Hamileyken Anoreksiya Olmak Nasıl Bir Şey

MATT MURPHY

Size bir yeme bozukluğundan muzdarip olduğumu ve muhtemelen tüm hayatım boyunca bir şekilde mücadele edeceğimi söylediğimde, 20'li yaşlarımın ortasına gelene kadar kilom hakkında hiç düşünmediğime inanmanız zor olabilir. Uzun ve inceydim ve eğer farklı görünmeyi dileseydim, sadece geçerken, daha az değil, daha fazla kavis kullanabileceğimi düşünüyordum.

Bir yetişkin olarak yeme bozukluğu geliştirdiğimde, hastalığım neredeyse hayatıma mal olsa bile, hasta olduğuma inanmak benim için zordu. 24 yaşımdayken başladı. Üniversiteyi bırakmıştım ve sonra işimden çıkarılmıştım. Annemle babamla evde yaşıyordum ve kendimi tam bir başarısızlık gibi hissediyordum.

şeker hastaları için yapay tatlandırıcı içermeyen kek tarifleri

Okula geri dönmek için başvurmaya karar verdim, bu sefer sosyal hizmet için, sonunda hayatımın geri kalanında yapmaktan mutlu olabileceğim bir şey gibi hissettim. Ancak vaktimi meşgul edecek kabul denemelerinden başka hiçbir şey olmadan, kendimi sürekli spor salonunda buldum, vücudumu sular altında bırakan iyi hissettiren endorfinleri emiyordum. Birkaç ay içinde her gün günde en az üç saat çalışıyordum. Doktor ziyaretleri dışında, kendimi asla tartmadım ama sanki giysilerim asla sığmayacak gibi şişkin hissetmeye başlıyordum. Bu yüzden spor salonunda tartıya çıktım ve birkaç yıl önce hatırladığımdan 13 kilo daha ağır buldum.Belki çok kasım var, Düşündüm. Güçlü hissetmek istedim, ama yine de kadınsı ve güzel. Ölçekte bu sayıyı görmek beni rahatsız etti, bu yüzden bir arkadaşımın bir arkadaşı kilo verme kliniği önerdiğinde, hızlı bir düzeltme için makul bir fikir gibi göründü. Ofisle ilgili her şey karanlıktı, doktorun bana 15 kilo verebileceğimi söylediğinde işaret ettiği değişen vücut kitle indeksi (BMI) tablosundan başka bir şey değildi. Yalan söylediğini biliyordum, çünkü BMI'mi zaten hesaplamıştım ve sağlıklıydım, ancak diyet haplarını almak için birlikte oynadım.

Haplar her şeyi değiştirdi. Onları ilk aldığımda, hiçbir şey yemediğimi fark etmeden önce günün sonuna kadar yaptım. Dondurulmuş bir yemeği ısıttım ve birkaç gönülsüz ısırık aldım. Hiçbir şey değil. Tuhaftı ... ve güçlendiriciydi. Daha önce yemek yemeden asla gidemezdim (aç hissetmekten hoşlanmadım), ancak zar zor yemek yediğim bir ay içinde 10 kilo vermiştim. Keşke bitmiş olsaydım, ama hapları almaya devam ettim, hepsini geri kazanacağımdan endişelendim. O noktada çok baskı altındaydım - okula döndüğümde, bu sefer doğru yapmaya çalışıyordum - ve yemeğimi kontrol etmek gerçekten başarabileceğim bir şey gibi geldi. Haplar iştahımı bastırmak için çalışmayı bıraktığında, açlığı bastırmak için kurallar yarattım:Sadece bu beş yemeği yiyebilirim. Çok fazla yediğimi düşünürsem, yiyecekler (veya kurallar) değişirdi.

Zayıftım - kollarım, omuzlarım ve göğsüm kemikliydi, onları gizlemek için nasıl giyineceğime dair ipuçları arayacak kadar - yine de anoreksik olamayacak kadar ağır olduğumu düşünüyordum.

Sonunda erkek arkadaşıma itiraf ettim ve beni bir terapiste görünmeye teşvik etti. Bir yemek günlüğü tutmamı önerdi, ancak bu beni yalnızca ne yediğime daha fazla odaklanmamı sağladı. Erkek arkadaşım destek olmaya çalıştı ama benim neden bundan vazgeçmediğimi anlayamadı. İnsanların yüzlerindeki acıyı görebildiğini söylediğini hatırlıyorum, çok zayıftım. Tartışmaları yatıştırmak için hafta sonları birlikte yemek yedim ve hafta boyunca kendimi aç bıraktım. Kilom nispeten sabit kaldı, ancak gittikçe daha fazla hastalandım.

