10 Zahmetsiz Adımda Bir İlişkiden Nasıl İlerlenir?
Yıkıcı bir ayrılıktan geçtiğinizde, tek bilmek istediğiniz nasıl yapılacağıdır.bir ilişkiden devam etmekbu yeni bitti. Size yardımcı olabilecek bir büyü var mı? Acıyı dindirecek ve geçmişi geçmişte bırakmanıza yardımcı olacak gizli bir tarif var mı?
Seni hayal kırıklığına uğratmak zorundayım ama cevap hayır. Yine de benim gibi aynı şeyleri yaşayan ve iyileşmenin ve iyileşmenin canlı kanıtı olan insanlar var.salıvermemümkün.
Senin aksine, kırık kalbimi nasıl düzelteceğimi bulmak için aylarımı harcamak zorunda kaldım. Ama sonunda, nasıl yapacağımı kendime öğrettim.
Ve bu benim deneyimlerimden öğrenmen için bir şans.Bu yüzden okuyacaklarınıza çok dikkat edin çünkü bu, sorduğunuz sihirli formüle en yakın şey.
Bir İlişkiden İlerlemenin 10 Yolu
Eski sevgilinin gitmesine izin vermek, zahmetsizce yaptığın bir şey değil.Bu bir süreçtir ve daha önce yapmadıysanız ayrıntılı rehberliğe ihtiyacınız vardır.
Almak üzere olduğun şey tam olarak bu.İşte bir ilişkiden nasıl devam edileceğine dair ayrıntılı bir 10 adımlık program.
1. Nihai bir karar verin
Sizi kırmak istemem ama bu sürece sağlıklı bir şekilde başlamak muhtemelen en zor adımdır. Eski sevgilinle yapmak zorunda olduğun zorlu konuşmadan ya da yeni ve önemli birini bulmaktan bahsetmiyorum.
Her şeyden önce kendinizle yapmanız gereken konuşmadan bahsediyorum. Bir şeyi hatırla: burada en önemli olan sensin.
Bu yüzden istediğinizden %100 emin olmalısınız. romantik partnerinizle aranızı bozun . Sırf birkaç saat önce kötü bir tartışma yaşadınız ya da geçici bir öfkeyle boğulduğunuz için o anın sıcağında yapmayın.
Bunun ciddi bir karar olduğunu ve bunu sakince yapmanız gerektiğini unutmayın.
İnsanların bu noktada yaptığı ilk hatalardan biri de inatla ayrılmaktır. Sadece onlarla ödeşmek için SO'nuzu bırakmak istiyorsunuz.
Seni kırdılar ve sen bunu onların kalbini kırmanın en iyi yolu olarak görüyorsun. İnan bana - değil.
Ayrıca, arkanızdan koşmalarını bekliyorsanız bunu yapmayın. Tamamını unut birini seviyorsan bırak gitsin Felsefe; nihai hedefiniz onların sevgisini test etmek değil. Bu sadece egonuzun konuşmasıdır ve karar verme sürecinizin bir parçası olmamalıdır.
evli çiftler için farklı seks fikirleri
Bunun doğru çağrı olduğunu nasıl anlarsınız
Ama birinden ayrılmanın yapılacak doğru şey olduğunu nereden biliyorsun? Hâlâ bazı güçlü duygular söz konusu olduğunda bunu anlamak özellikle zordur (özellikle dehayatta üç aşkilk aşkınız gibi).
Merak etmeyin, bu aramayı yaparken duygularınızı tamamen göz ardı etmenizi söylemeyeceğim. Evet, bu yapılacak akıllıca şey olurdu, ancak bu pek mümkün değil.
Yine de,odaklanmanı isteyeceğim uyumluluğunuz . Kendinize romantizmin ileride bir geleceği olup olmadığını sorun.
Bu kişi seni mutlu hissettiriyor mu? Onlarla sadece alışkanlıktan mı? Konfor alanınız mı oldular yoksa gerçekten onların yanında yaşlandığınızı mı görüyorsunuz?
