Partnerinize Asla Söylememeniz Gereken 20 Kelime
Getty En kızgınlığınızda bile, ne pahasına olursa olsun bu kelimelerden ve sözlerden kaçının.
Getty Bu galeriyi sonrası için sabitlemeyi unutmayın!Daha fazla seks ve ilişki tavsiyesi için Pinterest'teki Redbook'u takip edin.
Getty Boşanmaİlişki uzmanı ve tavsiye köşe yazarı April Masini, ''D' kelimesini bir kez attığınızda, özellikle öfkeyle, sanki bir zil çalınmış gibi ve onu çözemezsiniz, 'diyor. 'Boşanmayı' atmak, üçüncü rayı aşağı atmak gibidir. Dokunmamalısın. Bunu kastetmedikçe söylememelisin. Ve kesinlikle partnerinizin dikkatini çekmek için bir araç olarak kullanmamalısınız. '
Tüm Zamanların En İyi 100 Randevu Gecesi Fikri
Getty Daima veya AslaEvlilik öncesi danışman ve düğün görevlisi Hope Mirlis, 'Partnerinize asla mutlak sözler söylenmemelidir' diyor. 'Her zaman' ve 'asla' kelimeleri nadiren doğrudur ve genellikle öfke veya hayal kırıklığı nedeniyle söylenir. 'Her zaman arkadaşlarına benden öncelik veriyorsun' veya 'asla akşam yemeği pişirmeyi teklif etmiyorsun' gibi. savunma. Mirlis, 'Çiftler için parmakla işaret etmek yerine bir gerçeğin ifadesiyle başlayan bir teknik kullanıyorum,' diye açıklıyor. Öyleyse, 'Bu hafta arkadaşlarınızı dört kez gördüğünüzü fark ettim, ancak bir randevu gecesi planlamadık.' Veya 'Bu hafta her gece akşam yemeği pişirdim.' '
Getty Kapa çeneniİlişki uzmanı, `` Kapa çeneni '', bir kavganın ortasında veya bir partner üzgün ya da sinirlendiğinde ortaya çıkma eğilimindedir '' diyor veCupidsPulse.comkurucu Lori Bizzoco. Ama 'kapa çeneni' demek oldukça agresif. Lütfen sessiz olur musun? aynı mesajı daha sakin bir şekilde iletebilir ve o kadar şiddetli hissettirmez. '
Partnerinizin Asla Yapmanızı İstememesi Gereken 21 Şey
Getty Sen benim annem değilsin'Birisi partnerinin fazla besleyici, aşırı korumacı veya kontrolcü olduğunu hissettiğinde bunu söylemek yaygındır,' Bizzocodiyor.Ama partnerinizin karşılaştırılmak istediği son kişi ebeveyninizdir. Özellikle iyi niyetleri varsa, duyguları muhtemelen incinecektir. ' Bu kelimelerin dışarı çıkmasına izin vermeden önce, 'çok güçlü olduklarını hissettirmek yerine, onlara ne yapmamalarını tercih ettiğinizi bildirmeyi deneyin.'
Getty Sen tam bir aptalsın'Her tür kişisel hakaret, duygusal bir şiddet eylemidir' diyor, yaşam ve ilişki koçu Maggie ReyesModernMarried.com. 'Küçültme özellikle yıkıcıdır, bu yüzden asla' çok aptalsın 'veya' ne yaptığına dair hiçbir fikrin yok 'gibi ifadelere dönmeyin. kurmak için çok uğraştığın bağlantıyı aşındırve yolun aşağısında yeniden bağlanmayı zorlaştırır.
Onu Sözsüz Sevdiğini Söylemenin 10 Yolu
Getty Sen acıklısınKayıtlı bir boşanma ve seks terapisti olan Karolina Pasko, 'Eşinizin davranışlarından memnun olmadığınızda eşinizi etiketlemekten her zaman kaçınmalısınız' diyor. 'Bir kişiyi etiketlediğimizde, hemen savunmaya geçerler.' Bunun yerine, S.O.'nuzun davranışı hakkındaki gözlemlere bağlı kalın. Bu şekilde, yaptıklarını nasıl değiştirebilecekleri konusunda bir konuşma başlatmış oluyorsunuz.
