Onu En Çok Açan Şey - 25, 35, 45 yaşlarında
Erkekler için seks, bir ömür boyu yaşa özgü tehlikeler, tuzaklar ve performans kaygılarıyla başa çıkmak anlamına gelir. 20'li yaşlarımızda, boyut ve erken boşalma konusunda endişeleniriz ... 30'larımızda, bir daha seks yapıp yapmayacağımız konusunda ... 40'larımızda, eskisi gibi devam edip edemeyeceğimiz konusunda ... ve bu yüzden üzerinde. Doğal olarak, herhangi bir sorunu bazı kişisel başarısızlıkların kozmik bir yansıması olarak okuma eğilimindeyiz çünkü egolarımızı hiçbir şeyden, özellikle de yatak odasından çıkaramayız. Ve hayır, teşekkürler, bunun hakkında konuşmak istemiyoruz.
Ama bu senin de seks hayatın. Öyleyse, aşağıda kocanızın fiziksel değişiklikleriyle ve üst katta zihinsel çılgınlığıyla nasıl başa çıkacaksınız? Birinci adım farkındalıktır. Burada uzmanlar ve sıradan kişiler, erkeğinize her aşamada neler olduğunu ve yıllar boyunca onu (çok) nasıl mutlu tutacağınızı açıklar.
20'li yaşları
Hâlâ ergen enerjisi ve yüksek testosteron seviyeleri ile donanmış olan 20'li yaşlarındaki erkekler, genellikle insanca olabildiğince fazla seks yapma misyonunda görünürler. Ve evlilik kurumu - romantizm ve kendiliğindenlik için tüm olasılıklarıyla birlikte - bu arayışa mükemmel bir şekilde katkıda bulunur. Kocanızın bekar arkadaşları hala birçok kadınla cinsel deneyim topluyor olsa da, kocanız keşiflerini tek bir kişiyle, yani sizle yapmak istiyor. 'Kendini kanıtlama zamanı ve seks miktarına çok fazla vurgu yapılsa da, kaliteyle ilgili de çok şey var - yatakta iyi olduğunu, sizi nasıl memnun edeceğini bildiğini hissetmek istiyor' diyor. Beverly Hills, California'da bir seks terapisti olan Sharyn Hillyer.
Bu adamlar tarafından sık, orgazmik, çok pozisyonlu atletizm olarak tanımlanan iyi seks, mutlak bir gereklilik olmaya devam ediyor. 24 yaşındaki Mark, karısıyla günde bir kez seks yaptığını tahmin ediyor ve eğer seks mekanik olarak olduğu kadar iyi olmazsa ilişkisini sürdürmenin zor olacağını kabul ediyor. 'Samimiyeti sürdürmede seksin çok önemli olduğunu düşünüyorum' diyor. 'Cinsel olarak uyumlu değilseniz, seks bir angarya haline gelecek ve birbirinize o kadar çekici gelmeyeceksiniz.'
Bu adamlardan biriyle cinsel ilişkisini geliştirmeye çalışan bir kadın için miktar, başlamak için iyi bir yerdir. Seni genç bir kocaya günün veya gecenin herhangi bir saatinde sekse açık olmaktan daha fazla sevindiremez: arabada, mutfak tezgahında, hatta uygun bir şekilde adlandırılan servis asansörlerinden birinde bile. 26 yaşındaki Edward şunu itiraf ediyor: 'Hemen hemen her zaman buna hazırım. Son zamanlarda endişelendiğim tek şey, deneyimi daha uzun sürmesi.
Deneyimi daha uzun sürmesi - kısaca bu, dezavantajı: Her biri 30 saniyede bittiğinde, bir gecede 17 1/2 orgazm ne işe yarar? Erken boşalma, genç doların evrensel laneti ve pek çok kaygının kaynağı. Los Angeles'taki Siren Danışmanlık Merkezi ve Seks Kliniği direktörü Dr. Richard Cohn, 'Kolayca heyecanlanıyorlar ve boşalmadan önce kaçınılmazlık noktasını nasıl belirleyeceklerini bilmiyorlar,' diyor.
Sorun elbette aşırı uyarılma. Unutmayın, bu yaşta her şey (iç çamaşırı reklamlarından dergi koku şeritlerine kadar) bir tahriktir. 27 yaşındaki Jason şöyle diyor: 'Orada oturup seks düşünerek sertleşebiliyorum. Bazen bir kız yürüyebiliyor ve sadece parfüm beni harekete geçiriyor.'
