Aşktan Kaçınan Bir Kişiyi Tanımlamak ve Anlamak

Bir ilişki içindeyken hepimiz aynı şekilde mi davranırız? Bütün insanlar aynı şekilde mi sever?

Biz yapmıyoruz. Hepimizin farklı bağlanma stilleri vardır ve bazılarımızın kaçınmacı bağlanma stili vardır.

Bir aşktan kaçınma, bağlılıktan uzak durma eğiliminde olan veya bekar olmaktan hoşlandığı için biriyle ciddi bir ilişkiye girmekten kaçınan kişi değildir. Numara.

Bazı insanlar kullanır aşktan kaçınma onların koruması olarak. Bu insanlar aşktan, sevdikleri biri tarafından incitilmekten korkarlar.

İnsanlar kaçınan kişilik bozukluğu çok sık yanlış anlaşılır. Çoğu insan çekingen birinin birini sevemeyeceğini düşünür ama ne yazık ki bu yaygın bir yanılgıdır.

Bu yüzden önce aşktan kaçınanları anlamaktan bahsetmeli ve bunun neden bu kadar önemli olduğunu görmeliyiz.

Aşktan kaçan birini anlamak

Kaçınan birinin aşık olması imkansız değildir. Sadece aşık olmaktan KAÇINMAYI seçerler biriyle ve hatta bu olduğunda bile, kendilerini aksine ikna etmeye çalışırlar ve duygularını unuturlar.

Bir süre daha bekar hayatlarının tadını çıkarmak istedikleri için ya da yalnız olmayı sevdikleri için değil; sadece zarar görmek istemedikleri için. Sevdikleri biri tarafından kalbinin kırılmasından korkarlar.

Bunun nedeni muhtemelen geçmişte bazı olumsuz deneyimler yaşamaları ve bu da kalplerini bir gün onları incitebilecek birine açma korkusuna bırakmalarıdır.

Kaçınan bağlanma teorisi, kaçınmacı ortakları bağımsızlıklarına değer veren insanlar olarak tanımlar.

Ayrıca onları geçmişten gelen bazı duygusal travmalar nedeniyle yakın bir ilişki yaşamaktan rahatsız olan insanlar olarak tanımlıyor.

Çoğu insan çekingen bir insanı narsistle karşılaştırır ama bu ikisi arasında ince bir çizgi vardır.

Bir narsist sadece kendini düşünür; önemli olan kendi ihtiyaçlarını ve kendi esenliklerini karşılamaktır.

Kaçınan bir partner, her ne pahasına olursa olsun duygusal yakınlıktan kaçındığı için öyle görünmese de sevdiklerine derinden değer verir.

Narsistler, çekingen insanların aksine yakın bir ilişkiye sahip olmaktan memnundur. kaçınanlar korkun var yutma ve ortaklarıyla bir şekilde bağlantı kurmalarını engeller. daha derin seviye .

Kaçınan insanlar, aşk bağımlılıkları nedeniyle kaygılı bağlanma stiline sahip insanları cezbederler. İlişki içindeyken kendilerini tamamen kaybederler ve kaçınanlar bundan nasıl yararlanacaklarını bilirler.

Kaygılı bağlanma stiline sahip kişiler, özgüvenleri olmadığı için partnerleriyle karşılıklı bağımlılık yaratırlar.

Partnerlerine bağımlı hale gelecekler ve ilişkilerini sürdürmek için ne gerekiyorsa yapacaklar.

Kaçınan bağlanma stiline ne sebep olur?

kız bebek sahibi olmak ne beklenir

Duygusal yakınlık korkusu, tüm kaçınanların en büyük korkusudur; bu yüzden romantik bir ilişki sürdüremezler.

Bu doğuştan sahip olduğun bir şey değil. İnsanlar kendi yaşamlarından bazı şeylere ve deneyimlere dayalı olarak farklı bağlanma stilleri oluştururlar.

Aslında, insanları aşktan kaçan biri haline getiren birçok sebep var ve işte bunlardan bazıları.

1. Çocukluk deneyimleri

Çocuklar çoğu şeyi ailelerinden öğrenirler. Ebeveynlerinizin ilişkisinde bazı sağlıklı sınırlar göremediyseniz, sağlıklı bir ilişkinin böyle olması gerektiğini düşünürsünüz.

Ne yazık ki, bir gün yanıldığını zor yoldan öğreneceksin. Sadece sizi hayal kırıklığına uğratacak ve gelecekte yeni bir ilişkiye başlamaktan korkacaksınız.

Ebeveynlerinizin her gün kavgalarını dinlemek zorunda kalsaydınız, insanları kızdırdığı veya üzdüğü için aşktan kaçınmanın en iyisi olduğuna karar verirsiniz.

Anne-babanızın ilişkisi hayatınızı büyük ölçüde etkiler ve bunun ana nedeni olabilir.taahhüt sorunlarıdaha sonra.

Sağlıksızsa ve çocukluğunuz üzerinde sadece olumsuz bir etkisi varsa, hayatınız boyunca acı çekmekten ve mutsuz bir evliliğe sıkışıp kalmaktansa, kimseye duygusal olarak bağlanmamanın sizin için daha iyi olduğunu düşünürsünüz.

