Partnerinizin Asla Yapmanızı İstememesi Gereken 28 Şey

Getty

Baskının seni etkilemesine izin verme.

Galeriyi görüntüle 28Fotoğraflar NurPhotoGetty Images 128İlişkinizi Gizli Tutmak İçin

Bazı insanlar, nereye gittiğinden emin olmadıklarında bir ilişkiyi gizli tutmayı sever. Yine de, başkaları bir ilişkiyi gizli tutmak ister çünkü başka bir kişiyle de ilişki içindedirler veya önceki ilişkilerinden tamamen bahsetmezler [...] Sizi kullanıyor olabilir veya utanma konusunda endişeli bile olabilir. Her iki durumda da, gizliliği sizi endişelendirmeli. Sizi gerçekten önemseyen biri, diğer insanlara sizden bahsetmekten gurur duymalıdır. '-Dawson McAllister, yazar

ullstein resimGetty Images iki28Rahatsızlıklarının Tüm Suçunu Üstlenmek

Rahatsızlık hissettiğimizde ortaklarımızı suçlarız ve bu, duygusal olarak adanmış bir ilişki içinde mesafe yaratma eğilimindedir. Mesafe, o halde, daha fazla rahatsızlık hissi yaratır. Bu ikilemle başa çıkmanın ipucu, kendi duygusal acınızı nasıl yatıştıracağınızı öğrenmektir. ' - Bellafiore kadın, lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı

ullstein resimGetty Images 328'Sadece Bırakın'

İletişim ve güven, bir ilişkinin en önemli alanlarından ikisidir. Önemli sorulara yanıt almak, sağlıklı bir ilişki için temel oluşturmaya yardımcı olur. ' - Kimberly Hershenson , NYC merkezli terapist, LMSW

8 haftalık hamilelikte kanama ve kramp

STEPHANE DE SAKUTINGetty Images 428Kendinizi Tamamen Değiştirmek İçin

İlişki sorunlarının bir ana nedeni vardır: kendini terk etme. Kendimizi pek çok alanda 'terk edebiliriz': duygusal (duygularımızı yargılamak veya görmezden gelmek), finansal (sorumsuzca harcama), organizasyonel (geç veya dağınık olmak), fiziksel (kötü yemek yemek, egzersiz yapmamak), ilişkisel (bir ilişkide çatışma yaratmak) veya manevi (aşk için partnerinize çok bağlı olarak). Kendinizi terk etmeye devam etmek yerine kendinizi sevmeyi öğrenmeye karar verdiğinizde, partnerinizle nasıl sevgi dolu bir ilişki kuracağınızı keşfedeceksiniz. - Margaret Paul, Ph.D., ilişki uzmanı ve Inner Bonding'in ortak yaratıcısı

Flickr Creative Commons / MorganFlickr 528Sağlıksız Alışkanlıkları Almak İçin

'Fitness hedeflerinizi baltalamak, sigarayı bıraktığınızda sürekli olarak sizi cezbetmek, üç yerine yalnızca bir içki içme kararınıza saygı duymamak - bunların tümü, insanları kontrol etmenin daha sağlıklı (ve daha güçlü olma girişimlerinizi engellemeye çalışmasının yollarıdır) ) kişi. İnsanları kontrol etmek, partnerlerini zayıflatmakta başarılı olduklarından, bu onların kullanmaları için doğal bir araçtır. ' - Andrea Bonior, Ph.D.

Fotoğraf: Flickr /Morgan

Phil WalterGetty Images 628Hobilerden Vazgeçmek

'Sen benim her şeyimsin', kötü bir pop şarkısı sözü ve daha da kötü bir ilişki planı. Hiç kimse kimseye 'her şey' olamaz. İlişki dışında ilişkiler oluşturun, yoksa İlişki artık çalışmayacak.-Matt Lundquist, LCSW, çift terapisti

Flickr Creative Commons / Pedro Ribeiro SimõesFlickr 728Tüm Görüşlerine Katılmaları

İster sorulsun, ister 'her şeye' evet 'diyerek sevgini göstermeye çalışıyorsan, her şeyi kesinlikle yeniden değerlendirin.' - Rhonda Milrad, terapist ve çevrimiçi topluluğun kurucusuİlişki

Fotoğraf: Flickr /Pedro Ribeiro Simões

828Kızgın Patlamaları Gözardı Etmek

Yakınlık, ilişkinizde savunmasız ve özgün olacak kadar güvende hissetme yeteneği üzerine kuruludur. Partneriniz asla sizden ani öfke patlamalarını yapmanızı istememelidir çünkü kötü bir gün geçirmişlerdir ya da streslidirler. Bu, nihayetinde ilişkinizde bir endişe ve kızgınlık duygusu uyandıracaktır. '- İnanç Aieshah , sertifikalı çiftler ilişkileri koçu

928Onların Seçimi İçin Oy Vermek

Siyaset doğası gereği kişiseldir. Partneriniz asla sizden onlarla hemfikir olmadığınız bir siyasi duruşta onları açıkça kabul etmenizi veya desteklemenizi istememelidir. '—Toni Coleman, Ph.D., psikoterapist, ilişki koçu ve boşanma arabulucusu

