Khloé Kardashian Gibi Bir Hafta Yaşadım
Bunu oraya koyacağım. Ayda bir, Khloé Kardashian ile tanıştığım ve birbirimize anında ışıldadığımızı tekrarlayan bir rüya görüyorum. Sekans bitmeden önce, beni Kourtney ve Kim ile en radikal yeni arkadaşı olarak tanıştırıyor. Ama telefonuna uzandığında, biz bir selfie çekmeden hemen önce, uyanıyorum, sırılsıklam ve pişmanlık içinde uyanıyorum. Bunu sana, beni ciddi bir şekilde bilinçsiz bir bilinçaltına sahip olduğum için yargılayabilmen için söylemiyorum, ama bu yüzden hayalimi tam anlamıyla gerçekleştirmek için neden ilham aldığımı anlıyorsun. Ve en cesur, en küstah, en açık sözlü Kardashian kardeşle tanışamazsam, düşündüm, neden olmasınolmakonu ve sonra kendi lanet olası özçekimimi al. Khloé ileörtmekREDBOOK'tan, bu yolculuğa çıkmak için mükemmel bir zamanlama olduğunu düşündüm. Bu yüzden yeni çıkmış kitabının bir kopyasını aldım.Güçlü Görünüş Daha İyi Çıplak, bir bel eğitmeni ve göğüs bandı için bir istek uyandırdı ve önümüzdeki yedi günü tıpkı Khloé gibi tutku ve niyetle yaşamaya adadı.
Bu içerik Instagram'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.Instagram'da görüntüle
Bölüm 1: Egzersiz
Khlo-Money, kendisine atıfta bulunduğu üzere, her sabah saat 5'te sert vücut patlamalarıyla başlar. Sabah 7'de uyanmakla uzlaştım, 32 dakika ertelemeye bastım ve sonra ben de ünlü kişisel antrenörümle terlemeye hazırdımSon dansı kurtarmakfilm müziği.
Uyanma saatlerimin ilk sekiz dakikasını arka pastırmamın her bir santimini yeni edindiğimAmia bel eğitmen(Khlo'nun yemin ettiği / muhtemelen onaylaması için ödenen kişi).
Khloe Kardashian Instagram Göründüğünden çok daha rahat, bu da bir işkence cihazına benzediğini görmek pek bir şey ifade etmiyor. TV'DE GÖRÜLDÜĞÜ GİBİ şehvetli bakirelerin aksine (oku: Kardashian Klan), günlerce agresif bir tekli göğüs ve fupa yaşadım. Ama biraz daha gurur duydum.
Spor salonuna gittiğimde, onun sadece ben ve soğuk bir emekli olduğumu öğrendiğimde rahatladım, bu yüzden kötü biçimlendirilmiş fiziğimden veya karnınızı daha fazla terletmek için tasarlanmış tartışmalı cihazı takma taahhüdümden utanmak zorunda kalmadım. , çünkü görünüşe göre bu iyi bir şey.
Aptal ziller için uzanmakta zorlanmanın yanı sıra, bir bel eğitmeniyle çalışmak pek de beklediğim gibi değildi. Artı, haftalardır egzersiz yapmayan yanan bacaklarımdan rahatsız oldum, doğaçlama bir Kris Kross dans seansının yanı sıra, mac babam beni her zaman zıplatıyor.
Yaklaşık altı çömelme hareketinden sonra (Khlo tamamen bacaklarla ilgili), pes etmeyi düşünüyordum, ancak kitabında 'Acı çekmek acıdan değil, acıya direnmekten kaynaklanıyor' dediğini hatırladım. Lamar sonrası gönül yarasıyla nasıl başa çıktığından bahsediyordu, bu popo kırıcılarla değil, ama devam etmek için mantrayı kullandım, yani 'Gelecek' kodein işemekle ilgili rap yapmaya başlayana kadar ve kapatmak için ara vermek zorunda kaldım. Khloé'nin çalma listesi. Üzgünüm Khlo, ben daha çok Paula Abdul tarzı bir kızım.
