Kadınların Clits'e Dokunmanın Yanında Orgazm Olmasının Tüm Yolları
Kendini şikayet etmenin eşiğinde bulduğun her zamanPMSve her ikisi de yeryüzünde cehennem olan doğum, şunu düşünün: Kadınlar sihirli tek boynuzlu atlardırkim orgazm olabilirbirden fazla yolla.
On yıllardır size söylenenin aksine,klitoris- tüm orgazmların büyükbabasına yetecek kadar yetenekli olsa da - her şeyin bir parçası ve sonu değil. İşte kurtulmanın diğer altı yolu hakkında bilmeniz gerekenler - çünkü, orgazm sizin için iyidir.Gibi, kelimenin tam anlamıyla.
daha hızlı bir metabolizma nasıl kazanılır
1. G Noktası
Megan Tatem tarafından tasarlandı G noktası, bir süredir cinsel tatmin için klitorinin ana rakibi olarak mahkemeyi tuttu ('suç ortağı' terimini kullanmayı tercih etsem de), ancak tecrübeli seks meraklıları bile bu noktayı bulmayı zor bulabilirler. Ve elbette, şimdiye kadarki her seks uzmanının tavsiyelerine kulak verdiğinizde veyağlanmış parmaklarAvucunuz yukarıdayken vajinanızın içine girin ve o gizemli pürüzlü yama için etrafta hissedin, hissettiğinizde çok az şey duyduğunuzda hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz.
'Nokta' vajinada vücudun ön tarafına bakan, genellikle 2-3 inç içerideki bir bölgedir 'diyor.Steve McGough, kadınların orgazm elde etmelerine yardımcı olacak yöntemler ve cihazlar konusunda patentlere sahip olan İnsan Cinselliği İleri Araştırmaları Enstitüsü'nde klinik seksoloji doçenti. 'Pek çok kadın bu uyarılmadan zevk alır, ancak eşlerinin çoğu onları orgazma nasıl teşvik edeceklerini ve orgazm oluşmadan önce nasıl durduracaklarını bilmiyor.'
McGough, klitoris esas olarak pudendal sinirden ve muhtemelen pelvik sinirden stimülasyon hissederken, McGough, pelvik sinir ve hiç bağlı olmayan vagus siniri adı verilen az bilinen bir sinir sayesinde G noktası gibi alanların sizi açtığını söylüyor. klitorise.
Dr. Michael Ingber, 'G noktası, üretra (kadınların işediği tüp) ile mesanenin birleştiği yerde, vajinanın ön / ön duvarında bulunan' Grafenberg 'noktasını ifade eder' diyor. kurul sertifikalı ürolog / ürojinekolog ve kadınların cinsel sağlığı konusunda uzmanUzmanlaşmış Kadın Sağlığı Merkezi. Pek çok uzman, bunun cinsel gelişim sırasında erkek prostatında bir miktar kalıntı olduğuna inanıyor. Bazı kadınlar bu bölgede cinsel olarak uyarılabilir ve bu uyarıldığında ejakülat ([veya] fışkırtma) üretebilir. '
G-sSpot'u vurmak için en iyi seks pozisyonu? Üstte kadını deneyin, ancak penisinin doğru noktaya gelmesine izin vermek için biraz geriye yaslanın. (Artı, şanslarsıcak olduğunu düşünecek.)
Erkeklerin yatakta istediği 5 şey
2. Meme Ucu Stimülasyonu
Çoğu kadın için meme ucu stimülasyonu yalnızca uyarılmaya yardımcı olmanın bir yoludur, ancak bazı kadınlar için, özellikle doğru hormonal durumda, partnerinin göğüslerini ve meme uçlarını ovuşturması veya emmesi ile orgazm sağlanabilir. (Gerçek gerçek: Astudy in the Cinsel Tıp Dergisi kadınların beyinlerinin meme başı uyarılmasına cinsel organlarını uyarırken yaptıkları gibi tepki verdiğini kanıtladı.)
McGough, 'Bu doğrudan vagus siniri uyarımıdır ve klitoris ile ilgili değildir' diyor.EtütlerSon yıllarda yapılan uygulamalar, göğüsler gibi bölgelerdeki vagus sinirinin uyarılmasını orgazm ile başarılı bir şekilde ilişkilendirmiştir, ancak maalesef, diğer araştırmacılar kadın orgazm konuşmasını klitorisin ötesine taşımak konusunda isteksizdirler.
McGough, 'Çok daha fazla araştırma yapılması gerekiyor' diyor. 'Kadınların tarzı' olarak kabul edilen bilgilerin çoğu aslında tek kaynaklardan veya sınırlı çalışmalardan geldi. Bu, şu anda kadınların cinsel sağlık araştırmalarının talihsiz gerçekliği, ancak bu değişiyor gibi görünüyor ve önümüzdeki birkaç on yıl içinde kadınların cinsel bilgisi için bir rönesans olacağını düşünüyorum. ''
Göğüslerinizi ve meme uçlarınızı uyarmanın farklı yollarını deneyin - tüm memeye yavaşça masaj yapmaktan, sert parmaklarla meme uçlarınızı kıstırmaya kadar. Seni neyin tetikleyeceğini asla bilemezsin!