çok anlamlı erkek bebek isimleri

1028Başarılarınızı En Aza İndirmek İçin

Romantik ilişkilerde kıskançlık yaygındır, ancak eşinizin kıyaslandığında daha parlak olması için sizden ışığını kısmanızı istemek kesinlikle kabul edilemez. Partneriniz kendileri ve dünyadaki konumu hakkında güvensizse, gücünüzü ve başarılarınızı azaltmanızı istemek sadece kızgınlığı doğuracaktır. Kendinizin seviyesinin düşürülmüş bir versiyonu olmak size herhangi bir neşe getirmeyecek veya partnerinizin egosunu tatmin etmeyecektir. '- Rhonda Richards-Smith , lisanslı sosyal hizmet uzmanı ve ilişki uzmanı

Ağlamayı Durdurmak İçin on bir28Ağlamayı Durdurmak İçin

Partnerin senden asla istememelideğilduygularınız hakkında konuşun. Bir şeyleri tutmak basitçe zehirlidir ve bir şeyleri bu şekilde konuşmak, bir sorunun kökenine inmenizi sağlar. Doğru şekilde yaklaşırsan konuşmak asla 'dırdır etmez'. '- Michele Kerulis , Doktora, Northwestern Üniversitesi'nde ilişki uzmanı ve danışmanlık profesörü

1228Geçmiş Aşıklar Hakkında Konuşmak İçin

Partneriniz asla sizden geçmişteki cinsel kaçışlarınızı ve sevgililerinizi ifşa etmenizi istememelidir. Bu bilgiler özeldir ve kasaya kilitlenmelidir, asla çıkarılmamalıdır - bunun hakkında konuşmak istediğinizi hissetmediğiniz sürece sizin kendi şartları. Geçmişteki cinsel geçmişinin ayrıntılarını saklamak her insanın hakkıdır. '- Audrey Hope , ilişki uzmanı, ev sahibiİlişkiler için UmutSeasons In Malibu rehabilitasyon tesisinde gösteri ve bağımlılık terapisti

devamı çok olan korku filmleri

1328Onlar için yalan söylemek

Partneriniz sizden onlar için asla yalan söylemenizi istememelidir. Tüm yalanlar ve gizlilik, bir ilişkide doğası gereği zarar verir. Partnerinizin saklayacak ve yalan söyleyecek bir şeyi varsa, yapabileceğiniz en iyi, en sevgi dolu şey, kendi eylemlerinin sonuçlarıyla başa çıkmalarına izin vermektir. '—Shirani M. Pathak, lisanslı psikoterapist ve Silikon Vadisi İlişki Merkezi

1428Çoraplarını Almak İçin

Erkekler her zaman kadınlardan kirli iç çamaşırlarını almalarını veya çamaşırlarını yıkamalarını ister. Erkeklerin neden kız arkadaşlarının veya eşlerinin hizmetçi olduğunu düşünmeleri şaşırtıcı. Önemsediğini göstermenin bir yolu olarak çoraplarını almak istiyorsan, sorun değil, ama talep ederse? Ona küçük bir çocuk olmadığını ve onun annesi olmadığını hatırlat. '-Umut

on beş28Ailelerinden Gelen Hakaretleri Görmezden Gelmek

Partneriniz, arkadaşlarının veya ailesinin size söylediği kaba veya saygısız şeyleri görmezden gelmenizi istememelidir. Partneriniz, sevdiklerinizin size nasıl davrandığının rehberidir, bu nedenle size kötü davranmalarına izin verirlerse, hiçbir şansınız kalmaz - ve sizden 'bırak gitsin' diye sorarlarsa, bu işe yaramaz. daha iyi. Partnerinizin sizin için ayağa kalkması gerekiyor ve sizden kötü davranışları görmezden gelmenizi istememelidir. '-Julienne Derichs, Chicago'da lisanslı danışman ve ilişki uzmanı

1628Dininden Vazgeçmek

Değerlerinden asla ödün vermemelisin. Partneriniz sizi temel inançlarınız konusunda desteklemeli ve sizden onları değiştirmenizi istememelidir. '—Kimberly Hershenson, NYC merkezli lisanslı sosyal hizmet uzmanı ve ilişki terapisti

1728Onlara Telefonunuzu Vermek İçin

Cep telefonundan geçmeyi istemek büyük bir sınır ihlalidir. Partneriniz cep telefonunuzu kontrol etme ihtiyacı duyuyorsa, büyük olasılıkla güven sorunlarınız vardır ve bu sorunun çözülmesi gerekir. Güven, sağlıklı ve saygılı bir ilişkinin temelidir. Eğer güvenmiyorsan, muhtemelen yanlış partnerdesin. '- Kerulis