Bu içerik Instagram'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.Instagram'da görüntüle30 dakikalık taksitimin sonunda, kendimi tartma çaylak hatasını yaptım, sadece karın terinden 20 kilo sağlam bir şekilde düşürmüş olmalıyım diye düşündüm. Bana bakan sayı karşısında yenildiğimi hisseden zihnim, Khloé'nin kitabındaki bir pasaja döndü: 'Yaşam için çalışıyorsun. Ölçekteki sayılara bakmayı bırakın. Bu sağlıkla ilgili, sayılarla değil. Ve bu kadar aceleci olmayı bırak. Başarıya giden bir asansör yoktur; merdivenleri kullanmalısın. '
Bunu daireme asansörle geri dönerken mutlu bir şekilde düşündüm.
Bölüm 2: Diyet
Koko Loko, North'un en sevdiği teyzesi (üzgünüm, Kourt) dediği gibi her güne sade bir kahve ile başlar. Onu bir sosyopat yapsa bile.
Sabah 8'e gelin, büyük bir bardak su, yulaf ezmesi ve protein shake'i var. Yulaf ezmesini atlıyorum çünkü karbonhidratlarımın kekle gelmesini ve onun yerine haşlanmış sert bir yumurta yemeyi tercih ediyorum (sabahları ayak kokusu hoşuma gidiyor). Khlo-kolored rujum beyazlara sürtüğü için gagalamamaya çalışıyorum.
Sonra ilk yudumumu aldımLyfe Çay–Tüm Kardaşyalıların çok şahin olduğu bir teatoks. Doğaçlama kakayı kutlayan yan etkileri olan bir şeyi denemek konusunda gergindim, ama ambarından aşağı gitti. Getirin, sapkın kramplar!
Khloe Kardashian Instagram Sabah 11'de, KK gibi, bir elmayı fıstık ezmeli atıştırdım. Hile gibi hissettiriyor çünkü öğle yemeği sadece iki saat uzaklıkta, ama neyse, Khlo bu şekilde 35 pound düşebilirse, ben oyundayım.
Öğle vakti, gitmesinin bir Çin tavuk salatası olduğunu öğrenmek için heyecanlandım, ancak Cheesecake Fabrikasından hala hayalini kurduğumların aksine, tarifinde o nefis şekerli sos veya kızarmış erişte krakerlerinin hiçbiri yoktu. Oh iyi. Hayat, inandığınız şey için fedakarlık yapmakla ilgilidir, bu durumda olduğu gibi, hemenkilo kaybı.
Saat 15: 00'te ev yapımı humusu, doğranmış sebzeleri ve edamame'i ısırıyor. Nohut parçalamak için vaktim yoktu, bu yüzden dönmek üzere olan süpermarketten ucuz şeyler satın aldım.
Akşam 7'de buharda pişirilmiş sebzeler ve somon balığı. Bir çeşit horlama, ama arifenin geri kalanını zayıf yemek konusunda kendini beğenmiş hissederek geçiriyorum.
Özel bir muamele olarak, kendime bir votka soda olan Kris Jenner Kocktail yapıyorum, ancak bir okul gecesinde onu tüketen bir dinsiz gibi hissettim, böylesine klâs bir adı olduğunu bildiğim için. Neyse ki iksir, ayakkabı kutusu dairemde kalan balık kokusunu unutmamı sağlıyor.
Saat 9'da sade Yunan yoğurduyla bir kase meyvenin tadını çıkarıyor, ancak tüm süt gazını uyandırmak istemedim, bu yüzden onu da atladım. Artı, ben gevşemeye çalışırken glisemik seviyemi yükselteceksem, en azından çikolatanın dahil olmasını istiyorum. Ya da neredeyse tadı çikolata gibi olan sentetik bir Quest çubuğu. Bunun yerine, biraz meyve ile aşılanmış suyum var (Khlo, tamamen adapte ettiğim buzdolabında yaklaşık 12 farklı şişe bulunduruyor).