Duyusal aşırı yüklenmenin bir kısmı sizden geliyor. Kocanız için cinsel deneyimi geliştirmek istiyorsanız, onun geri çekilmesini kolaylaştırın. Ön sevişmenizi genital bölgeyi hafif fırçalarla sınırlayın. Görevlerinizi kısa tutun - bir bölgede çok fazla bebek yağı ile çok uzun süre oyalanın ve fiesta başlamadan önce pinatayı patlatma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Onun büyük O: seksini üstte ertelemesine yardımcı olmanın başka bir yolu. Daha az doğrudan uyarıcıdır ve bu nedenle uzun vadede bakımı onun için daha kolaydır. Pozisyon değiştirmek de onun yeniden toplanmasına yardımcı olabilir. Sadece tehlikeli derecede erotik bir şey yapmaktan sakının: Yavaş hareket edin ve onu kenara yaklaştırdığınızı belirtirse durun. Başka bir strateji: Gecenin ilk saatinde, 'sizi beklemesine' gerek kalmadan onu harekete geçirin. Ardından, geriye yaslanın ve yarım saat bekleyin.
Ya her ne sebeple olursa olsun coşkunuzun onun gerisinde kaldığını görürseniz (diyelim ki, yeni bir bebeğiniz olduysa ve vücudunuz henüz normale dönmediyse veya çok yorgunsanız)? 20'li yaşlarındaki erkeklerin cinsel iştahı gurmelerden daha hızlı olduğu için, adamın gözleri her parladığında saatlerce seks yapmaya hazırlanmak için baskı hissetmenize gerek yok. İnanın bana, onu hızlı bir manuel veya sözlü (lütfen, lütfen, lütfen) servisle mutlu edeceksiniz, özellikle de bir karşılık gerekmediğini açıkça belirtirseniz. Konu soğumadan romanınıza geri döneceksiniz ve o bulut dokuzda olacak. Ne de olsa bu, erkeklerin 'Seks kötü olduğunda bile iyidir' ve 'Sevmediğim bir orgazmla hiç karşılaşmadım' gibi şeyler söylediği ve kastettiği aşamadır.
Çoğu erkek için, 30'lar, odak noktası gittikçe kariyer ve ev inşa etmeye ve bu küçük bekarlığa veda partisi peçete şapkalarını mükemmelleştirmekten uzaklaşarak yeni bir çağ başlatıyor. Şahsen ben 30'lu yaşlarıma iki ayağımla sıçradım: 29 ile 31 arasında, yukarı doğru hareketli bir işe girdim, eşimle banliyöde bir ev satın aldım ve güzel bir küçük kızım oldu. Bu büyük bir değişiklik ve yine de tüm erkek erkeğe yerleşme şakasına rağmen, geçiş nadiren ölümcül. Virginia, Falls Church'teki Winter Hill Psikoterapi ve Danışma Merkezi'nde klinik psikolog olan Michael Jolkovski, `` Bu, uzun vadede yerleşmek için bir tür rahatlama '' diyor. '20'li yaşların sona ermesiyle oluşan bir yumuşama var: Kulağa acımasız ve sıkıcı gelen şeyler - biraz hırs edinmek, ilişki kurmak, çocuklar hakkında düşünmek gibi - kendi zevklerine sahip olmaya başlıyor. '
Ancak hafta sonları fazla mesai yapmak ve üst evinizi boyamak fiziksel olarak yorucu olabilir ve seks genellikle programdan çıkarılır. 39 yaşındaki Robert şöyle diyor: 'Çok daha az sıklıkta ve bunu randevu ile yapmalısın. Çok yorgunsun veya çocuklar seni delirtiyor ya da biriniz geç saatlere kadar çalışmak zorunda, diğeri erken kalk. Yatakta bir şey olacaksa, tüm gezegenler tek bir muhteşem an için hizalanmalıdır. Halley kuyruklu yıldızı her geldiğinde karımla ben az çok sevişiyoruz. '
eşinize mutlu olmadığınızı nasıl söylersiniz
Bir erkeğin hayatının bu çılgın evresinde, aşırı erotizme zaman ayırmak, nadiren gündemde üst sıralarda yer alır (suç yok) ve seks daha pragmatik bir işlev üstlenir. Hillyer, 'Çok sık olarak, stres atmak için kullanılıyor,' diyor, eğer cinsel ritimleriniz her ikisi de aynı saate geçiyorsa sorun değil. Ama ya ondan daha sık seks istiyorsan? Pekala, randevu seksi - sen ve ben akşam 8'de güneş odasında BYOB - biraz romantizm içinde çalışmanın etkili bir yoludur. Tek sorun: Ne kadar meşgul olursa, başka bir 'randevu' o kadar az romantik görünecektir. (Ayrıca, bir kuruşla vites değiştirmesini beklemeyin: Eğer doğrudan romantizme atlarsanız, muhtemelen ihtiyaçlarınızı ihmal ettiği için baskı altında, hatta belki de suçlu hissedecektir. Bunun yerine, iş günü ile rahatlatıcı bir sevişme gecesi arasındaki uçurumu kapatmanın cinsel olmayan bir yolunu bulun. Masaj bir stratejidir (çıplak kızgın yağ türü değil - boyun ovma iyidir). Televizyona çıkmak başka bir şey. Sonuç olarak: Stresini azaltın ve çok daha duyarlı ve hevesli olacak.