Getty Bunu yapmak zorundasın'Partnerinizle asla asi çocuklar veya evcil hayvanlar için ayrılmış otoriter bir şekilde konuşmamalısınız' diyor kurucusu Margaux CassutoThreeMatches.com. Bu sözler, denge halindeki çiftlerin durmaksızın başarmaya çalıştıkları bir ilişkiyi soyuyor. Sağlıklı yetişkin ilişkileri karşılıklı saygıya dayanır ve her kişi kendisine ve görüşlerine değer verildiğini hissettiğinde gelişir. '
şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olan yiyecekler
Mutsuz veya Sevgisiz Bir Evlilikte Olduğunuzun 15 İşareti
Getty Sen çok başarısızsınİlişki uzmanı Audrey Hope, 'Bu kelimeleri duymak, ruhunuzda başarısızlığı damgalamak gibidir' diyor. Öfke ve öfkeyle söylenmiş olsalar bile onları geri alamazsınız. Oyalanacaklar ve kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet olacaklar. '
Getty Keşke seninle hiç ilgilenmeseydim'Veya,' keşke hala [boşluğu doldurun] ile olsaydım. ' Eski bir sevgili veya ilişkiyi büyütmek, yapabileceğiniz en kötü şeydir, 'diyor Hope. Doğru olmasa bile, 'partneriniz buna her zaman inanacaktır.'
Açık Evlilik Hayatında Bir Hafta
Getty Artık beni asla dışarı çıkarmıyorsun.Lisanslı evlilik ve aile terapisti Mercedes Coffman, 'Beni asla dışarı çıkarmazsın' gibi ifadeler genellikle duygusaldır ve gerçekte çok az dayanak vardır '' diyor. Coffman, olumlu meslektaşları bile - 'Her zaman senin için burada olacağım' veya 'Sana asla yalan söylemeyeceğim' - seni ve partnerini bir güven kaybına mahkum ediyor, diye uyarıyor Coffman. Niyetleri ne olursa olsun, bir partnerin müsait olmadığı veya yalan söyleyeceği bir zaman gelecek.
Getty Bunu yanlış anlama ama ...Lisanslı bir evlilik danışmanı olan Julienne Derichs, 'İlişkilerde tam dürüstlük çoğu zaman ciddi şekilde geri tepebilir' diyor. İlişkilerde samimiyet, rahatlık ve yakınlık genellikle kişinin sel kapılarının açılmasına izin verdiği 'dizginlenmemiş kendini ifade etme' ile karıştırılır. Bazen insanların davranışlarını savunmak için 'sadece açık ve dürüst olmaya çalışıyorum' dediklerini duyuyorum. Ancak açık ve dürüst olmak, eşinizi düşünmeden duygu ve düşüncelerinizi dile getirmek anlamına gelmez. '
Kocam ve Ben Mutlu Evliyiz - Ama Başkalarıyla Seks Yapmak İstiyoruz
Getty Annen çok ...Masini, 'Kızdığında annesini işin dışında bırak,' diyor. Aynı şey üvey çocuklar için de geçerli. Ateşli bir tartışmanın ortasında olsa bile, ebeveynleri ve çocukları aşağılamaktan kurtulmak zor. ''
Getty Beni umursamıyorsunLisanslı bir klinik psikoterapist olan Erin Wiley, 'Doğası gereği suçlayıcı olan herhangi bir dilden kaçınılması en iyisidir' diyor. Çiftlere, partnerlerinin davranışlarına değil, bir çatışmadaki kendi deneyimlerine odaklanarak, duyguları hakkında tehdit edici olmayan bir şekilde konuşmalarını tavsiye ediyorum. ' Örneğin: 'Günlerce çamaşır makinesinde çamaşır bırakman beni çok kızdırıyor çünkü beni umursamadığın çok açık' demek yerine, 'Bir yükü başlatmaya çalıştığımda çok kızgın hissediyorum' diyebilirsiniz. ve çamaşır makinesinde hala kıyafetler olduğu için yapamıyorum. Benim için daha fazla iş gibi geliyor ve bu çok zor. ''
Duygusal Bir İlişki Yaşadığınızın 9 İşareti - Ve Bu Konuda Ne Yapmalı?