Hayatını onlarsız hayal et
İşte bir deney. Partneriniz olmadan geleceğinizi hayal etmeye çalışın. Evet, ilk başta acıyor. Sonuçta, birlikte çok zaman geçirdiniz ve bu tamamen normal.
Ama kendini daha mutlu görüyor musun? Daha fazla özgürlük görüyor musunuz? Hayattan daha çok zevk aldığınızı mı düşünüyorsunuz?
Eğer durum buysa - bu ilişkiyi bırakmanın zamanı geldi. Bir kez daha hatırlayın: Bu kararı verdikten sonra geri dönmeyi planlamayın.
2. Gözyaşları, kalbinizin ifade edemediği kelimelerdir.
İnsanlara bir ilişkiden nasıl devam edeceklerini sorduğunuzda, birçok insan size tüm bu durum hakkında sertleşmenizi ve bir yetişkin olmanızı söyleyecektir. Elbette bu, hiçbir şey olmamış gibi davranmanız ve göz açıp kapayıncaya kadar hayatınıza devam etmeniz gerektiği anlamına gelir.
Pekala, size şunu söylememe izin verin, böyle bir ayrılığı idare etmenin kesinlikle olgun bir tarafı yok. Bu tavsiye sadece acınızı ertelemenize yardımcı olacaktır.
duyguları bastırmak
Gerçekçi olalım: çoğu insan acılarından utanır. Romantik ilişkileri sona erdiğinde acı göstermekten utanırlar. Zayıf ve savunmasız olarak algılanmak istemiyorlar.
Peki ne yaparlar? Olumsuz duygularını olabildiğince derine gömerler. Acı yokmuş gibi davranırlarsa, acının sihirli bir şekilde yok olmasını beklerler.
Şey, flaş haber: iyileşme süreci bu şekilde çalışmıyor. Aslında, duygularınızı bastırmak sadece durumu daha da kötüleştirebilir.
Nasıl? Duygularınızı bastırdığınızda, sonunda bir çıkış yolunu bulurlar. Hiç ummadığınız anda, yüzünüzde keşfederler.
sen de olabilirsineski sevgilin hakkında rüya görmeksürekli diğer insanlara isimleriyle hitap etmek ya da onun gibi bir şey. Her iki durumda da, bilinçaltınız size bastırılmış duygularınızla başa çıkmanızı söylüyor.
Bunun olmaması için lütfen kendinizi sağlıklı bir şekilde iyileştirin. Ağlayacak gibi hissediyorsan, ağla. Çığlık atmanın yardımcı olacağını düşünüyorsanız, yapmanız gereken tam olarak bu.
Kalbinizin kırılması sizi acı içinde bıraktı ve bu, bedeninizin ve zihninizin, yaşadığınız her şeye doğal tepkisidir. Ne de olsa, sen sadece bir insansın, bu yüzden insani tepkilerin var diye kendine karşı sert olma.
Elbette bu, hüzünlü inancınız için sonsuza kadar ağlayarak ve ağıt yakarak geçireceğiniz anlamına gelmez. Ama yeni başlayanlar için, bunu öz bakımınızın bir parçası olarak görün.
3. Bir destek sistemi edinin
Geçmiş ilişkinizin üstesinden gelmek size zarar verir. O kadar acıtıyor ki bazen tek başına kaldıramayacaksın.
Ve bu tamamen sorun değil.Yardım istemekte ve ihtiyaç duyduğunuz anda başkalarının size yardım etmesine izin vermekte utanılacak bir şey yoktur.
Bu sizi zayıf veya yumuşak yapmaz. Sonuçta, sevdikleriniz bunun için orada.
Lütfen en iyi arkadaşlarınıza ve en yakın aile üyelerinize ayrılık sonrası zorlu bir dönemden geçtiğinizi söyleyin. Onlara ihtiyacın olduğunu ve onları gerçekten ağlayacak bir omuz olarak kullanabileceğini söylemekten utanma.
Hadi ama, eminim sen de onlar için aynı şeyi yapardın. Gerçek şu ki, acil durumdasınız diye hepsinin 7/24 hizmetinizde olmasını ve hayatlarını bir kenara bırakmasını bekleyemezsiniz. Ama eminim ki kimse seni geri çevirmeyecek.
