Herkes Senden Hoşlanmayacak Ve İşte Bu Neden Sorun Değil
Herkes senden hoşlanmayacak. Seni aşamalarına izin verme.- Bilinmeyen
Başka bir şey söylemeden önce, sana karşı dürüst olmam gerektiğini hissediyorum (bu, söylediklerimin geri kalanının yalan olacağı anlamına gelmez).
Alçakgönüllülükle ve tüm kalbimle itiraf ediyorum ki, hayatlarının yarısını (boşa gitse daha iyi) başkalarının ne düşündüğü ve benden hoşlanıp hoşlanmayacakları konusunda endişelenerek geçiren insanlardan biriyim.
Hem gerçek hayatta hem de sosyal medyada başkaları tarafından tapılmak ve beğenilmek istiyordum, bu yüzden onların onayını kazanmak anlamına gelirse, kelimenin tam anlamıyla HER ŞEYİ yapmaya hazırdım.
Tüm bunları yaparak kendimi değerden mahrum ettiğimi ve insanların yasal olarak memnun edicisi olacağımı anlamam biraz zaman aldı. Gerçek benliğimle bağlantımı kaybettim ve kişilikten yoksun kaldım.
Eskiden başkalarının ezgileriyle dans ederdim ama şimdi kendiminkini yaratıyorum.
Okulda kimsenin size öğretmediği en değerli hayat derslerinden birinden bahsetmişken. Artık herkesin çayı olmak, yargılanmak ya da dedikodusu yapılmak konusunda endişelenmiyorum ve hiç bu kadar mutlu olmamıştım!
Her birimiz bu iki ana ilkeden birini benimsemeyi seçebiliriz:
ile) Başkalarının ne düşündüğünü veya beğenilmeyi umursamamak.
B) Diğer insanların ne düşündüğü hakkında endişelenmek ve aktif olarak onaylarını aramak.
Bana sorarsanız, ilk ilkenin en verimli ve stressiz olduğu kanıtlandı, ikincisi ise bir döngüye girmenin, özgüveninizi azaltmanın ve kendi hayatınızın kontrolünü elinde tutmamanın kısayoludur.
Gerçek şu ki, herkes senden hoşlanmayacak ve bu endişelenmen gereken bir şey değil.
Herkesin Sizden Hoşlanmayacağı Gerçeği Nasıl Aşılır?
Neden herkesin seni sevmesine ve seni onaylamasına ihtiyacın olduğunu sorgula
Instagram, Facebook, Twitter ve diğer sosyal medya uygulamalarının hepsinin ortak bir noktası var: Görülmek, takip edilmek, retweetlenmek, iltifat edilmek vb. istiyoruz. Aynı şey gerçek hayat için de geçerli.
Başka bir deyişle:Sevilmek istiyoruz çünkü bu bizim içimizde insan doğası (ve bu tamamen sorun değil).
Ancak bazen bu bir bağımlılık haline gelir ve artık kontrol bizde değildir.
Kendinizi hiç aşağıdaki şeyler hakkında endişelenirken buldunuz mu?benimkini neden sevmedi önceki yazı ? Tarzımı/fikirlerimi/alışkanlıklarımı neden onaylamıyorlar?
Cevabınız evet ise, neden böyle bir eğiliminiz olduğunu sorgulamanız gerekir. Bu genellikle düşük benlik saygısı ve çocukluk döneminde anne-babanızın dikkat eksikliği ile ilgilidir.
Bunu sorgulayarak herkes tarafından beğenilme ve onaylanma ihtiyacınızın gerçek sebebinin ne olduğunu öğreneceksiniz. Tabii ki, nedenini belirledikten sonra, üzerinde çalışmaya başlamanız gerekir.
Kendinizle daha iyi bir ilişki geliştirmeye çalışın
Temasa geçtiğiniz herkesi memnun etmeye çalışmak yerine, kendi onayınızı kazanmak için çalışmaya başlamalısınız. Bunu kendinizle daha iyi bir ilişki geliştirerek yapacaksınız.
Bu, yalnızca kendinizle ilgili olumlu şeylere odaklanmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak gerçekçi olmanız gerekir. Kendinizde beğendiğiniz ve geliştirmek istediğiniz şeylerin bir listesini yapabilirsiniz.
Ve bu, GERÇEKTEN kim olduğunuzun gerçek tanımıdır! Kendinizi olduğunuz gibi kabul ettiğinizde ve her gün elinizden gelenin en iyisini yaptığınızda, başkalarının sizin hakkınızda ne dediğini veya ne düşündüğünü umursamazsınız.