Bu içerik Instagram'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.Instagram'da görüntüleSonuç olarak, onun diyeti fazlasıyla yapılabilir. Bunu haftanın geri kalanında tekrarladım, sonunda çok fazla bodycon'a gireceğimi bilerek ve kuşkusuz biraz sıkılsam da daha esnek hissettim.
Bölüm 3: H & M
spagetti kabağı kilo vermeye iyi gelir mi
H&M, Khloé'nin saçı ve makyajı olarak bahsettiği şeydir (pamuklu kombinezonlarımı, yani iç çamaşırlarımı satın aldığım mağazayla karıştırılmamalıdır). Kendi rejimim genellikle yaklaşık 15 dakika sürer - daha fazla saçlarımı yıkamaya karar verirsem, ki bu da temiz saç kesicilere göre çok sık yaparım. Rutinim yaklaşık 12 kat uygulamaktan ibarettir.maske, biraz kaş kalemi ve ara sıra astar, eğer kendimi süslü hissediyorsam.
Bir kuaför salonunda büyüdüm, bekar anne stilistimin her gün insanları güzelleştirmesini izledim. Bir iki şey alacağımı düşünürdün ama konu söz konusu olduğunda kesinlikle hiçbir fikrim yokmakyaj uygulaması. Ya da belki yıllarca aktif olarak cahil kaldım çünkü fondöten giymeyi öğrenmeye başladığımda, bıraktığım bir gün herkesin hasta olup olmadığımı soracağından korkuyorum. İmzalı bakışımın solgun olmasını tercih ederim.
Bu yüzden, en iyi, en Khlo-riffik benliğime dönüşmek için bir profesyonel ordusu oluşturmam gerektiğini biliyordum.
Bu içerik Instagram'dan alınmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.Instagram'da görüntüleİlk önce, içeriden birine göre, sistahların haftada bir yaptığı sprey bronzlaşması geldi. Ama eski bir sisleme olamaz. Ben bunun için fazla yöntemim. Victoria's'ı boyayan sıcak spreyGizli tanrıçalarbeni hiç kendimi bilinçli hissettirmeyen yıllık moda şovları için yıldızlara,Krystin Pradasözel bir bronzlaşma zamanı için stüdyoma geldim. Kırk dakika sonra, macunumsu köpeğimin güzel bir Ermeni ışıltısı vardı. Bonus: Bana hediye ettiği tek kullanımlık iç çamaşırını saklamalıyım. Ve belli belirsiz çiftlik hayvanları kokusu alsam da, iki kilo daha ince görünüyordum.
Ardından makyaj geldi. Kelimenin tam anlamıyla Glamsquad'den bir kız, benim dışımda kankayı gezdirmek için yanıma geldi. Tıpkı Uber gibi, sadece bir araba yerine, siz hala terli p'lerinizdeyken evinize bir takım kapatıcı yığınları yerleştirmek için teslim edilir. Ya da benim durumumda, biraz kirli kot pantolon ve yarım Kardashian kostümü.
Başlangıçta yeni kaplamamı o kadar çok sevdiğimden endişeliydim ki, 2000 yılında vücut ışıltısı olmadan hiçbir yere gitmediğim o karanlık bölüm gibi ona bağımlı hale geleceğim. Ama aşırı soğukkanlılığın en iyi çabalarına rağmen rahatladım.Brittany Whitfield, bu son cila denemem olacak. Dehşete kapılmış kocam dumanlı gözüme bile bakamadı.
Elbette yüz maskesi, affetmeyen ışıkları olan ve günde 12 saatine bakan bir kamerası olan Khlo için mantıklı geliyor, ancak bu sıradan biri için değil.