O yaz, son yolculuğumuz olacak olan Portland'a OR'e gittik. 10 gün uzaktaydık ve sonunda o kadar çok yemiştim ki kendimi kustum. Bu beni korkuttu, ancak yardım istemek yerine bir şey yapmaya karar verdim.temizlemek(Temelde 10 gün boyunca limon suyu içtim) vücudumu tüm bu yiyeceklerden kurtarmak için. Sonra temizliği tekrar yaptım. İlerlememi kontrol etmek için günde bir düzine kez tartıya çıkardım ve sayıların gittikçe azaldığını görmek aceleciydi. Zayıf olduğumu biliyordum - kollarım, omuzlarım ve göğsüm kemikliydi, onları gizlemek için nasıl giyineceğime dair ipuçları arayacak kadar - yine de anoreksik olamayacak kadar ağır olduğumu düşünüyordum. Nasıl göründüğümden veya hissettiğimden memnun değildim, ancak tedaviye ihtiyaç duyacak kadar hasta olmadığıma ikna oldum. Sonbaharda - ilk diyet hapımı aldıktan bir buçuk yıl sonra - erkek arkadaşım ve ben ayrıldık ve okula odaklanmakta zorlanıyordum. Bir gece, yaşadığım bir 'yaşam krizi' hakkında bir makale yazmam gerekiyordu, ama kendimi çok tüketmiştim.akımkriz: 30 donmuş üzüm yemiştim ve o çeşit için kalori sayısını bulamadım. Panik içinde, yorgun yatağa düşmeden önce saatlerce zıplayan krikolar yaptım. Aynı ay, ilk stajımdan geri çekildim: Gerçekten inandığım bir ajansla, eyaletin bakıcıları olan çocuklarla çalışıyordu, ancak ilk günümde şefim beni öğle yemeğine davet etti. Yalan söyledim ve ertesi sabah bir işlemim olduğunu ve 12 saat oruç tutmam gerektiğini söyledim. Birkaç gün sonra cepheyi kaldıramayacağıma karar verdim ve istifa ettim. İroni benim üzerimde kaybolmadı. Geleceğim için en iyi şansı kontrol ederek mahvettiğimden nefret ediyordum.yanlışşey.

Dikkatimi gerçekten önemsediğim şeye - insanlara yardım etmeye - vermek yerine, hiç umursamadığım bir şeye kapıldım: bedenime. Sonunda aileme ve psikiyatristime teslim oldum ve okuldan tıbbi izin almayı kabul ettim. Yatılı tedavi görmem istendi ama sigortam bunu karşılamıyordu. Bu yüzden evde bir kez Arnavut kaldırımı yaptımkendi tedavi planım. İlk birkaç ay zordu ama sonra kuzenim doğuştan kalp rahatsızlığı ile doğan 6 haftalık kızı Layne için dadı olmamı istedi. Benim için yemek yemek istemediğim günlerde onun için yedim - Bu kırılgan bebeğe bakmam gerektiğinde başım dönmesi veya yorgun olma riskini alamazdım. Ayrıca hastalığım ortaya çıkmadan önce çıktığım şimdiki kocam Matt ile yeniden bağlantı kurmuştum. Kendinden emin ve kararlı ve topraklanmama yardım etti - ve kısa süre sonra onunla evlenmemi istedi. Okuldan ayrıldıktan bir yıldan biraz daha uzun bir süre sonra sağlıklıydım ve geri dönmenin heyecanını yaşıyordum.

Ama yeme bozukluklarının geri gelebileceğini öğrendim. Okulun stresi, yeni bir staj, yarı zamanlı bir iş ve düğün planlaması çok fazlaydı. Kilo vermeye devam ettim, sonunda vücut kitle indeksimi anoreksiya seviyesinin hemen üzerinde tuttum. İzole olmuştum, zamanımın çoğunu işe gidip gelirken veya kağıt yazarak geçiriyordum. Matt ve ben o zamana kadar evlendiğimizde, dışarıda bir gece planladığımızda, evden ayrılamayacak kadar yorgun ya da utandığım için kaçınılmaz olarak dağıldı.

hızlı hamile kalmanın kolay yolu

Bir gün, psikiyatristimin ofisinde otururken umutsuz hissettiğimi, ömür boyu sürecek, kazanılamaz bir savaş gibi görünen şeyi kesinlikle yaptığımı itiraf ettim. Açıkçası intihara meyilliydim. Doktorum bir hastaneye yatırılmamı sağladı. Matt benimle daha sonra orada buluştu; rahatladık ve sarsıldık. İki hafta ve güçlü bir antidepresan kokteyli sonra, eve gitmeye hazırdım, ancak yine de olması gerektiği gibi yemiyordum. Personel bana yetişkinler için tasarlanmış yakındaki bir yeme bozukluğu tedavi merkezinde bir yatak teklif ettiğinde (nadirdir) reddettim. Yüksek lisansımı almamın sadece bir dönem uzağındaydım ve okulu bitirmeye kararlıydım. Sonra hamile olduğumu öğrendim.