Sevmediğin tüm o insanları düşün
Bunu gerçekten seviyorum çünkü nadiren düşünüyoruz, ama özüne doğru geliyor! Bir an için durun ve hayatınızda gerçekten sevmediğiniz insanları düşünün.
Şimdi onları neden sevmediğini düşün. Belki de kendilerini garip bir şekilde ifade etme biçimlerine sahip oldukları için kaba, gürültülü veya utangaçtırlar.
Bir sonraki adım, kendinize bunun değiştirebileceğiniz bir şey mi yoksa sizi gerçekten rahatsız eden bir şey mi olduğunu sormaktır.
Cevabınızın aşağıdaki olduğuna inanıyorum:Hayır, bu etki edebileceğim bir şey değil ve beni ilgilendirmez. Sadece onları sevmiyorum ve hepsi bu.
Görüyorsun ya, bu senden hoşlanmayan birinin de söyleyeceği şeyin aynısı.
Gerçek şu ki, herkes senden hoşlanmayacak ve tam tersi. Bunu aşmanın tek yolu bu olduğu için KABUL ETMENİZ gerektiği basit bir gerçektir.
İnançlar ve gerçek gerçek arasındaki farkı deşifre edin
Marketteki kasiyer, lisedeki akranlarınız, meslektaşlarınız ve en iyi arkadaşlarınız gibi farklı insan türleri sizi farklı bir ışıkta görür.
Hepsinin çevrelerindeki insanlar hakkında inançları vardır ve bu inançlar mutlaka gerçek gerçek değildir.
Bazı öğrenciler tarafından sevilmediğim için benim hakkımda yalanlar yaydıkları ortaokul maceralarımı hatırlıyorum. Ama ben ve yakın arkadaşlarım gerçeği bildiğimiz için pek umurumda değildi.
Ve senin de yapman gereken bu! Her zaman inançları ile gerçek arasındaki farkı deşifre edin.
Gerçek gerçeği bilenler sadece sizsiniz ve sizi tanıyan ve sizi gerçekten siz olduğunuz için sevenlersiniz.
Varsayımlarının geçerli mi yoksa tamamen yanlış mı olduğunu kendiniz biliyorsanız, hayatınızdaki alakasız bir kişinin sizin hakkınızda ne düşündüğü ile uğraşmamalısınız.
durumu kontrol et
Bir şey hakkında huysuz veya sinirli olmadan önce, durumu değerlendirdiğinizden emin olun.
Diyelim ki yeni bir iş buldunuz ve iyi bir izlenim bırakmak için çok uğraşıyorsunuz, bu yüzden her gün fazladan saatler çalışıyor ve elinizden gelenin en iyisini yapıyorsunuz.
eşinizle eğlenceli seks fikirleri
Bir süre sonra iş arkadaşınızın sizden hoşlanmadığını fark ediyorsunuz ve şimdi neyi yanlış yaptığınızı merak ediyorsunuz.
Sonuçlara varmadan önce, tüm durumu farklı bir perspektiften kontrol etmeniz gerekir.
Çalışkan, organize ve kararlı olduğunuz için bu meslektaşınızın sizin tarafınızdan tehdit edildiğini hissetme olasılığı yüksektir ve şimdi tam tersiniz oldukları için kendilerini kötü hissetmelerine neden oluyorsunuz.
İçimde bir kez daha tekrar etme dürtüsü var:Herkes senden hoşlanmayacak ve bu tamamen sorun değil!
Ayrıca bakınız: Gelişmeye Başlamak İçin Başkalarından Onay Aramayı Nasıl Durdurursunuz?
Sen herkesin çayı değilsin ve bu sende bir sorun olduğu anlamına gelmez
Birçok insanın yaptığı en büyük hata, biri tarafından sevilmemenin onlarda bir sorun olduğu anlamına geldiğini düşünmektir.
Demek istediğim, 21. yüzyılda yaşıyoruz ve her gün gelişiyoruz, bu da daha fazla çeşitlilik, yeni şeyler, yeni kişilikler vb. ile sonuçlanıyor.
ne sen ne ben herkesin bir bardak çay ve bu endişelenmemiz gereken bir şey değil.
Ben sosyal olaylardan kolayca yorulan bir içe dönüküm ve siz de partileri ve sosyal toplantıları seven bir dışa dönük olabilirsiniz ve bu ikimizi de DOĞRU ya da YANLIŞ yapmaz.
