Evet, Yatakta Keyfinizi İkiye Katlayabilirsiniz

Getty Images

Bir şeyi açıklığa kavuşturalım: Birden fazlaorgazmegzotik bir beceri değil; tek bir seferde birden fazla zirveye sahip olmak anlamına gelir.seks seansıREDBOOK Love Network uzmanı Lou Paget, bunun dakikalar, saatler veya bütün bir akşam anlamına gelebileceğini söylüyor.Büyük O. Kadınların birden fazla O'ya sahip olması erkeklere göre daha kolaydır çünkü kadın bedeni orgazm sonrası iyileşme sürecinden geçmez, bu da daha uzun süre uyandırılıp tekrar tekrar ısınabileceğimiz anlamına gelir. Denemek ister misin? Bu adımları izleyin - tek başına veya erkeğinizle - ve seksin tadını çıkarın!

1. Adım: Ruh Haline Girin

Müzik, mumlar, masaj, filmler, sizi vücudunuza bağlayan her ne olursa olsun, dışarıdaki cinsel uyaranlara zaten maruz kaldıysanız, tekrar tekrar zirveye çıkma şansınız daha yüksektir. Kendinize dokunmadan veya başkası size dokunmadan önce cinsel enerjiniz ne kadar yüksek olursa, sahip olmak o kadar kolay olur.orgazm ve hatta katları, çünkü arzu potu daha büyük ve kaynayan duygusallıktan başka bir şeyiniz yok, '' diyor ortak yazar Rachel Carlton Abrams.Çok Orgazmlı Kadın.

Adım 2: Tanıtın

Artık seksi hissettiğine göre, işleri daha da kızıştırmanın zamanı geldi. Tek başınıza veya bir partnerinizle cildinizi lüks bir malzeme ile okşayın veya boynunuz veya göğüsleriniz gibi hassas noktalarla oynayın. Vücudunuz dokunmaya yanıt verdiğinde, genital uyarıma geçin, ancak henüz nüfuz etmekten kaçının. Abrams, birden fazla kişiyi keşfederken, bir kadının ilk orgazmını doğrudanklitoral uyarım- bu, bir vibratörle veya sözlü veya manuel hareketle en iyi şekilde gerçekleştirilir. Yavaşça alın ve artık dayanamayana kadar orgazmı ertelemeyi deneyin.

Abrams, 'Orgazmdan hemen önce geri adım atıp ardından birkaç kez daha toparlayıp geri çekerek, vücudunuzda dolaşan cinsel gerilim miktarını önemli ölçüde artırabilirsiniz,' diyor. Bu sadece patlayıcı olma şansınızı artırmakla kalmazorgazmsizi başkalarına da hazırlar. Abrams, 'Vücudunuz, bir doruk noktasına sahip olduktan sonra, başka bir doruğa sahip olacağınızı beklemeye başlar, çünkü onu bir yükseliş ve düşüşe hazır olacak şekilde eğitmişsiniz,' diyor.

Giphy

3. Adım: Orgazm Olun

Henüz tam olarak orada değil misiniz? Denkleme PC kasınızın kasılmalarını (bunlar Kegel egzersizleri olarak da bilinir) eklemeyi deneyin. 'Zevkiniz arttıkça kasılmaları ritmik olarak yaparsanız, aslında birorgazm'diyor Abrams.Etütlerayrıca PC kasları ve orgazmlar arasında bir korelasyon olduğunu göstermişlerdir.

4. Adım: Stimülasyonu Yeniden Başlatın

İlk orgazmınızdan sonraki 30 saniye içinde klitorisinizi tekrar uyarmaya başlayın. Bunu yaparak, vücudunuzun hala oldukça uyarılmış olduğu gerçeğinden yararlanabilirsiniz. Hemen ardından klitorisiniz çok hassassa, 2. Adımda zevkli bulduğunuz diğer alanlara geri dönün. 'Okşamaya devam ederek o cinsel enerjiye tutunmak istiyorsunuz' diyor Abrams.

Hazır olduğunuzda, klitoral uyarımla cinsel ilişkiye geçmeyi deneyin (cinsel ilişki tek başına noktaya değmiyorsa elinizi veya vibratörünüzü kullanın). Yine, biraz Kegel fırlatmak sizi başka bir zirveye itmeye yardımcı olabilir.

En önemlisi, beklentileri bırakın. Abrams, 'Orgazma odaklanmayın, çünkü kendinizi hedef odaklı bir yerde kaybedeceksiniz' diyor. 'Zevke odaklanın ve zevki takip edin, orgazm gelecektir.' Hemen arkasında diğerleri ile!

Birden Fazla Orgazm Türü Vardır ...

... AKA, daha fazla nedenpartnerinle seks yapmak*Bu gece.*

• Bileşik single:Her orgazm, her zirve arasında kısmen uyarılmamış bir duruma dönüş ile ayrı ve farklıdır. Seks uzmanı Lou Paget bunu, her bir inci arasında bir zincir uzunluğu olan inci bir kolyeye benzetiyor.
• Sıralı çoklu:Her orgazm, aradaki uyarılmada minimum azalma ile iki ila 10 dakika arayla gerçekleşir. Bu türü, her bir inci arasında çok küçük zincir bulunan bir inci gerdanlık olarak düşünün.
• Seri çoklu:Orgazmlar saniyeler veya sadece bir dakika ile ayrılır. Değişken yoğunluktaki spazmların olduğu uzun bir doruk noktası gibi hissedilebilir - sağlam bir inci ipi gibi.

Ayrıca sahip olabilirsinizvücudunun her yerinde orgazm, veorgazm yasaldır senin için iyi... öyleyse neden denemiyorsunuz?

Takip etFacebook'ta Redbook.