Daha sonra sarışına benzer peruğumuLUXHAIR NOW'dan Sherri ShepherdKoleksiyon, ince saçlarımın tepesinde, çünkü bir ay önce, Khlo hala esmerken, bu deneyi deneyecek kadar öngörüye sahip değildim. Fotoğraflardan da görebileceğiniz gibi, peruğa aykırı olmayan bir aptal gibi görünüyordum - aslında harikaydı - ama ne karamel tonlarını ne de uzantıları çıkaramadığımı çabucak öğrendim.
Binamın lobisine yaklaşırken yeni seviyelerde güvensiz hissettiğim için, gunk'un altında beni tanımayan kapıcım, kocama ciddi bir göz attı. Kocam eve bir eskort götürürse, Mo'nun arkamı kollayacağını bilmek güzel.
Bölüm 4: Moda
BenimstilEn iyi erkek kovucu olarak özetlenebilir - eğer kutsuysa, pabuçluysa, fiyonk varsa veya hamile kıyafeti olarak ikiye katlanabiliyorsa, onu satın alırım. Her iki renkte. Bu yüzden Khloé dönüşümünün gardırop kısmına başladım büyük bir endişeyle. Kendini şişman kız kardeş ilan ettiği zamanlarda bile, Khlo-Nasty her zaman büyük saygı duyduğum bodycon'u kucakladı. Kendimi bir Mennonite terzilik anlayışına sahip bir çocuk kubbesi olarak, uzun zamandır kendine olan güvenine ve onun kardinal markası DGAF tavrına hayran kaldım.
Burada ortaokuldayım, en sevdiğim kazak yeleğimle resmedildi. Ödünç alan için Michael Amca'ya seslen.
Bu yüzden, biraz Kanye patlattım, muzlu somunumu bir miktar endüstriyel güç Spanx'e soktum ve bebek yapıcımın aslında ilk grubum için göstermediğini iddia ettim. [bebek yapıcı, resimde yok]
Getty Images Sırada bu NSFW tulumu.
Bu kadar vasat görünmesi için, sadık kocamın iki kat göğüs bandı yapıştırmama yardım etmesi gerekiyordu. Bu andan önce, 31 yaşındaki bluz tavşanımın şımarık (ish) dışında bir şey olduğuna inanmak için hiçbir nedenim olmadı ama aniden her şeyi sorguluyordum. Sadece Hollywood seçkinlerinin hangi sırtı açık, askısız kılıfa erişebileceğini bilmiyorum, ama orada dururken, sarkık ve açıkta ve kızgın dışında herhangi bir şeye bakmaktan korkuyorum, a la Khlo, gerçekten onun aşırı organize dolabına girebilmeyi diledim. ve dekoltesini yerinde tutmak için kullandığı çılgın yapıştırıcıyı çaldı.
Belki de Khlo'nun takıntılı olduğu Boob Tube göğüs koruyucu hamilelik kreminin bir kısmını eklemenin beni daha şımarık görünmesine neden olacağını düşündüm, ancak kızlarımı artırmak için 48 dolar vermedim.
Açık sözlülüğü ile ünlü Khloé, sevgi dolu bir yerden gelirse dürüstlüğün insanı incitmeyeceği konseptiyle yaşıyor. Bu yüzden, mutfağımı yatak-oturma odamdan ayıran lekeli beyaz bir perdenin önünde orada, orantısız durarak, kocamdan düşündüğüm kadar iğrenç görünüp görünmediğimi söylemesini istedim.
Bu yüzden, mutfağımı yatak-oturma odamdan ayıran lekeli beyaz perdenin önünde orada, orantısız durarak, kocamdan düşündüğüm kadar iğrenç görünüp görünmediğimi söylemesini istedim.
Fotoğraf çekimimi bir iPhone ve eski bir duvarda olmamış gibi göstermek için eski bir lambayla eski bir kese kağıdı ile jerry-teçhizatla birkaç saat geçirdikten sonra, yine de yalan söyleyemeyecek kadar yorulmuştu.