Yeni arkadaşlar ve yeni hobiler
Ayrıca, bu bir olabilirbazılarıyla tanışmak için harika bir şans yeni arkadaşlar .Eski sevgilin için harcadığın o kadar boş vaktin var, bu yüzden enerjini başka bir yere yönlendirmek için en iyi fırsat bu.
neden başlamıyorsun yeni hobi ilave olarak?Sadece yeni insanlarla tanışmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda aklınızı ilk probleminizden uzak tutacaktır.
Kendinizle olan ilişkiniz
Ancak günün sonunda en önemli şey kendinizle sağlıklı bir ilişkiye sahip olmaktır. Yardım için en iyi arkadaşlarınıza ve aile üyelerinize güvenmenizi şiddetle tavsiye ediyorum, ancak bunun farkında olmasanız bile, kendi en güçlü destek sisteminizsiniz.
Size küçük bir hile anlatayım.Kendine, ayrılık yaşayan bir arkadaşına davrandığın gibi davranmayı dene.
Onlara ne söylersin? Onlara ne gibi tavsiyelerde bulunursunuz?
Bahse girerim onları cehenneme çevireceksin. Muhtemelen dondurma yersiniz ve en sevdikleri TV şovunu aşırı derecede izlersiniz, değil mi?
Yüreklerini haykırmalarına izin vereceksin. Onların geçmiş ilişkileri hakkında durmadan konuştuklarını duyardınız.
günde 1200 kalori için yemek fikirleri
Peki, kendine aynı şekilde davranmanı engelleyen ne?
Profesyonel yardım
Hiçbir şey yolunda gitmiyorsa ve iyileşme süreciniz çok uzun sürüyorsa profesyonel yardım istemekten çekinmeyin.Evet, zaman tüm yaraları iyileştirir , ama neden neler yaşadığını bilen biriyle konuşmuyorsun?
Birçok ilişki uzmanları Bu konuda uzmanlaşın ve size bir ilişkiden nasıl devam edeceğinizi tam olarak kim söyleyecek.
Daha da önemlisi, tüm bunların zihinsel sağlığınıza büyük zarar verdiğini görüyorsanız, lütfen bir profesyonele görünün. Hayır, kimse senin deli olduğunu düşünmeyecek.
Aksine, çok şeyle uğraşırken yapılacak olgun şey.
4. Affetme gücünü bulun
Bize zarar verenleri affetmek dünyadaki en zor şeylerden biridir.İşte oradalar - kalbini kıran ve seni paramparça eden kişi.
Ve şimdi onunla tamamen iyi olman mı bekleniyor? Sanki seni yok etmemişler gibi ve davranışları kalbinde ve ruhunda silinmez bir iz bırakmamış gibi mi davranmalısın?
Kulağa imkansız geliyor, biliyorum. Ama yapacağın şey tam olarak bu.
Pek çoğunun affetme yeteneği yoktur. Sadece büyük ruhlar bunu yapabilir ve bu sensin.
Bak, affetmek bir gecede gelmeyecek. Kendinizi buna zorlayamazsınız, ancak kendinizi buna yönlendirebilirsiniz.
Affetmek neden önemlidir?
AncakAffetme gücünü bulmak neden önemlidir? Seni bu kadar üzen kişi affedilmeni hak etti mi?
Kesinlikle hayır!Ama bunu onlar için yapmayacaksın - kendin için yapacaksın.
Evet, asla özür dilemeseler de, özür dileme nezaketini göstermeseler de onları affedeceksiniz.
Temel olarak, burada iki seçeneğiniz var:Acının seni canlı canlı yemesine izin verebilirsin. Geçmişte, nefret ve öfkeyle bunalmış olarak yaşayabilirsiniz. Ya da bırakabilir ve devam edebilirsiniz.
Ama sana bir şey söyleyeyim: bu kırgınlık eski sevgilini hiçbir şekilde etkilemiyor. Onlara zarar vermez ve onlardan intikam almazsınız.