Bir ay boyunca çok korktum. Anne olmak istedim ama maddi, duygusal ya da fiziksel olarak doğru zaman değildi. Yine de yavaş yavaş korku azalmaya başladı. Sömestr bitmeden hamile kalmamdan ya da buna umduğumuz kadar hazırlıklı olmadığımızdan kendimi alamadım ama benabilirsağlıklı ol. Bunu kontrol edebilirim.

Doktorlarıma durumumda bir bebek taşımanın risklerini sordum - eğer onu yenme şansım olsaydı hastalığımın sonuçlarını bilmem gerekiyordu. Daha sonra beslenme uzmanım, hamileliği sürdürmek için yeterli kilo almak için ne kadar kalori yemem gerektiğini belirledi. benarananonları yemek için. Bebeği korumak istedim. 20. haftadan başlayarak, hemşireler tartılırken terazide geride durdum; öyleydisayılara bakmak benim için çok zor. Yıllardır yemediğim yiyecekleri denemenin özgürlüğünü yavaş yavaş sevmeye başladım ve Matt, gece gündüz mağazaya koşarak mecbur olmaktan mutlu oldu. Bir bakıma başkası için yemek yemek bir rahatlamaydı - karnımın büyüdüğünü görmekten zevk aldım. Son iki randevumda tartıyla yüzleşebiliyordum ve 70 kilo almıştım.

kocamı nasıl getiririm

Carli, oğlu Isaac ile ilk doğum gününü Rockford, IL'deki evlerinde kutlarken.

Konunun İzniyle

Isaac dünyaya feryat ettiğinde, bedenimde de yeni bir gurur duygusu kazanmıştım. Bu küçük insana hayat vermiştim. Yaşıyordu, nefes alıyordu, vücudumun harika, yetenekli ve mükemmel olduğunun kanıtıydı.

İyileşme sürecim boyunca tekrar kendim oldum: Gülümseyip gülebiliyorum ve Matt, Isaac ve darülaceze bakımında çalışan tanıştığım ailelere bakabiliyorum. Evden çıkmakta zorlanıyorsam, bunun nedeni çamaşırlarımı yıkamam gerektiğidir, kıyafetlerimde kendimi kötü hissettiğim için değil. Ama hala anoreksiyayla savaşan bir parçam olduğunu biliyorum. Bu yılın başlarında düşük yaptım ve keder neredeyse dayanamayacak kadar fazlaydı. Beni başarısızlığa uğrattığı için vücudumu cezalandırmanın bir yolu olarak, kaybın nasıl hissettirdiğini bana asla gerçekten kontrol edemeyeceğimi gösterdiğim için tekrar kısıtlamaya başladım. Bugün yine bir terapistle çalışıyorum, çünkü bazen sadece Isaac yüzünden iyi olduğumdan endişelenmeme rağmen bir gün bundan kurtulabileceğime inanmak zorundayım. Buradan başlayarak, dünyayı iyileştirmeye hâlâ yardım edebilirim.

Ne Zaman ve Nasıl Yardım Alınır?

Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği'ne (NEDA) göre tahmini 30 milyon Amerikalı yaşamlarının bir noktasında bir yeme bozukluğuyla mücadele ediyor. Kadınların konuşmaktan hoşlandıkları bir şey değil, ancak uyarı işaretleri var: hızlı kilo verme veya alma; Yiyecek, kilo veya egzersizle görünüşte sağlıksız bir ilişki; arkadaşlardan ve aileden çekilme. Sevdiğin biri için endişeleniyor musun? Kendiniz için mi korktunuz? Tedavi ve destek ile bağlantı kurmak için 800-931-2237 numaralı telefondan NEDA'nın yardım hattını arayın. NEDA sözcüsü Sondra Kronberg, 'Farkındalık ilk adımdır' diyor.

Yetişkinlerde Yeme Bozuklukları mı Olur?

Kesinlikle. Yeme Bozukluğu Tedavi Birliği'nin kurucusu ve yönetici direktörü olan kayıtlı diyetisyen Sondra Kronberg, 'Çocukları 6 yaşında ve 70'li yaşlarındaki kadınları tedavi ettim' diyor. Yeme bozuklukları, karmaşık biyolojik ve genetik bozukluklardır, ancak genellikle ortak bir noktaları vardır: Stres tarafından tetiklenirler. Bu bir boşanma, bir iş kaybı olabilir - hatta çocuklarınızın evden ayrılması kadar kaçınılmaz bir şey bile olabilir. Bu şeylerin üstesinden gelmek için yardıma ihtiyaç duymakta utanılacak bir şey yok.