Bu, içe dönük insanlarla çıkmak veya daha fazla insan tarafından sevilmek ve kabul edilmek için kendinizi değiştirmeniz gerektiği anlamına gelmez.
Sadece farklı tercihlerimiz var ve bu konuda yapabileceğimiz tek şey kabul edip devam etmek.
kişisel algılama
Tutarak mesanenize zarar verebilir misiniz?
Bu makalenin tamamından gerçekten EĞİTMENİZ gereken bir şey varsa, o da şudur:kimseye izin verme başka görüş seni tanımlar!
Sırf birisi tarzınızı veya seçimlerinizi onaylamadığı için bundan rahatsız olmamalısınız. Fikirlerine saygı duyabilirsin ama asla seni tanımlamasına izin verme.
İşleri kişisel algılamayın çünkü zevk aldığınız şeyleri yapmak yerine başkalarının ne düşündüğünü düşünerek hayatınızı boşa harcarsınız.
Başkalarınınkinden farklı olsa bile fikrinizi ifade etme hakkınız vardır ve onlar beğenmezlerse bunu kişisel algılamamalısınız.
Kendiniz olmanın ve gerçek benliğinizi beslemenin gerçek güzelliği budur. Başkalarının fikirlerine saygı duymak, ancak onların sizi tanımlamasına izin vermemek.
olduğun kişi olmana izin var
Evet! Sen sensin ve tüm evrende başka SEN yok. Kendiniz olmaya hakkınız var çünkü bunu yaparak dünyaya çeşitlilik ve güzellik getiriyorsunuz.
Şimdi her birimizin aynı olduğumuzu ve farklı olmaktan korktuğumuzu hayal edin.
Hepimiz aynıyken kendimizi farklı kılmak veya birine aşık olmak gerçekten zor olurdu (ve kesinlikle can sıkıntısından ölürdük).
Kim olduğunuzla gurur duyun ve hayatınızın her alanında kendinizi ifade etmekten korkmayın. Kızsanız ve erkek fatma kıyafetleri giymek istiyorsanız (kadınsı olmadığı düşünülse de), o zaman yapın!
Erkeksen ve kadınsı olduğu için duygularını ifade etmekten korkuyorsan, yine de yap!
Eğer bu kişiyseniz ve bundan memnunsanız, KENDİNİZ olmamanız için kesinlikle hiçbir neden yok.
fazla düşünme
Başkalarının potansiyel fikirlerinin, kendi eylemleriniz hakkında sizi endişelendirmesine izin vermeyin. Sevmediğiniz insanların da olduğunu kendinize hatırlatın ve bu çok da önemli değil, değil mi?
Öyleyse, başka biri senden hoşlanmıyorsa neden fazla düşünesin? Böyle söyleyince kulağa gerçekten komik geliyor. Ancak biz insanlar, bize kolay bir çıkış yolu sunulsa bile işleri karmaşıklaştırmayı severiz.
Rahatlayın, derin bir nefes alın ve kendinize şunları sorun: Bundan beş yıl sonra hala aynı şeyler için endişelenecek miyim?
Bunu senin için cevaplayayım: Yapmayacaksın! Gerçek şu ki, hiçbirini hatırlamayacaksın.
Şu anda biri sizden hoşlanmıyorsa büyük bir sorun gibi görünebilir, ancak bir süre sonra kendinizi buna gülerken ve zamanınızı daha akıllıca kullanıp kullanamayacağınızı düşünürken bulacaksınız.
Herkes Tarafından Sevilmemekle (Sonunda) İyi Olduğunuzda Gerçekleşen 8 Şey
Kendin olmanı sağlar
Tüm dünyada kim olduğunu bilmek ve kendinle gurur duymaktan daha güçlü bir şey olmadığına inanıyorum.
Herkes tarafından sevilmemekte sorun yokken, temelde kendinle barışıksın!
Kusurlu bir insan olduğun gerçeğini kabul ediyorsun ve bunun için endişelenmiyorsun. Bunun yerine, onu kucaklarsın. Her gün en iyi benliğiniz olmak için çaba gösteriyorsunuz ve önemli olan da bu.
Kendinizi diğer insanların önünde ifade etme konusunda endişeli değilsiniz çünkü önemli olan tek şeyin konuştuğunuz şeye inanmanız olduğunu biliyorsunuz.
Başkalarına saygı duyuyorsunuz ve kendiniz ve ilkeleriniz için ayağa kalkıyorsunuz.