Bu olumsuz duygularla zarar verdiğiniz tek kişi kendinizsiniz. Seni zehirli bir insana dönüştürüyorlar. En önemlisi: sizi zihinsel olarak ilişkinizde kapana kıstırıyorlar.
Bu yüzden bir ilişkiyi bırakmak çok önemlidir. Tüm kinler de dahil olmak üzere, bu kişiyle ilgili her duyguyu bırakmalısınız.
5. Kendini suçlamak cehenneme giden yoldur
Yine de eski sevgilini affetmekten daha önemli bir şey var: kendini affetmek.
Kendini suçlama tuzağına düşmek, birçok insan için ayrılık sonrası aşamada oldukça yaygındır. Bunun olmasını önlemek için bir şeyler yapıp yapamayacağınızı merak etmekten kendinizi alamazsınız.
Bazı insanlar bu ilişkiye girdikleri için bile kendilerini suçlamaya başlarlar. Bu özellikle şunun için geçerlidir: romantik ilişkiler ile birlikte toksik insanlar .
Başlangıçta kim olduklarını nasıl göremedim? Nasıl bu kadar kör olabildim her şeye kırmızı bayraklar burnumun önünde mi?
Neden daha önce ayrılmadım? Neden bu kadar uzun süre bana bu kadar kötü davranmalarına izin verdim?
neden daha iyisini seçmedim hayat arkadaşı ? Neden onları değiştireceğimi umdum?
Bu durumda önemli olan, yapılanın yapıldığını anlamaktır. Zamanı geri alamazsın ve geçmişi silemezsin, öyleyse neden enerjini onun için harcayasın?
Ayrıca, toksik bir ilişkiye girdiyseniz, burada mağdur olduğunuzu unutmayın. İstismarcının senin için en iyisini elde etmesine izin verdiğin için suçlu olamazsın - tüm sorumluluk onlarındır.
Başka bir yaygın kendini suçlama modeli, ilişkiyi kurtaramamanızla ilgilidir.
Çok erken mi ayrıldım? Bu konuda yapılabilecek bir şey var mıydı? Doğru seçimi yaptım mı? Ben miydim? Ayrılıktan gerçekten sorumlu muyum?
Bu durumda işlerin bitmemesi için elinizden gelen her şeyi yaptığınızı unutmayın. Eminim tüm çabanı bu ilişki için harcadın ama son kaçınılmazdı. Başarısız olmaya mahkumdu ve eğer gitmemiş olsaydın, sadece seni de yok edecekti.
Hayır, mutluluğunuzu romantik ilişkinize tercih ettiğiniz için bencil değildiniz. Kendini kurtardın ve yapılacak doğru şey buydu.
Böyle,Lütfen yaptığınız her küçük hata için kendinizi affedin.O zamanlar daha iyisini bilmiyordun ve her şeyi kalbinin derinliklerinden yaptın.
Önemli dersler
Nasıl derler bilirsin: En değerli dersler öğretilmez - deneyimlenir. Pekala, yaptığınız tam olarak buydu: ilişkinizi ve sonrasında gelen kalp kırıklığını yaşadınız.
Bahse girerim bunların hepsi sana şimdi görebildiğinden çok daha fazlasını öğretmiştir. Bu yüzden tüm kötü şeylere odaklanmak yerine, bunu bir öğrenme fırsatı olarak görün.
Tüm duygusal bagaj ve travmalara odaklanmak yerine, bu ilişkinin size getirdiği tüm iyi şeylere dikkat edin.
Her şeyden önce, şimdi,karşı cinsten tam olarak ne istediğini ve istemediğini biliyorsun.Standartlarınız çok net ve eminim bir daha asla daha azına razı olmayacaksınız.
Ve en önemli şeyi unutmayalım:bu deneyim seni çok daha güçlü yaptı.Artık ne kadarının üstesinden gelebileceğinizi görüyorsunuz ve hayatın önünüze atabileceği hiçbir şeyden korkmuyorsunuz.