Sonuçta, bir erkeğin hayatının bu aşamasındaki meşguliyet düzeyi göz önüne alındığında, seks, karısıyla yeniden bağlantı kurmanın güçlü bir yolu olarak hizmet edebilir; 35 yaşındaki Alan, 'Birbirimizle zar zor konuşuyorduk' diyor. 'O zaman bu vahşi, homurdanan goril seksini yaşardık ve birdenbire her şeye gülebildik. Tanrım, bunun harika olduğunu söylerdik - neden bunu daha öncelikli hale getirmiyoruz? '
Ancak program bilincine sahip adamlar için bile, tek başına hızlılar bunu yapmaz. Bu aşamadaki erkeklerin çaresizce ihtiyaç duydukları şey, hem işten hem de evdeki baskılardan tamamen kaçmaktır ve çılgın bir tutku gecesi, işi başka hiçbir şeye benzemeyebilir. Bu yüzden ayda bir ya da daha fazla, iç çamaşırınızın tozunu alın ve mumları yakın. Hillyer, 'Bu, bir kadının vahşi ve deli olması için iyi bir zaman' diyor. 'Bir kadının, erkeğine bir anne ve eşten daha fazlası olduğunu, aynı zamanda bir kadın olduğunu hatırlatması gerekir.'
Ama mumlarla ve bebek bakıcısıyla yetinmeyin. Daha önce tam man-on-top vanilya olsanız bile, yeni pozisyonlar, sahne donanımı ve tavırları deneyin. Muhtemelen heyecanlanacak, çünkü eski alışkanlıklarını kırmak, bu olayı sıradanlık alanından çıkarmanıza yardımcı oluyor ve kocanıza daha çok fantastik bir deneyim yaşatıyor. Ayrıca erkekler, vahşi bekar gençleri için büyük bir nostaljik acı beslerler ve sizin açınızdan küçük bir cinsel çeşitlilik, kendisini hatırladığına ikna ettiği bu dizginlenmemiş tek durumu kısmen canlandırabilir.
Muhtemel meşguliyetinin iyi yanı, tetikte çok hızlı olmamasıdır, bu da sizi denemeler için özgür kılacaktır.ön sevişmeyi genişletmektüm vücut katılımını içerecek şekilde. Unutmayın, anahtar onu iş hayalinden koparmaktır, bu yüzden onu ince parfüm, derin öpücükler, dolaşan ellerle deneyimin fantezisine batırın.
Kendinizi gerçekten erotik bir varlık olarak tanımlamak için bu fırsatı da değerlendirmelisiniz: Seksi iç çamaşırları giyin, ışıkları kapatın, ona bir kadeh şarap doldurun ve ... ona aklınızdan geçenleri gösterin. Hillyer, 'Kadınlar,' beni ne olursa olsun sevmeli 'zihniyetine giriyor, ancak bu onun açılacağı anlamına gelmiyor' diyor. Tüm düğmelerine basmaya devam ettiğinizden emin olmak için, arada bir biraz açık olmanız gerekir.