Ne zaman hayır diyeceğini biliyorsun
Artık insanları memnun eden biri değilsin. Ne zaman hayır diyeceğini biliyorsun çünkü kendine karşı dürüstsün. Biri senden hoşlanmadığın bir şey yapmanı isterse, onu kibarca reddeder ve yoluna devam edersin.
Ondan sonra, günün geri kalanını hala seni sevip sevmediklerini merak ederek geçirmezsin. Niye ya? Çünkü umursamıyorsun.
Doğru olanı yaptığınızı biliyorsunuz ve buna saygı duymak ya da kin beslemek arasında bir seçimleri var. Ve seçimleri ne olursa olsun, bunu kişisel olarak almıyorsunuz.
Etrafınızdaki herkesi memnun etme yolundan çıkmak yerine, ne istediğinize ve size neyin doğru geldiğine odaklanın. Kendini sevmenin ve kendine saygı duymanın nihai dozu hakkında konuşun!
Ayrıca bakınız: İnsanları Memnun Ettiğinizin 8 İşareti Ve Biri Olmaktan Nasıl Vazgeçilir
Kendinizi özgürce ifade edebilirsiniz
Herkes tarafından sevilmekten endişe duyduğunuzda, sözlerinizi ve eylemlerinizi gereğinden fazla düşünme eğilimindesiniz. Hepimiz tatbikatı biliyoruz:
Hmm…bir partide bu elbiseyi giyersem herkes abarttığımı düşünür. Muhtemelen giymemeliyim (çünkü çok uğraştığımı düşünmelerini istemiyorum. Bunun yerine, beni sevmelerini istiyorum.)
Eh, SONUNDA herkes tarafından sevilmemekte sorun yaşamadığınızda, bu tür şeyleri fazla düşünmezsiniz. Başkalarının ne diyebileceğini değil, o elbisenin içinde nasıl hissettiğini düşünüyorsun.
Kendi rahatınız bir numaralı önceliğiniz olur, başkalarının görüşleri değil. Kendinizi farklı şekillerde ifade etmekten korkmuyorsunuz çünkü gerçekte kim olduğunuzu biliyorsunuz ve bundan utanmıyorsunuz.
Sen ÜCRETSİZ ol .
Ve etrafınızdaki herkes parti yapıyorsa, bunun yerine kitap okumaktan ve dışarı çıkmakla ilgilenmediğinizi söylemekten korkmazsınız.
İnsanların çoğunluğu bir şey giyiyor/yapıyorsa, kendi tarzınızı sallamaktan ve size doğal gelen şeyi yapmaktan korkmazsınız, başkası değil.
Zamanınızı akıllıca harcamanıza yardımcı olur
Başkalarının ne düşündüğü hakkında endişelenmenin ve onlar tarafından sevilmenin çok büyük bir zaman kaybı olduğunu zor yoldan öğrendim.
Başkalarının melodilerine körü körüne dans edip bizden hoşlanmaları için yalvarmak yerine yapabileceğimiz çok ilham verici, yaratıcı şeyler var.
Bunu fark ettiğimizde, zamanımızı akıllıca harcamayı seçiyoruz. Kendimizi besleyici kişisel bakım ritüelleriyle şımartıyoruz, yürüyüşe çıkıyoruz, sinemaya yalnız gidiyoruz.
Yarın yokmuş gibi dans ediyoruz (başkalarının ne düşündüğünü umursamadan) ve Taylor Swift de bizimle aynı fikirde:
Çünkü oyuncular oynayacak, oynayacak, oynayacak, oynayacak, oynayacak
Ve nefret edenler nefret edecek, nefret edecek, nefret edecek, nefret edecek, nefret edecek
Bebeğim, sadece sallayacağım, sallayacağım, sallayacağım, sallayacağım, sallayacağım
sallıyorum, sallıyorum
Kalp kıranlar kırılacak, kırılacak, kırılacak, kırılacak, kırılacak
Ve sahtekarlar sahte, sahte, sahte, sahte, sahte
Bebeğim, sadece sallayacağım, sallayacağım, sallayacağım, sallayacağım, sallayacağım
Sallıyorum, sallıyorum.(Bunu silkeleyin)
Başkalarına ilham kaynağı olursun
Bu benim favorilerimden biri. İdollerinizi ve rol modellerinizi düşünün (eğer onlardan bir veya birkaçına sahipseniz) ve kendinize onların nesini sevdiğinizi sorun.
Muhtemelen işleri diğerlerinden farklı yapıyorlar, farklı bir tarzları, görüşleri vb. var, değil mi?
Ve onları sevmenin nedeni bu!