Suçlama oyununun tüm tehlikeleri
Bunu yeterince vurgulayamam: Herhangi bir türde meşgul olmayı düşünme bile.eski sevgilinle suçlama oyunu. Bu aynı zamanda teknik olarak hala birlikte olduğunuz ve ayrılık için güç kazandığınız durumlar için de geçerlidir.
Bütün bunların anlamı nedir?İkiniz de üzerinize düşeni yaptınız ve suçlama topunu etrafa saçarsanız hiçbir şey başaramazsınız.
Aslında, sadece ikinizi de daha kötü hissettirecek. Günün sonunda, kimin suçlanacağı gerçekten önemli mi?
6. Temassızlık, gitmenin yolu
Ciddi bir ilişkiden devam etmek, eski sevgilinizle arkadaş kalamayacağınız anlamına gelir. Ve gerçekten ciddiyim!
Bu, duyguların olmadığı sıradan bir kaçamak değildi. Bu kişiyle bir hayatı paylaştınız. nasıl olmasını bekliyorsuneski sevgilini unuteğer hala buralardalarsa?
Bazı insanlar birbirine yakın olmanın daha kolay bir iyileşme yolu olduğunu düşünür. İnan bana - değil.
Aslında, her ilişki uzmanı size aynı şeyi söyleyecektir: Temas etmemek, gitmenin tek mantıklı yolu. Duygusal ve zihinsel sağlığınız için en iyisini istiyorsanız, yapmaktan çekinmeyeceğiniz şeydir.
Günaydın ve iyi geceler mesajları olmamalı, birbirinizi kontrol etmemeli, ortak arkadaşlarınıza nerede olduklarını sormamalı, tesadüfen evinizde buluşmamalı, iletişimde kalmak için bahaneler üretmemeli…
İletişim yok hiç temas yok demektir.
Güven Bana -Bu kişiyi gözünüzün önünden uzak tutarsanız, kalbinizden ve zihninizden de uzak tutmuş olursunuz.Hala fiziksel olarak yaşamınızda mevcutlarsa, onları aşmak tam anlamıyla imkansızdır.
Dürüst olacağım: bu kolay olmayacak. Onları cehennem gibi özleyeceksiniz ve her zaman onlarla iletişim kurma dürtüsünü hissedeceksiniz.
Ama güçlü olmalısın. Lütfen bunun sizin iyiliğiniz için olduğunu unutmayın. Temassız kaldıklarında neler yaşadıklarını düşünmemek için elinizden gelenin en iyisini yapın!
Sosyal medya
Asıl sorulara geldik:Ne dersin sosyal medya ? Eski sevgilini engellemek gerekli mi? tüm hesaplarında mı? Yoksa bunu yapmak kabalık mı?
Her şey bağlıdır. Onlara yönelik hikayeler yayınlamayı planlıyorsanız ve saplantılı bir şekilde gönderilerini beklemeyi ve çevrimiçi durumlarını kontrol etmeyi planlıyorsanız, onları hemen engellemek daha iyidir.
Sanırım bunu yapmak istemiyorsun. Onlar birlikte çok zaman geçirdiğiniz biri ve özellikle iyi şartlarda ayrıldıysanız, onları engellemek biraz kabalık olur.
Bu yüzden deneme süresi öneriyorum. Sosyal medyadaki varlıklarını gerçekten görmezden gelme yeteneğine sahipseniz, onları takipçilerinize bırakmakta özgürsünüz.
Ancak, profillerini takip ederken veya hikayenize yanıt beklerken kendinizi yakalarsanız, ne yapmanız gerektiğini bilirsiniz.
7. Kendinize öncelik verin
Senin duygusal ve akıl sağlığı her zaman önce gelir!Bunu hiç unutma!
Üzüntünün seni canlı canlı yemesine izin vermenin kolay olduğunu biliyorum. Karamsarlık tuzağına düşmek ve hayatınızı önünüzde ışık olmayan karanlık bir tünel olarak görmeye başlamak kolaydır.
Ancak bu tür bir tutum sizi hiçbir yere götürmez.
Bu yüzden pratik yapmaya başlamalısın kendini sevmek derhal. Kesin olmak gerekirse, dahil etmelisiniz kendini sevmek ve kişisel Bakım senin içine günlük hayat .
