95 Yaşındaki Yogi, Bunu Yaparsan 130 Olacak Şekilde Yaşayabileceğini Söyledi

Facebook, Yogi Kazım Gürbüz

Pek çok sağlık kitabı ve alıştırması var -bir çorba tarifi bile—100 yaşına kadar nasıl yaşayabileceğinizi bildiğini iddia eden. Ama Türk yoga gurusuKazım Gürbüzdiyor ki, gerçekte, daha uzun yaşamanızı sağlamak için sihirli yiyeceklere veya özel egzersiz programlarına ihtiyacınız yok - sadece aklınızı buna vermeniz gerekiyor.

'130 yaşına kadar yaşayabiliriz' dedi. 'Vücuduna iyi bakarsa herkesin gücü vardır, o zaman benim gibi yaşlanacaklar.'