1828İşini Bırakmak İçin

Partneriniz, iradeniz dışında asla finansal bağımsızlığınızdan vazgeçmenizi istememelidir. Bu, olmasını bekleyen bir sorundur. Tanıştığın zaman çalışıyor olsaydın, sen iş değiştirmeye veya evde kalmaya bağımsız olarak karar verenlerdir. ' -Linda F.Williams, davranışçı ve ilişki koçu Kimin Apple Dinamik Koçluk ve Danışmanlığı

1928Boşanma Davası Açmak

Partneriniz ilişkinin bittiğini düşünüyorsa, sizden boşanma davası açmak için inisiyatif alacak kişi olmanızı istemesi haksızlık olur. Bu onların üzerinde.—Shannon Battle, lisanslı profesyonel danışman

bir erkeğin seks sırasında kendini iyi hissetmesi nasıl sağlanır

yirmi28Korktuğunuz Bir Şey Yapmak İçin

Partneriniz kesinlikle korkutucu bir şey denemekten söz edebilir, ancak asla yüzleşmeye hazır olmadığınız korkularla yüzleşmenizi istememelidir. Diyelim ki hız trenlerini seviyorlar ama hız trenleri sizi ölümüne korkutuyor. Sizden onlarla bir tanesine gitmenizi isteyebilirler, ancak hayır derseniz, denemeniz için sizi utandırmamalılar. '- Janet Zinn NYC'de lisanslı sosyal hizmet uzmanı, psikoterapist ve çiftler danışmanı

yirmi bir28En İyi Arkadaşınızdan Kurtulmak İçin

Eşiniz ondan hoşlanmadığı için arkadaşlarınızdan biriyle arkadaş olmayı bırakmanız asla istenmemelidir. İlişkinin nasıl sağlıklı olmayabileceğine işaret edebilirler, ama hepsi bu. Özellikle arkadaşlık ilişkiden önce geliyorsa, onun dışında kalmalılar. '—Bette Levy Alkazian, lisanslı evlilik ve aile terapisti

2228Bağımlılıklarını Örtmek İçin

'Partneriniz için asla yalan söylemek zorunda kalmamalı, bağımlılıklarını örtmemelisiniz. Uyuşturucu, alkol veya seks olsun, onlara yardım etmiyorsunuz, sadece onları mümkün kılıyorsunuz. '—Ava Cadell, AASECT sertifikalı seks danışmanı ve Aşk Üniversitesi

nd3000Getty Images 2. 328Zaten Hayır Dediğinizde Cinsel Bir Şey Denemek İçin

Bir cinsel eyleme zaten hayır dediyseniz, her ne ise, partneriniz size defalarca sormaktan kaçınmalıdır. Bu, partnerinizin size ve isteklerinize saygı duymadığını, hatta bir birey olarak size saygı duymadığını, çünkü cinsel ihtiyaçlarını ilk sıraya koymayı tercih ettiklerini söylüyor. 'AtPathak

2428Onlarla Anneniz Arasında Seçim Yapmak İçin

Asla eş ve aile arasında seçim yapmak zorunda kalmamalısın. Eşiniz ve aileniz arasında bir çatışma varsa ve çözülmüyorsa, asla taraf seçmek zorunda kalmamalısınız. Taraflardan biri veya her ikisi de farklılıklarını çözmeye isteksizse, bunu kabul edin ama asla bir ilişkiden diğeri için vazgeçmeyin. '-Hershenson

2528Kıyafetinizi Değiştirmek İçin

Partnerinizin görünüşünüz hakkında ne düşündüğünü bilmek güzel olsa da, sonuçta bu seçim size kalmış. Ve ne sorduğunun da farkında ol. Hangi elbisenin daha güzel göründüğünü veya kilo alıp almadığınızı sormak felaket için bir reçetedir ve konuşmalar size gücenmeniz ve kızmanızla sonuçlanabilir. ''—Samantha Daniels, ilişki uzmanı ve kurucusu Flört Salonu Flört uygulaması

2628Ailenin Arasında Olmak

Partneriniz, anlaşmazlığı çözmenin bir yolu olarak sizden aile üyelerine, çocuklara veya başkalarına mesaj taşımanızı istememelidir. İlişkileri onların sorumluluğundadır. '- Jeanette Raymond , Ph.D., lisanslı psikolog, ilişki uzmanı ve yazarıŞimdi Beni İstiyorsun, Şimdi İstemiyorsun!

2728Başkası Gibi Olmak

Partneriniz sizden asla gerçek benliğiniz dışında biri olmanızı istememelidir. 'Neden onun gibi olamıyorsun' veya 'Bunu asla yapmazdı' gibi ifadeler anlaşmayı bozmalı. '—Williams

2828Kötüye Kullanımı Kabul Etmek

Partneriniz sizden asla sevgisiz, sadakatsiz veya istismarcı bir ilişkide kalmanızı istememelidir. Partneriniz pazarlığın kendi tarafını tutmuyorsa, sizin sevginizi ve sadakatinizi beklemeleri doğru değildir. İnsanlar başarısız olmak istemedikleri için ilişkinin içinde kalırlar. Eğer mutsuzsan, kalmayı başaramamak olarak görüyorum. '—Megan Weks, flört ve ilişki uzmanı