Kendini sev! Söylemesi yapmaktan daha kolay tabi. Ama yapmayı öğrendiğiniz bir şey.
kolay 4 temmuz tırnak tasarımları
Kendinizi ilk sıraya koyduğunuzda, kimsenin gözyaşlarınıza ve acılarınıza layık olmadığını anlayacaksınız. Kendinizi onları sevdiğinizden daha çok sevmelisiniz, bütün mesele bu.
Benlik saygınızı artırın
Bir numaralı şey, benlik saygınız üzerinde çalışmaya başlamaktır.Unutma sen kimsin ve romantizminizden önce kimdiniz?
Başarısız ilişkiniz sizi duygulandırdısevilmeyen ve istenmeyen, ve kendinize ilişkin bu algıyı değiştirmenin zamanı geldi.
Bir kız ya da erkekle işler yolunda gitmedi diye bu senin daha az değerli olduğun anlamına gelmez. Her şeyden önce, ilişki durumunuz değerinizi hiç tanımlamaz.
Hayatının geri kalanını bekar olarak geçirebilirsin (ki bunun olacağını söylemiyorum), ama bu başarılı aşk ilişkilerinde olan insanları senden daha iyi yapmaz.
İyi yönlerinize odaklanarak başlayın. Gerekirse, tüm niteliklerinizin bir listesini yapın ve her moraliniz bozulduğunda bunları yüksek sesle okuyun.
Kendin üzerinde çalışmaya devam et. Ne kadar harika bir insansan, her zaman gelişmeye yer vardır.
Ancak eski sevgilinizi geri kazanmak ya da gelecekteki ilişkileriniz uğruna bu kendi kendine çalışmayı yapmayın. Kendiniz için mümkün olan en iyi versiyonu olun.
İnan bana - ne kadar harika olduğunu anladığında, eski sevgilinin sunduğundan çok daha fazlasını hak ettiğini de anlayacaksın.
8. Geri tepme ilişkileri iyileşmenize yardımcı olmaz
Yeni bir ilişkiye ne zaman hazır olacağım? Yeni bir ilişki önceki ilişkimi unutmama yardımcı olur mu?
Bunlar, ilişki uzmanlarının günlük olarak aldığı sorular. Bir yandan, hayatınıza yeni birini almayı düşünmek bile bir ilerleme işaretidir.
Bu, eski sevgilin olmayan yeni bir erkek veya kızın yanında kendini hayal etme yeteneğine sahip olduğun anlamına gelir. Senin için iyi!
Ancak herhangi bir sonuca varmadan önce, biraz daha derine inelim ve bu soruların gerçekten nereden geldiğini anlayalım.
Bir ilişkinin bitiminden bu yana yeterince zaman geçtiyse, bu bir şeydir. Kederin tüm aşamalarından geçtiniz ve şimdi oraya geri dönmeye ve yeni bir şeye başlamaya hazırsınız.
Yine de, bir ilişkiden nasıl devam edeceğinizi merak ettiğiniz sürece, muhtemelen henüz orada değilsiniz.
Tüm yanlış nedenlerle yeni bir ilişki istemeniz daha olasıdır. Bazıları bunun acılarını hafifleteceğini düşünür, bazıları eski sevgilisine rağmen çıkmaya başlar ve bazıları tam olarak kaldığı yerden (ama bu sefer başka biriyle) devam etmek ister.
Bu sebeplerin her biri sağlıksızdır. Tüm bu durumlarda, yeni bir ilişki size yardımcı olmaz.
Aslında, aradığınız şey bir toparlanma ilişkisidir - eski sevgilinizi unutmadan yeni biriyle çıktığınız bir durum.
Neden kötü bir fikir?
Ne zararı getirebilir? Sonuçta, sadece biraz eğlenmek istiyorsunuz ve bu, kafanızı dağıtmak için mükemmel bir çözüm.