Getty Sakin olSertifikalı yaşam ve flört koçu Shawnda Patterson, 'Bir tartışmanın ortasında sakin olmanızı söylemesinden daha küçümseyici birkaç şey vardır' diyor. Bir yetişkine sakinleşmesini söylemek küçümseyici olarak görülebilir. Duygularınız söz konusu olduğunda eşinizin saygısız olduğunu da gösterebilir. Hiç kimse duygularına geçersizmiş gibi davranan biriyle ilişki içinde olmak istemez. '
Getty Kilo aldınİlişki uzmanı Esme Oliver, 'Bu zarar verici çünkü birinin özgüvenine gidiyor ve sonsuza kadar yatak odası içinde ve dışında kendilerini bilinçli hissetmelerine neden olacak' diyor. Bir partnerin sağlığı hakkında meşru olarak endişeleriniz varsa, 'bunu ele almanın daha iyi bir yolu, birlikte daha sağlıklı yemek yemek veya hafta sonları uzun bisiklet sürmek gibi şeyler önermektir. Bu, eşinizin duygularını incitmeden her iki taraf için de kilo vermeyi teşvik edecektir. '
11 Kocanızın Hala Size Aşık Olduğunu Gösteriyor
Getty Üzgünüm ama...Oliver, 'Özür dilemek çiftler için inanılmaz derecede telafi edici olabilir - ancak nasıl söylendiği en önemli şeydir,' diye açıklıyor Oliver. 'A' ama ',' üzgünüm 'ifadesini takip ettiğinde,' üzgünüm 'ifadesini geçersiz kılar.' '
Getty Ne yaptım şimdi?Partnerinize 'Şimdi ne yaptım?' Diye sormak. Patterson, ayrıca son derece küçümseyici bir tavır sergiliyor. 'Her zaman akıllarındaki kötü adam veya kız olduğunu bildiğine dair bir mesaj gönderir.' Hiç kimse sürekli dırdır ediyor veya şikayet ediyormuş gibi hissettirilmekten hoşlanmaz, bu yüzden bunun diğer kişinin kendini kapatmasına neden olabileceğinin söylenmesi. Patterson, 'Bu gibi durumlarda tipik yanıt' boşver 'ya da' neden rahatsız oluyorum ki? 'Diye belirtiyor. Bu onların olası bir tartışmadan anlık olarak kaçınma yoludur, ancak sorunu çözmez.'
'Seni Seviyorum' Demenin 40 Tatlı Yolu
Getty Kızgın olmakta yanlışsınPartnerinize asla nasıl hissetmeleri veya hissetmemeleri gerektiğini söylemeyin. Duygular doğru ya da yanlış değil - duygulardır 'diyor yaşam koçuThomas Gagliano. 'Duygularının partneri için önemli olmadığını düşünen bir kişi,onlarönemli değil. '
Getty Artık beni tahrik etmiyorsunBu, anın sıcağında çiftler için başka bir geri dönüş. Wendi L.Dumbroff, `` Daha sakin olduğunuzda, muhtemelen partnerinize gerçekten bunu kastetmediğinizi söylemeye çalışacaksınız '' diyor., lisanslı profesyonel bir danışman.'Ancak zamanla, bu gibi düşüncesiz yorumlar güveni yok etmeye başlayabilir.' Dumbroff, partneriniz sadece ilgilenip ilgilenmediğinizi sorgulamaya başlamakla kalmayacak, aynı zamanda bir ilişkideki duygusal güvenlik varsayımını da yok edebilir, diyor Dumbroff. 'Buna sahip olmadığınızda, onu bir arada tutmak zor.'
erkekleri yatakta nasıl mutlu edebilirim
Boşanmaları Hakkında Filtrelenmemiş 50 Ünlü Sözü
Getty Umrumda değilSeksolog Sunny Rodgers, 'Umursamadığınızı söylemek çoğu insanda ilkel bir terk edilme korkusunu uyandırır ve eşinizin kendini değersiz hissetmesine neden olabilir' diyor. 'Sevgi dolu bir ilişki içinde olmak, ne olursa olsun her zaman eşinize değer vermek anlamına gelir.'