'Daha iyi günler gördün,' dedi.
Kayıt edilmiş.
Kraliçe Khlo olan kararlılığın güç alanını hiçbir şey durduramayacağı için, onun yorumlarını saygıyla görmezden geldim, bazı ışıltılı ayakkabılara bağladım ve kendimi patlamamak için ahududu ile doldurulmuş bir su aldım.
Çok küçük, çok uzun topuklu ayakkabımla buzdolabına doğru ilerlerken, tek bir yanlış adımda çok sevdiğim bir bileğimi kıracağımdan korkarak, kahramanımın kitabında 'Acınla yüzleş, yapma' dediği bir şeyi hatırlattım. ondan kaçıyorum, 'bu yüzden tam da bunu yaptım, bu iyi çünkü bu tür şeylerle zaten koşamazdım.
Neden burada dua ettiğinden tam olarak emin değilim, ama bunun için gittim.
nasıl şekle girerimInstagram
Emmekten ve kendini gerçekleştirmiş bir kadının aurasını yansıtmaya çalışmaktan yoruldu.reddederfotoğraflarda gülümsemek için, kendimi kesinlikle şiddetli hissetmemekle birlikte, silahlı ayakkabıları ve bandaj elbiselerini çıkardım ve gecenin atletizm kısmının tutmasına izin verdim. Çünkü Khlo'nun varlıklarını göstermekten daha çok sevdiği bir şey varsa, o da kalıcı olarak spor salonu şıklığını mükemmelleştiriyor.
Bölüm 5: Korkunç Selfie
Tam açıklama: Hiç bir selfie çekmedim ve bunun sadece şık bir filtreleme uygulaması olmadığını fark ettiğimde Instagram'dan çıktım, ancak sürecin bu çok önemli bölümünü görmezden gelemeyecek kadar derindeydim.
Sabaha tabut tarzı presimi tırnaklara uygulayarak başlıyorum (bu arada ne zamandan beri bu kadar çok farklı tırnak şekli var? Kare ya da yuvarlak ne oldu?) Ama bu pençeler takıldıktan sonra, Kontaklarımı açamadım, pantolonumu fermuarımdan çekemedim ya da telefonumu tutamadım.
Khlo, olumsuzluğun olumsuzluğa yol açtığını ve kimsenin bunun etrafında olmak istemediğini söylüyor, bu yüzden üç dakika sonra, bu canavarlıkların beni huysuzlaştırmasına izin vermek yerine, onları koparttım. Çünkü ben bir yetişkinim. Kuralları ben koyarım. İşte bu daha iyi.
Ama kendim hakkında kötü hissetmeye başlamam sadece bir çırpıda aldı.
1992'de çok cımbızla mutlu olduğumdan beri uyumsuz olan kaşlarım kesinlikle yumuşak değildi. Ve neden gülümsememe izin verilmiyor? Gülmeden aptal görünüyorum. Bu senaryoda bu kadar ciddi olan ne? Sanırım Khlo'nun şehvetli dudakları bende olsaydı, ben de daha fazla surat asardım ama hadi. Telefonumda neden bu mistik filtreler yok?
Aniden narsisizm ve güvensizlikten oluşan iğrenç bir geri bildirim döngüsüne sarılarak, bir grup arkadaşımda sırıttığım zaman yaptığımın yarısı kadar iyi görünmeme neden olan bir görüntü yakalamaya çalışırken, Kimmy K'nin bir keresinde bunun gerekli olduğunu söylediği hatırlatıldı. İyi bir tane almak için 1.200 özçekim ve onları profesyonel olarak düzenledi, daha az değil. Bu beni aynı anda daha iyi ve daha kötü hissettiriyor. 1,200 özentili boğucu özçekim yapmak için gereken süre, kelimenin tam anlamıyla başka bir şey yapmak için harcanması daha iyi olur.
