Aşkı Çözüm Olarak Kullandığınızın 4 Açık İşareti
Aşk bağımlılığı ciddi bir sorundur ve bununla mücadele etme ihtimaliniz az bile olsa, kesinlikle okumaya devam etmelisiniz.
Pek çok insan bu kadar düşünmez ama hayatındaki diğer tüm eksikliklerin yerine sevgiyi koyanlar mutlu sonlarını bulmayı hak ederler.
Tıpkı bağımlılarda olduğu gibi (uyuşturucu, alkol vb.) sizin de aşk fikrini hayatta kaçırdığınız ama uğraşmak istemediğiniz bir şeyin yerine kullanıyor olabilirsiniz.
Bu “aşk treni”ne biniyorsunuz ve inmek bir seçenek olmadığı için onu takip etmeye devam ediyorsunuz.
Seni nerede bırakacağından korkuyorsun ve tek başına nasıl çalışacağından emin değilsin.
İşte bu yüzden sizi meşgul etmek ve henüz yüzleşmek istemediğiniz hayatınızda olup biten ciddi boktan dikkatinizi başka yöne çekmek için erkekleri kullanıyorsunuz.
Bir erkeğe duygusal olarak bağlanamıyorsunuz, bu yüzden anlamsız bir kaçıştan diğerine atlıyorsunuz ve kendinize bunun aşk olduğunu ve tamamen iyi olduğunu söylüyorsunuz. Ama gerçekten değil.
Aşk bağımlılığı kendi başına bir hayat sürebilir ve ele alınması gerekenlerle başa çıkmak için zaman ayırmanıza izin vermeyerek hayatınızı tamamen mahvedebilir.
Duygusal yakınlıkla ilgili ciddi bir sorununuz var ve aşk bağımlılığınız bunu daha da zorlaştırıyor.
Ama bundan çok daha fazlası var. İşte gerçek hayatla ve gerçek sorunlarla uğraşmaktan kurtulmak için aşkı sadece bir çare olarak kullandığınızın 4 işareti:
1. Aşkını çare olarak kullandığınız kişiyle sürekli iletişim halinde olmalısınız.
Telefonunuz her zaman yanınızda ve adının ekranınızda görünüp görünmeyeceğini sürekli kontrol ediyorsunuz.
Olmazsa, sadece 'N'aber?' demek için bile olsa, kesinlikle ona mesaj atmalısınız.
Bütün gün ondan haber alamamak senin için düşünülemez. Paranoyak ve endişeli hissetmenizi sağlar ve sadece düzeltmeniz gerekir.
Diğer insanlarla konuşmaları sürdüremezsiniz. Ondan bir mesaj almaya o kadar odaklandın ki, başka bir şeye odaklanmak zor.
Diğer ilişkileriniz (arkadaşlar, aile ile), düzeltmeniz için takıntılı ihtiyacınız nedeniyle acı çekiyor ve bunu düzeltmeyi umursamıyorsunuz bile.
Tek istediğin o ve kimsenin ne düşündüğünü umursamıyorsun.
Bu, daha derin bir bağlantıya olan karşılanmamış ihtiyacınız veya reddedilme korkunuz olsun, içeride sizi ciddi şekilde rahatsız eden bir şeyin olduğunun açık bir işaretidir.
Hangisi olursa olsun, bu adamla yaşadığınızı düşündüğünüz aşk fikri için sizi çıldırtıyor çünkü sihirli bir şekilde her şeyi daha iyi hale getireceğini düşünüyorsunuz. (Olmayacak.)
2. Bu diğer kişinin tüm derin sorunlarınızın çözümü olduğuna dair yanlış bir inanç altında yaşıyorsunuz.
Tıpkı diğer bağımlılıklarda olduğu gibi, bu da “aşk düzeltmenizin”, yüzleşmek istemediğiniz sorunlarınıza gerçek çözüm olduğunu düşündürür.
Her şeyi daha iyi hale getireceğine dair kendinize güvence vererek bu sözde aşkta kaybolursunuz. Ama olmayacak.
Diğer taraftaki çimenler her zaman daha yeşildir dediklerini biliyor musun? Peki bu senin ana sorunun.
Ulaşılması zor bir fantazinin peşinden koşarken, her zaman kendinizi bunun elinizin altında olduğuna inandırırsınız, ancak asla tam olarak tatmin edici bir şekilde yakalayamazsınız.
Sadece belirli bir an için işleri daha iyi hale getirir. Asla sürmez.
Bir kez geçtiğinde asla daha iyi hissetmeni sağlamaz ve seni eskisinden daha da kötü bir durumda bırakır.
30'lu yaşlarında arkadaşlarınla nerede buluşulur
Pek çok insan yalnız olmakla mücadele eder ve kendilerini daha az yalnız hissetmek için bir şeylerin peşinden gitmelerini sağlayan da budur.
Kendi düşüncelerinizle birlikte olamıyorsunuz çünkü onların sizi yiyip bitireceğini biliyorsunuz, bu yüzden olaylarla düzgün bir şekilde uğraşmak zorunda kalmamak için aşk bağımlılığına geçmeyi seçiyorsunuz.
3. Başkalarının sizinle ilgili görüşlerine göre kendinize değer veriyorsunuz
Bağımlılıklarla mücadele eden insanlar genellikle hayatlarının bir dönüm noktasındadır.
Genellikle hayatlarının bir bölümünden diğerine geçerler ve bu süre zarfında kendileri hakkındaki görüşleri en kırılgandır.
Henüz kim olduklarından ve amaçlarının ne olduğundan tam olarak emin değiller, bu nedenle diğer insanların fikirlerinin ve onlar hakkındaki izlenimlerinin kendilerini görme biçimlerini etkilemesine izin vermeyi seçiyorlar.
Bu yanlış bir şey ama aynı zamanda sizi aşırı hıza sevk eden ve bağımlılık türünüze yönelten asıl şey de bu.
Sadece alakasız bir kişinin size layık gördüğü kadarını hak ettiğinizi düşünüyorsunuz ve sizi bu aşk bağımlılığına götüren aşağı doğru sarmalınızın nedeni budur.
4. O kişiyi, onları manipüle etme noktasına kadar tutmak için belirli çizgileri aşacaksınız.
Bir kişi, ne kadar ileri gitmeye istekli olursa olsun, bir partneri yanında tutmakta bu kadar kararlı olduğunda, bu artık aşk değil, toksik aşk bağımlılığınıza başvuran yıkıcı bir davranış kalıbıdır.
Manipülasyon ve benzeri taktiklere başvurmak, muhtemelen altınızdan ayrılmayla sonuçlanacak tehlikeli bölgelere adım atmaya başladığınız anlamına gelir.
Davranışınız daha da kötüye gittiğinde ve kendinizden tamamen farklı davrandığınızda, sizi bu noktaya getirenin ne olduğunu kendinize sormanın zamanı geldi.
Sevgiyi, dürüstlüğü ve saygıyı manipülasyon, yalan ve kontrol edici bir davranışla değiştirdiniz.
Duygusal bir bağlantı bulmaya çalışmak yerine, bir yedekten diğerine atlıyorsunuz, yalnız olmayı deneyimlemenize izin vermiyorsunuz.
Ve bu tam olarak sizin ana probleminiz.
Artık sizi çaresizce düzeltmeniz için yalvartmayacak olan aşk bağımlılığınızı düzeltmeye çalışmak için kendi başınıza iyi olmayı öğrenmelisiniz.
Ancak o zaman iyileşebilir ve iyileşmeniz üzerinde çalışabilirsiniz.