Her şeyden önce, bir toparlanma ilişkisi muhtemelen sizi başka bir kalp kırıklığından kurtaracaktır. Muhtemelen yolunuza çıkan her yeni insanda eski sevgilinizi arıyor olacaksınız.
Tabii ki onları bulamayacaksınız (neyse ki!). Er ya da geç, bunun gerçek anlaşma olmadığını ve sadece mükemmel ikameyi bulmaya çalıştığınızı kabul etmek zorunda kalacaksınız.
Ayrıca, bu iyi bir iyileşme mekanizması değildir.Yeni bir ilişki sizi meşgul eder, ancak aynı zamanda bir yaşamda ilerlemenize izin vermez. Sağlıklı bir şekilde .
Acınızla uğraşmak ve onu iyileştirmek yerine, tüm enerjinizi bu yeni kişiye odaklarsınız. Bu uzun süremez. Siz farkına bile varmadan, bastırılmış tüm duygularınız gelip sizi alacak.
Sonunda masum bir insanı incitiyorsun.Üçüncü bir tarafı, onlar farkında bile olmadan kendi pisliğinize sürüklüyorsunuz.
Günün sonunda onların kalbini kıracaksınız. Ve bu seni ne yapar? Bu doğru - eski sevgilinizden daha iyi olmadığınız anlamına gelir.
Ne zaman hazır olacağım?
Yeni birine ne zaman hazır olacağınızı kimse size kesin olarak söyleyemez. Ama sana şunu söyleyebilirim:duygusal bagajınızın sizi etkilemeyeceğinden emin olana kadar hiçbir şeye başlamayın. gelecekteki ilişki .
Ruh eşinizle tanışmak için bolca zamanınız var. Ayrıca, istediğiniz kadar acele edemezsiniz - olması gerektiği zaman olacaktır.
O zamana kadar, bekar hayatınızın tadını çıkarın ve bundan en iyi şekilde yararlanın. Sana söz veriyorum - bana daha sonra teşekkür edeceksin!
9. Zamana sihrini yapması için bir şans verin
Parmaklarımızı şıklatıp kırık kalplerimizi tekrar bir araya getirebilsek harika olmaz mıydı? Ama bunun eğlencesi ne olurdu, değil mi?
Beğenseniz de beğenmeseniz de iyileşmek ve bırakmak zaman alır. Devam etmek, istediğimiz zaman bitmeyen bir süreçtir.
Aşamaları vardır ve nihai hedefinize ulaşmadan önce her birinden geçmeniz gerekir.
Bu yüzden lütfen acele etmeyin ve zaman almak iyileşmek için. Veya daha da iyisi - sihrini yapmak için yeterli zaman verin.
Bu kulağa bayat bir klişe gibi gelebilir, ancak zaman gerçekten tüm yaraları iyileştirir.
Siz farkına bile varmadan, geçmiş ilişkinizi düşündüğünüzden bu yana tam bir gün geçtiğini fark edeceksiniz. Kulağa pek hoş gelmiyor, ama hey, her seferinde bir adım.
10. Yeni bir başlangıç olarak görün
Bunu aklınızda bulundurun: bir ilişkinin sonu hayatınızın sonu değil. Bunun yerine, yapmanız gereken buna bir şans olarak bakmaktır. yeni başlangıç .
Çünkü bu durum aslında budur. Yeni bir başlangıç için eşsiz bir fırsat.
hızlı hamile kalmak istiyorum
Şimdi, bunca zamandan sonra, sonunda hayatınla ne istersen yapmakta özgürsün. Tatiliniz, yaşayacağınız yer ve daha onlarca şey için kimseye danışmak zorunda değilsiniz.
Elinizdeki tüm enerjiyi ve zamanı unutmayalım. Elbette, hepsini yasını tutarak geçirebilirsin. başarısız ilişki .
Ya da çok daha iyi bir şeye, kendinize yatırım yapabilirsiniz.Uzun zamandır yapmayı planladığınız her şeyi sonunda yapabilirsiniz.
Yapmayı ertelediğiniz tüm işleri bitirmek gibi küçük adımlarla başlayın, aylardır rafınızda duran o kitabı okuyun. Bunu yapabileceğinizi gördükten sonra spor salonuna gitmeye, yeni bir hobiye başlamaya veya yeni bir dil öğrenmeye hazırsınız.
