İşte Tam Olarak Nasıl Orgazm Olunur?
Columbia Resimleri Belki televizyondur, belki İnternettir, belki orgazmları acımasız olan gürültücü komşunuzdur:herkesOrgazm olman dışında. Herşey. . Pis. Zaman. Ve erkekler çok kolay geldiği için - bilim sayesinde lol - kelimenin tam anlamıyla Dünyadaki herkes büyük bir boşalma partisi veriyor ve sen davetli değilsin.
Öyle değiller, çünkü tahmin et ne oldu? Pek çok kadın orgazma ulaşmak için mücadele ediyor. Ama bu olmamalı çünkü orgazmlar harika ve inanılmaz derecede iyi hissetmeyi hak ediyorsun. İşte oraya ulaşmak için yapmanız gerekenler.
Kendini Tanı
... Veya bu durumda, vücudunuz. Bu, nasıl mastürbasyon yapacağınızı ve kendinizle rahat edeceğinizi bulmak anlamına gelir. Bu çok önemli, seks terapistiVanessa Marindiyor.
Yaratıcısı olarakOkulu bitirmekKadınlara kendi başlarına ve eşleriyle birlikte orgazm olmayı öğreten çevrimiçi bir kurs, müşterilerim ilk önce mastürbasyon yoluyla orgazm olmayı öğrendiklerinde en çok başarıyı gördüm '' diyor. 'Nasıl orgazm olunacağını öğrenmek, sadece nasıl orgazm olunacağını öğrenmekle ilgili değildir. Bu, kendi vücudunuzu tanımak, cinselliğinize alışmak ve utanç ve utançtan kurtulmakla ilgilidir. Kendinize zaman ayırmak ve bir değişiklik için kendinizi ilk sıraya koymakla ilgilidir. Kendi teninde seksi hissetmeyi öğrenmekle ilgili. İlgi ve zevke layık hissetmekle ilgili. Nasıl mastürbasyon yapılacağını öğrenmek, bir kadının sahip olabileceği en güçlendirici deneyimlerden biridir! '
Bu, bir vibratör kullanmak veya ellerinizi kullanmak anlamına gelebilir veya sadece kendinize çıplak bakmak anlamına gelebilir.Gerçekten miorada devam ediyor. 'Vücudunuzla rahat olun' seks terapistiDr. Megan Flemingdiyor. Bir ayna içerebilir veya içermeyebilir ve sizi ayıranlabiave klitorisi görmek. '
Ayrıca kadınları sadece cinsel organlarının uyarılmaya nasıl tepki verdiklerini görmeye değil,bütün vücutuyarıma tepki verir - bu, meme uçlarınızın sıkılmasını veya başka bir şeyle ilgilenip ilgilenmediğinizi anlamanın zamanı olduğu anlamına gelir. Ne tür hislerden hoşlanırsın? Monica'nın haykırdığı zor yedinci noktada dokunulma hissini seviyor musun?Arkadaşlar? Kendiniz denemediğiniz sürece bunların hiçbirini bilmek mümkün değildir.
Giphy Tamam, Şimdi Pratik Yapın
Bu, bisiklete binmek gibi ... sadece ... o kendin ve çok daha eğlenceli.
'Pratik yapın, pratik yapın, pratik yapın' seks terapistiSari Cooperdiyor. 'Çok rahat bir durumda olmalısınız ve parmaklarınızı kullanırken veya bir oyuncak kullanırken [böylece] hangi bölgelerin gerçekten en çok duyguyu hissettiğini anlamaya çalışırken derin nefes almalısınız.
Dr. Fleming, uyarılma sadece fiziksel değildir, zihinseldir, bu yüzden kendinizi harekete geçirmek için buharlı bir şeyler okumanız veya hayal kurmanız gerekebilir.
Bitirmenin Bir Adamdan Çok Daha Uzun Sürdüğünü Anlayın
Üç dakikalık içeri girdikten sonra metaforik pencerelerinizi neden kırmadığınızı hiç merak ettiniz mi? Eh, bu iki yönlü - önce, çoğu kadın alırklitoral uyarımSeks terapisti ve podcast Foreplay sunucusu Laurie Watson, genital uyarım değil, bitirmek için diyor.
Watson, 'Gerçek yoldan orgazm olamam' diyen aşırı sayıda genç kadınım var - bu benim için çok trajik '' diyor. Kadınların asıl doruk noktası klitoral uyarılmadır. Genellikle klitorisini çeken, çeken veya çarpan bir pozisyondur. '
Ve ikinci olarak? Watson, bir kadının orgazma ulaşmasının ortalama 45 dakika sürdüğünü söylüyor. Bu, yaklaşık 20 dakikalık rahatlama ve havaya girme ya da bir tür öncülük ve ardından yaklaşık 20 dakikalık doğrudan stimülasyonu içerir. Yapmak. Değil. Hissedin. Kötü. Hakkında. Bu.
Giphy Partnerinize Neye İhtiyacınız Olduğunu Söyleyin .... Yavaşça
Watson, kadınların istedikleri zaman bir vibratörü çıkarırken veya isterlerse oral seks talep ederken kendilerini rahat hissetmeleri gerektiğini ve orgazmın tek yolunun penetrasyon olmadığının farkına varmaları gerektiğini söylüyor.
Yine, bunların çoğu, neyi sevdiğinizi bilmeden kelimenin tam anlamıyla imkansızdır ve herkesin farklı zevkleri ve tercihleri vardır! Öyleyse belki biraz yalnız zaman planlamanın zamanı gelmiştir?