Görüyorsunuz, herkes tarafından sevilmemekte sorun yaşamadığınızda, olduğunuz kişi olmaktan korkmadığınız için başkalarına ilham kaynağı oluyorsunuz.
Diyelim ki bir gün okula veya işe giderken standart olmayan farklı bir kıyafet giyiyorsunuz. Bazı insanlar sizi tuhaf biri olarak görecek, bazıları ise cesaretinizden ilham alacak.
Rol modellerinizde de olan tam olarak budur. Bazı insanlar onlardan hoşlanır ve onlardan ilham alır, bazıları ise sevmez ve bu tamamen sorun değil.
Gerçek şu ki, herkes senden hoşlanmayacak ve sen olduğun için kaybedecek hiçbir şeyin yok çünkü başkalarına ilham kaynağı oluyorsun.
Elinden gelenin en iyisini yapmak (endişelenmek yerine) sloganınız olur
Bugün ve her gün en iyi kendiniz olmaya çalışıyorsunuz çünkü elinizden gelenin en iyisini yapmak yaşam sloganınız haline geliyor.
Artık birinin seçimlerinizi, alışkanlıklarınızı veya fikirlerinizi yargılayacağı konusunda endişelenmiyorsunuz çünkü olabileceğiniz en iyi şey olduğunuzu biliyorsunuz.
Bunu bildiğinizde, kendinizi olası olumsuzluklardan korursunuz.
Kusurlarınızı ve tuhaflıklarınızı kabul etmek, hatalı olduğunuzda kabul etmek, hatalarınızı düzeltmek veya özür dilemek gibi bir sorununuz yok.
Sürekli büyümeye açıksınız ve odaklandığınız ana şey bu. Her hatayı değerli bir ders olarak görür ve bunun için ne kendinizi ne de başkalarını suçlarsınız.
Her şeyi olduğu gibi görür ve iyileştirmeye çalışırsınız ve değiştiremeyeceklerinizi de kabul edersiniz.
Farklı olmak başarının anahtarıdır
Courtney Love bir keresinde şöyle demişti: Tüm tanıtım, belli bir dereceye kadar iyi tanıtımdır.
Dileğiniz etkileyici olmaksa (ki bu günümüzde en popüler modern mesleklerden biridir), farklı olmak size sayısız şekilde yardımcı olacaktır.
Hem sizi sevenler hem de sevmeyenler (iyi ve kötü tanıtım) sizi başarılı kılacaktır çünkü önemli olan tek şey sıcak bir konu olmanızdır.
En önemli şey, paylaşımlarınız, yorumlarınız ve beğenilerinizdir ve bu, profilinizi güçlendirecek ve sonuç olarak sizi başarılı kılacaktır.
Bu kural hayatımızın her alanına da uygulanabilir. Başkalarından farklı olmaktan korkmadığımızda, farklı bir zihniyet ve beceriler geliştiririz - örneğin, kutunun dışında düşünmek gibi.
Yani evet, farklı olun ve birinin sizi sevip sevmeyeceğini merak etmeyin çünkü başarının anahtarı bu.
Hayatınıza daha olumlu şeyler çekmenize yardımcı olur.
kadın boşalması nasıl olur
Herkes tarafından sevilmemekte sorun yaşamadığınızda, etrafınıza ve en önemlisi Evrene olumlu titreşimler yayarsınız.
Olumlu düşünmek hayatınıza daha olumlu şeyler çeker ve bu Çekim Yasasıdır.
Ne düşünürsen düşün, onu hayatına çekersin.
Şimdi, başkaları tarafından sevilmemek ve bunun sizi nasıl mutsuz hissettireceği konusunda sürekli endişe duyduğunuzu hayal edin. Bu sadece hayatınıza daha fazla olumsuz şey çekecektir (ve bunu istemezsiniz).
Son düşünceler
Başkalarının onayı hakkında endişelenmek yerine, endişelenmeniz gereken tek şey kendinizin en iyi versiyonu olmaktır.
Herkesin senden hoşlanmayacağı gerçeği hakkında kötü hissettiğinde, aşağıdakileri hatırla:
İnsanların size nasıl davrandığını veya sizin hakkınızda söylediklerini değiştiremezsiniz. Yapabileceğiniz tek şey, ona nasıl tepki verdiğinizi değiştirmek. - Mahatma Gandi
Şuna da bakın: Gerçek Aşk Sizi Olduğunuz Gibi Kabul Eder, Sizi Başkalarıyla Kıyaslamaz