Son olarak, Khlo'nun inanılmaz derecede mükemmel resimlerine uyması için doğru kafa eğimini elde etmeye çalışarak kendime vertigo verdikten yaklaşık 30 dakika sonra, sevdiğim bir tane aldım. Ama sadece tuvalet kağıdı rulosunu işaret ettiği için. Oh, büyüleyici hayat!
Bugün erken saatlerde, bir meslektaşım telefonuma ulaştığında, o kadar hızlı geri aldım ki, üzerinde bir keskin resim albümü de olabilir. O kadar utanmıştım ki, 'Çok uykuluyum ama paylaşacağım seksi bir sırrım var' yatma vakti imzasını yakalamak için çektiğim 127 özçekimden birini görebiliyordu ve neredeyse bir kolunu kaybetmişti.
Khloe Kardashian Instagram Sonunda, saatlerce NPR ile temizlenmem gerekiyormuş gibi kendimi kirli hissettim. Görünüşe göre özçekimler bana göre değil. Ama aptal bir 'bizi' asla geri çevirmeyeceğim - yani. Sen kırdığın sürece. Şişman kolla görülemiyorum.
Bölüm 6: Maneviyat ve Yansıma
Sabah koşu bandı zamanım genellikleHart of Dixie, bu hafta, Khloé'nin kitabından gerçek bir sayfa aldım ve koşarken bir miktar günlük kaydı yaptım, her gün ve hatta bazen egzersiz yaparken yaptığı bir şey. Belli ki benden çok daha becerikli. İşi bittikten sonra geçitleri yırtıyor. Paparazzilerin onları bulacağından endişelendiği için, ama aynı zamanda ikinci şanslar hakkında söylediklerine de iyi bir şekilde bağlı (onlara büyük bir inanan).
İçindeGüçlü Görünüş Daha İyi ÇıplakKhlo, 'Her gün temiz bir sayfadır; her gün yeni bir hikaye yazmak için başka bir fırsattır. Bu senin hikayen. Yaşamak istediğiniz hikayeyi yazın. '
On yıl izledikten sonraKardashians ile tutmak(hey, utanma lütfen), müstehcen bir şekilde zengin olmanın, annemi gerçek olmayan bir yıldız maaşıyla nasıl destekleyeceğim ve bunun nasıl olacağı konusunda endişelenmemenin nasıl bir şey olduğunu sık sık merak etmişimdir. herhangi bir dükkana girip, 'Dört tane alacağım - inanılmaz derecede güzel kız kardeşlerimin her biri için bir tane alacağım.' Ama bununla yüzleşelim. Her gün güzel görünmek zordur. Figürlü giysilerle ilgili küçümsememden bahsetmiyorum bile. Khloé'ye hayatının kişisel eğlencem için sergilenmesine izin verdiği için değer verirken, iş yerinde bir peruk takmanın dikkatini bile kaldıramadım. Sonuçta, onun hikayesi benim için değil.
Artık Khlo'nun hayatının dış görünüşünün peşinde olduğum şey olmadığını kesin olarak biliyorum, ama onun temel değerlerinden - gerçek bir bütünlük içinde yaşama biçiminden - öğrendim. 'Başaramayacağınızı söyleyen dırdırcı sesi her gün susturmaya çalıştığını' söylüyor. Ve ben de öyle yaptım. Bu hafta, kendime gerçekten bakmak, sabah spor salonuna gitmek ve atladığım günlerde kendimi dövmemek için fazladan yol kat ettim. Kahretsin, içmeyi bile bıraktım. Dört günlüğüne, ama bu bir başlangıçtı.
Hayat mükemmellikle ilgili değildir. Khloé (ya da hayalet yazarı) büyümeyle ilgili diyor. Elbette, biraz klişe, ama aynı zamanda her gün yeniden başlamamızın rahatlatıcı bir hatırlatması. Ve benim için yarın bel eğitmeni olmadan ve bir sürü Advil ile başlıyor.
Yüzüm tüm çekişmelerden acıyor.