3. A-Spot
Megan Tatem tarafından tasarlandı Asla çok fazla eğlenceli mektuba sahip olamazsın! Ingber, A noktasının özellikle fornikste, serviks ile mesane arasındaki cebe atıfta bulunduğunu söylüyor. Ingber, 'G noktasıyla aynı duvarda, ancak yaklaşık dört santimetre (veya 1,5 inç) daha derin,' diyor. Ortaklar bu konuma ulaşmak için olabildiğince derine inebilirler. Bununla birlikte, her kadın için her zaman zevkli değildir. Birçok kadın servikal hareketle ağrı veya pelvik taban spazmları yaşar, ancak eşler bunun zevkli olup olmadığını keşfedebilir ve görebilir. '
McGough, bazı insanlar A noktasını 'ikinci G noktası' olarak adlandırıyor çünkü stimülasyon yöntemi benzer, vajinanın sadece yukarısında, diyor McGough. A veya G'den orgazm elde etmek için, kadınların hem doğru tipte uyarıma ihtiyacı vardır (hem doğru yerde hem de doğru hız ve hareket aralığında olmak)veMcGough, bunu hissetmek için zihinsel olarak hazırlıklı olmaları gerektiğini söylüyor.
McGough, 'Pek çok insanın orgazma ulaşmak için çok özel bir yolu var ve (zihinlerinin de beklediği şey budur)' 'diyor. Bunun olup olmayacağından endişelenmek ve çok fazla düşünmek, zihinsel duruma girmek için gereken rahatlamayı engelleyebilir.orgazm olmak. Verebileceğim en iyi tavsiye, hedef olarak orgazm olmadan deneyimi hissetmek (düşünme - sadece hissetmek) için masaj olarak yaklaşmaktır. ''
4. Anal Stimülasyon
Anal seks, kadınların erkekler için yaptığı bir şey değildir - bazı kadınlar için inanılmaz derecede orgazm olduğunu kanıtlayabilen oldukça erotik bir pozisyondur.
McGough, 'Bazı kadınlar anal uyarımla orgazma ulaşabilir, ancak kadınların çoğu değil' diyor. Nasıl olduğuna göre, üç şey devam ediyor gibi görünüyor. Anal uyarı sakral siniri uyarır. Anüsün uyarılması, 'bulbokavernoz refleksi' nin ateşlenmesine neden olur. Bu, omurgadan gelen bir reflekstir (dizinize vurmanız gibi bir refleks). Anusu uyarırsanız bu refleks klitorisin hareket etmesine veya kasılmasına neden olur. Ayrıca klitorisi uyarırsanız anüs kasılır. Yani klitorisi bu refleksten dolaylı olarak bir dereceye kadar uyarıyor olabilirsiniz. '
sevgilinizle oynamak için seks oyunları
Ve anal sırasında beyninizin orgazm üzerindeki gücünü küçümseyemezsiniz.
McGough, 'Bazı kadınlar için anal seks fikri çok erotik, tabu ve uyandırıcıdır' diyor. 'Bu fikir, onları orgazma ulaşma olasılıklarının daha yüksek olduğu bir zihinsel duruma sokabilir.'
5. O-Spot
Megan Tatem tarafından tasarlandı En son seks mektubu yıldızıyla tanışın - hepsinden en uygun şekilde adlandırılanı: O-spot. McGough, O-noktasının vajinal kanalda rahim ağzının arkasında (kadının sırtına bakan) karşı tarafta yer alan bir alanı ifade ettiğini söylüyor. Yerini tespit etmek biraz daha zor olabilir, ancak başlamanın en iyi yolu partnerinizden en uzun parmağını vajinanıza sokmasını istemektir - G noktanızı uyarırken kullanacağı ters yönde. Vajinanın arka duvarında süngerimsi bir bölge hissetmelidir. Parmağıyla buraya gel işareti yapmasını ve bu az bilinen noktanın sizi vahşileştirip vahşi yapmadığını keşfetmesini isteyin.
6. Zihinsel Uyarım
Sadece partnerinizi, cinsiyetinizi veya sizi harekete geçiren her neyse onu düşünerek elde edilen bir orgazm olan -mindgasm'ı duymuş olabilirsiniz. Hint (Tantrik) ve Çin (Taocu Yoga) tekniklerinde tartışılmış olsa da McGough, doğrudan fiziksel uyarımın, hormonal durumlarımızın ve zihinsel uyarılmanın tipik olarak işe yaradığını vurgulamaktadır.birlikteinanılmaz bir orgazm yaratmaya yardımcı olmak ve uyarıcı düşüncelerden veyaporno izleme gecesiEllerin cebine sıkıca yerleştirilmiş.
Ama elbette imkansız değil. TLC şovunda bir kadın Garip seks onsuz gelebileceğini iddia ettihiçfiziksel uyarım ve 2010 yılında Barry Komisaruk, Ph.D. Günlük mail 'Daha geleneksel yollarla orgazm olan kadınlarda olduğu gibi kendini orgazm düşünen kadınlarda beynin orgazmla ilişkili zevk merkezleri aydınlanıyor.'
bayanlar için ruh hali nasıl
Her şeyden önce, orgazm seçeneklerinizi keşfetmenin başlı başına bir ödül olduğunu hatırlamak önemlidir - bu alternatiflerin hiçbirinin sizin için işe yaramadığını keşfetmek sizi utandırmamalı veya hayal kırıklığına uğratmamalıdır.
Önceden Planned Parenthood'un kurucusu olan seks eğitimcisi Rebecca Engel, 'Birçok kadının orgazmı deneyimlemek için içsel uyarılmaya veya belirli bir cinsel pozisyona sahip olması gerekir' diyor.Canlı, seks ürünleri şirketi. 'Birçok insan orgazma ulaşmak için belirli bir şekilde tedavi edilmekten hoşlanır -kabaca tedavi edilditatlı bir şekilde, partnerlerine baskın geliyorlar, görmezden geliniyorlar vb. Her şey normal ve rıza gösterdiği sürece tamam. '
Takip etLisa Twitter'daveFacebook'ta Redbook.