Evliliğimi Kurtarmak İçin Vazgeçmem Gereken 4 Şey

Joanna Schroeder'in izniyle

İnsanlar size evliliğin zor olduğunu söylediğinde, bulaşık makinesi ve kirli çoraplarla ilgili tartışmalardan bahsettiklerini düşünürsünüz. Yeni doğan bebeklerle uykusuz geceler olacağını biliyorsunuz ve hatta belki de birinizin hastalandığını ve bakıma ihtiyaç duyduğunu hayal ediyorsunuz.

Tahmin etmediğin şey, bir evlilik içinde olmak zor çünkü senberbat etti.

Ben oradaydım. Kocamın omzuna bir çanta atıp kapıdan çıkıp hayatın nasıl ayrı olacağını test ederken izledim. Ama o andan önceki yıllar boyunca ikimiz de duygusal olarak kapı dışındaydık.

Tanıştığımızda, gelecekteki çocuklarımı Ivan'ın gözlerinde gördüm ve yaşlandığımızda sallanan sandalyelerde oturduğumuz eski bir evin ön verandasını hayal edebiliyordum. Sonra ipotekler, işsizlik, borçlar, ölüm, yıllarca uykusuz geceler ve hayatın insanlara fırlattığı diğer her şey bize çarptı.

kız bebek sahibi olmak ne beklenir

Ve sonra gitti. Poof. Bir zamanlar sadece görünce eriyen kalp taş kadar sertti. Ve onunki de öyleydi, hissedebiliyordum. Buz gibiydi ve en zor halindeyken bile kalbimi ezdi. Dürüst olmak gerekirse, bu eriyen kalp hissini bir daha asla hissetmeyeceğimi düşündüm.

Ama yaptım. Ve ben yaparım.

Tanıştığımızda Ivan'ın benim için çok iyi olduğunu düşündüm, bu yüzden en az bir ay onunla çıkmadım. Ama bir kez dışarı çıktığımızda, bağımlıydım.Güzel seksi, bayanlar. Birkaç hafta sonra onun yanına taşındım. Bundan üç ay sonra bir bebek için uğraşıyorduk.

Birisi bana bir gün böyle bir aile kuracağımı söyleseydi, 'Bu korkunç bir plan!' Derdim. ama bizim yaşadığımız ve bu küçük kaleyi inşa eden ailemizdi. Gerçek evlilik becerilerimiz yoktu, ancak birlikte bir hayatın getirdiği tüm stresler.

seks nasıl daha heyecanlı hale getirilir

Ivan ve ben kaos içinde büyüdük ve bu yüzden özümüze kadar ben-ilk insanlardık. Birbirimiz için ödün verdiğimiz her yıl, kızgınlıkları biriktirdik. Altıncı yılda sefil olduk, ikimiz de birbirimize pislik gibi davranıyorduk. Ayrılmaya karar verdiğimiz güne kadar kötü seçimler çoğaldı. Ailelerimize ve arkadaşlarımıza ayrıldığımızı bile söyledik.

Ama sonra geleceğimi düşündüm, Ivan'ın çocuklarımızı almaya geleceğini düşündüm ve tek düşünebildiğim, 'Ben de gitmek istiyorum!' Ailemle arabada geçirdiğim zaman benim mutlu yerim, araba kullanırken kocamın yanında oturuyor, radyoda müzik ve eli bacağımda. Sefil ilişkimizden vazgeçerken, bir gün sahip olabileceğimiz mutluluktan da vazgeçiyor olurduk. Ben hazır değildim, o da değildi.

Biz de ilişkimizi her ikimizin de hayatının merkezine koyarak bunu bir araya getirdik. Bazı yönlerden bu büyük bir değişiklikti, ancak çoğunlukla küçük olan bir dizi ile başarıldı.

Başkaları için de işe yarayabilecek, yaptığımız önemli değişikliklerden bazıları şunlardır:

1. Evli kalmanızı istemeyen arkadaşlarınızı terk edin.

Üzgünüm ama arkadaşın, 'O senin için iyi değil, yalnız başına daha iyi olacaksın' diyen senin için ve ailen için kötü. Partneriniz tacizde bulunmadığı sürece, ilişkinizi düzeltmeye kararlıysanız, hayatınızda partnerinizle rezil konuşacak birisine sahip olamazsınız.

üçlü nasıl kurulur

Eşinizin neyin iyi olduğunu gören insanlarla ilişkiler geliştirin ve mutlu ve başarılı olan diğer çiftlerle takılın.

2. Kimin daha zor işi olduğu konusunda tartışmayı bırakın: Evdeki ebeveyn veya evin dışında çalışan kişi.

Bu dövüşü kimse kazanamaz. Bir çift terapisti bize 'Bu anlamsız. Kazanan yok - bu konuşmada sadece kaybedenler var. İkiniz de çok çalışıyorsunuz. Son.'

Ev işlerini yeniden müzakere etmeniz gerekiyorsa, yapın. Ancak eşinizle, onlarınkiyle karşılaştırıldığında nasıl olduğunu değil, kendi iş yükünüz hakkında ne hissettiğinizi konuşun.

3. Tek başınıza yaptığınız aktiviteleri geri çevirin ve birlikte yapmaktan keyif aldığınız şeyleri güçlendirin.

Kocam ilk kez bir araya geldiğimizde oldukça hevesli bir motokros binicisiydi, çok uzun günler veya hafta sonları çocuklar ve ben olmadan gitmek anlamına gelen bir spordu. Çok yalnızdı ve asla almayacağım bir hobi değildi.

Geceleri bilgisayarıma girip yazı yazma alışkanlığım vardı. Bu, kocam için çok tecrit ediciydi. Hobilerimizin hiçbiri kötü değildi, ama birlikte hayatımızdan uzaklaşıyorlardı.

erkeğini yatakta çıldırt

Bu yüzden ikimiz de yalnız geçirdiğimiz zamandan biraz vazgeçtik ve bunu birlikte olmaya adadık. Çocuklarla günlük geziler yaptık ya da bir bakıcı bulduk, böylece dağ bisikleti gezintisi yapabilecektik. Her türlü kızgınlığı geride bırakabilmek için yapmayı seçtiğimiz her şeyin mutlu olacağından emin olduk.

4. Daha güzel şeyler söyleyin.

Bu çok açık görünüyor, ancak çoğu zaman çok fazla çaba gerektiriyor. Dr.John Gottman, mutlu evliliklerin beş iyi ve bir kötü etkileşim oranına sahip olduğunu öne sürüyor veBilimbunu destekliyor.

Öyleyse güzel şeyler söyle. Kızgın olsanız bile, size ne zaman geldiklerini söyleyin. O tişörtün içinde güzel görünüyor mu? Ona söyle. Gerçekten sevdiğin sözlerle bir yolu var mı? Sesli söyle. Eşinizin koluna veya eline istedikleri şekilde dokunun. Hayal edebileceğinizden çok daha büyük bir fark yaratıyor.

Tüm evlilikler farklıdır ve bu nedenle her düzeltme farklı olacaktır. Kesin olarak bildiğim bir şey, bir ilişkiyi düzeltmenin bir sürü iş olduğu. Ama benim için tüm bu çalışmanın ifade edebileceğimden daha değerli olduğunu da biliyorum.