Erkekler için hiçbir an, '40 Yaşına Girmek' kadar kesin bir şekilde tanımlanamaz. O doğum günü anında, en güçlü genç adamı sihirli bir şekilde dişsiz, yıpranmış yaşlı bir zamanlayıcıya dönüştürür - kafasında. Kaliforniya, Pasadena'da bir seksolog olan M.D. Jaime G. Corvalan, '30'larındaki erkeklerle 40'larındaki erkekler arasında büyük bir tıbbi fark yok, ancak psikolojik olarak büyük bir fark var 'diyor. İlk kez ölümlü olduklarını anlıyorlar: '40 yaşındayım ve öleceğim' diyorlar. ''
Aniden, diyet ve egzersize yenilenmiş bir dikkat göstererek fiziksel durumlarını çok ciddiye alırlar. Yaşlanma yeterince iç karartıcı bir durumdur, ancak cinselliği etkilemeye başladığında düpedüz trajik hale gelir. Prostat sorunu, esneklik eksikliği gibi sorunlar ortaya çıkmaya başladığında erkekler kendilerini aşırı derecede iğdiş edilmiş hissedebilirler. 44 yaşındaki Bill, 'Biraz kilo aldım ve bu kesinlikle yapabileceklerimi etkiliyor' diyor. 'Bazı pozisyonlar aslında biraz canımı yakıyor.'
Bir erkeğin gururu için en azından söylemek zordur ve tüm bu baskı ve hayal kırıklığı 40 yaşlarındaki adamın büyük felaketiyle sonuçlanabilir: orta yaş krizi. 'Aynı fiziksel enerjiye sahip olmadığını ve sık sık ereksiyon olamayacağını veya bunu sürdüremeyeceğini fark etmeye başlar - başka bir deyişle, artık 18 yaşında bir çocuk olarak işlev göremez,' diyor. klinik psikolog Karen Shanor, Ph.D., yazarıShanor Çalışması: Amerikalı Erkeğin Cinsel Duyarlılığı.Kendi kendine sorabilir, 'Hala yapabiliyorken ne yapacağımdan emin olmak istiyorum?' Ve bu, ofis sıcaklığıyla samanlıkta kendi kendine güven verici bir boğuşma anlamına gelebilir.
Ama haberler o kadar da kötü değil. Hillyer, 'Erkekler genellikle 40'lı yaşlarında daha iyi aşık olurlar, çünkü her gece' onu elde etmek 'yerine kaliteyle ilgili daha fazla endişe vardır,' diyor Hillyer. O saf, kesilmemiş aygır tepeye doğru ilerlerken dayanıklılığı azalmaya başlıyorsa, en azından onun yerini olgunluk ve deneyim alıyor ve sizin için potansiyel bir zenginlik için zemin hazırlıyor. Ancak, kocanızın iyi yaşlanmış, iyi bilenmiş becerilerinden yararlanmanız için, ön sevişmenizi onun değişen fizikselliğine uyacak şekilde ince bir şekilde uyarlamaya başlamak önemlidir. Dr. Cohn, 'Ereksiyon oluşturmak için biraz daha uyarılmaya ve daha fazla zamana ihtiyacı olacak' diye açıklıyor. Kocanız basit, atletik erkek üstte seks yapmakla aşırı derecede ilgileniyor olabilir, çünkü bu aşamada seksin amacının bir kısmı hala yapabildiğini kanıtlamaktır. Öyleyse onu şımartın, Tarzan kükremesini sabırla dinleyin ve daha sonra dayanıklılığını iltifat edin. (Bu bir erkek meselesi.)
Sizin için büyük bir ikramiye, 40 yaşlarında bir erkeğin karşılıklı seks eylemine her zamankinden daha fazla girmesidir. Daha önce iyi bir sevgili ve özenli olsa da, bu genellikle bir erkeğin hayatında sadece zilinizi çalmaktan gerçek ve önemli bir zevk aldığı ilk aşamadır. Hillyer şöyle diyor: 'Bu, bir kadının gerçekten kaliteyi, seksin bir olay olması için kendini gösterme zamanıdır.'
Bu noktada, kocanızı performans sanatı olarak geleneksel erkek cinsiyet tanımının ötesine taşımak için de iyi yapabilirsiniz. Örneğin, cinsel ilişki artık ana yol olmak zorunda değil; karşılıklı mastürbasyon veyaoral seksbazen iyi ikamelerdir. Bir zamanlar erkek gücünün ölçütü olan frekans bile artık tartışılabilir. 44 yaşındaki Richard şöyle diyor: “30 yaşımdayken gecede dört ya da beş kez inebiliyordum. Bunu şimdi yapmamın bir yolu yok. Ancak orgazmlar daha uzun, daha güçlü ve daha tatmin edici, bu yüzden onları çok sık istemiyorum. '
Sonuç: Bir erkeğin önceki yıllarındaki seks, tamamen fiziksel bir düzeyde tatmin edici olabilirken, şimdi zevk, aşk, bağlılık ve yıllarca süren özel deneyimlerden doğan samimiyete bağlıdır.