Olmaması gerekiyordu
Güven Bana -Tanrı size hayatınızı olması gerektiği gibi yaşamanız için bu fırsatı verdi.Bu kişi senin ruh eşin değildi ve bunu zamanında fark etmen daha iyi.
O yüzden lütfen geçmişte yaşamayı bırakın ve geleceğe dönün. Her yeni gün, hayatınızda bir şeyler yapmak için yeni bir şanstır ve onu nasıl kullanacağınız size kalmış.
Toksik bir ilişkiden nasıl devam edilir
Yürümeyen bir ilişkiden devam etmek daha kolay olmalı, değil mi? Sonuçta, tüm kırmızı bayrakları görüyorsunuz ve işlerin asla değişmeyeceği açık.
Ne yazık ki işler her zaman böyle yürümez.Aslında sen bile düşünüyorsun toksik ilişkinizi düzeltmek .
İşin püf noktası, bu sonsuz aşk-nefret döngüsüne hapsolmuş olmanız ve devam etmeniz imkansız görünüyor.
Size gerçeği söyleyeceğim: zor, ama yapılabilir.Yukarıda açıklanan tüm adımları atmanın yanı sıra, buradaki en önemli şey, istediğinizi asla elde edemeyeceğinizi anlamaktır.
Seni öldürdüğü kadar, umutlarını da öldür.İşler asla normal olmayacak ve bu kişiyle asla sağlıklı bir ilişkiniz olmayacak.
Gerekirse, sonunda inanıncaya kadar bunu kendinize tekrar tekrar tekrar edin.
Sevdiğin birinden nasıl devam edersin?
Hâlâ sevdiğin birinden uzaklaşmanın tek bir yolu var:kendini daha çok sevmeyi unutmaKendinize öncelik verdiğinizde ve mutluluğunuzu ilk sıraya koyduğunuzda, sizi mutsuz eden kişiden ayrılmanın gidilecek tek yol olduğunu anlayacaksınız.
Ancak bu yeterli değilse, hala hisleriniz olan birinden devam etmek için birkaç ipucu daha:
- İlişkinin olumsuz yönlerine odaklanın.
- Kendin üzerinde çalış.
- Git temas etme.
- Kabul et, olması gerekiyordu değil.
- Yardım isteyin.
Bir ilişkiden ayrılmanız ne kadar sürer?
İlişki uzmanları iddia ediyorÇoğu insanın bir ayrılıktan sonra kendini daha iyi hissetmeye başlamasına kadar geçen ortalama süre üç ila altı aydır.Tabii ki, farklı insanlar farklı hızlarda iyileştiği için her şey isteğe bağlıdır.
Bazıları birkaç hafta içinde bir ilişkiden devam etmeyi başarır. Seni kırmak istemem ama bazı insanların tekrar rayına oturması yıllar alır.
Önemli olan kendini aceleye getirmemektir. Ancak, yukarıda belirtilen tüm adımları takip ederseniz kesinlikle süreci hızlandırabilirsiniz.
Kapatmak için:
Artık nasıl yapılacağını bildiğine görebir ilişkiden devam etmek, tek yapmanız gereken tüm adım adım programı takip etmek ve artık hazırsınız. Bir parça kek gibi geliyor, değil mi?
Pekala, sanırım ikimiz de öyle olmadığını biliyoruz. Ama hey, yapman gerekeni yapmalısın.
Aklınızda tutmanızı istediğim tek şey, bunun lineer bir süreç olmayacağı.Bazen iki adım ileri, üç adım geri atarsınız.
İyi ve kötü günler olacak. Her ne pahasına olursa olsun eski sevgilinize geri dönmek isteyeceğiniz günler olacak. Asla başaramayacağını düşüneceğin günler.
Düşeceğin günler. Ama en iyi yanı ne biliyor musun? Her şeyi doğru yaparsan, her zaman kendini toparlarsın!
İyi şanlar! Sana inanıyorum!