2. Geçmişten gelen duygusal travma

Geçmişte sevdiğiniz biri tarafından incitildiyseniz, tekrar incinmekten korkmanız normaldir.

Ayrıca, başka biriyle herhangi bir duygusal bağ kurmaktan kaçınmanızı da sağlayabilir. Geçmişten gelen bazı sorunlarınızı hala çözemediniz ve bunun aşk hayatınızı etkilemesi gayet normal.

Ancak, neyse ki, bu çözülebilir. Hepsini kafanda temizlemek için biraz daha zamana ihtiyacın var.

Geçmişi bırakmanız gerektiğini ve eski sevgilinizin hataları için yeni partnerinizi cezalandırmamanız gerektiğini anladığınızda, her şey değişecek ve biriyle yakın bir ilişki kurabileceksiniz.

3. Benlik saygısı sorunları

kumdan kale nasıl yapılır

Benlik saygınız düşükse, bu yeterince iyi olduğunuzu düşünmediğiniz anlamına gelir. Yeterince güzel ya da yakışıklı olmadığınızı düşünüyor olabilirsiniz.

Belki de yeterince zeki olmadığını düşünüyorsun. Belki de hak etmediğiniz için kimsenin sizi sevmeyeceğini düşünüyorsunuz.

Mesele şu ki, sevdiğiniz kişi için yeterince iyi olmadığınıza inanıyor ve partnerinizle daha derin bir düzeyde bağlantı kurmaktan korkuyorsunuz.

4. Hayattaki yanlış şeylere öncelik vermek

İşini ve kariyerini hayattaki her şeyin önüne koyan birçok insan var. Eğer bir işkolikseniz, kaçınan bağlanma tarzınızın sebeplerinden biri bu olabilir.

Yaptığınız işte başarılı olmak için çok çaba harcarsınız ve korkuyorsun bir romantik ilişki sadece hedefleriniz için bir oyalama olabilir.

Bu yüzden başlıyorsunne pahasına olursa olsun ilişkilerden kaçınmak. İşiniz sizin için en önemli şey ve hiçbir şeyin buna engel olmasına izin vermiyorsunuz.

5. Terk sorunları

Herhangi bir terk etme sorununuz varsa, kaçıngan kişilik bozukluğundan muzdarip olmanız daha olasıdır.

Terk edilme korkunuzu tek başınıza yenemeyeceksiniz ve sürekli birinin sizi inciteceğinden ve sizi terk edeceğinden korkmaktansa ilişkilerden uzak durmanın daha iyi olduğu sonucuna varacaksınız.

6. Güven sorunları

Bazı güven sorunlarınız varsa, biriyle sağlıklı bir ilişki sürdüremezsiniz. Şüpheleriniz ilişkilerinizi mahvedecek.

Bir süre sonra, bir ilişkiye girmekten kaçınmanın daha iyi olduğunu düşünmeye başlayacaksın çünkü sana güvenilir olduğunu kanıtlayacak birini bulman imkansız.

Aşktan kaçınma özellikleri

Eşinizin kaçınan bir bağlanma stiline sahip olabileceğini düşünüyorsanız, işte size bazı şeyleri daha açık hale getirecek kaçınan bir kişinin bazı özellikleri.

1. Her türlü yakınlıktan korkma

Partneriniz sizinle yakın olmak istemiyorsa, bu sizi sevmediği anlamına gelmez; bu, ilişkinizi değiştireceğinden korktukları anlamına gelir.

Kaçınan bir eş, bu duygusal yakınlıktan korkar çünkü bunun onları savunmasız hale getireceğini ve onu incitmek için kullanabileceğinizi düşünür.

İlişkinizin bir bölümünde, özellikle uzun süreli bir ilişkiniz varsa, kişisel duygularınızı paylaşmanız ve eşinizle yakınlaşmanız normaldir.

Ancak çekingen bir insan partnerini ne kadar severse sevsin ilişkiyi sabote etmeye veya ortalık kızışınca kaçmaya çalışır ve bu da ilişkiyi sürdürmelerini imkansız hale getirir.

2. Birçok mesafe tekniği kullanmak

Fiziksel yakınlıktan kaçınmak için ne gerekiyorsa yapacaklar. Partnerlerini gerçekten sevdiklerinde bile, bunu asla doğrudan onlara söylemezler.

İlişkide yeni bir adım atma (resmi hale getirme) konusundaki konuşmayı ertelemeye çalışacaklar. Böylece sevdiklerine farkında olmadan zarar verirler.

İlişkilerindeki sorunları asla tartışmak istemezler çünkü bunun bir çatışma ya da kavgayla sonuçlanmasından korkarlar.

Bazı duygu ve düşüncelerini bu şekilde açığa vurabileceklerinden endişe ettikleri için partnerleriyle bir çatışmaya girmeyi reddederler.

3. Narsistik özellikler sergilemek

Bu yüzden sık sık narsistlerle karşılaştırılırlar. Evet, bencildirler ve bağımsızlıklarını severler ama aynı zamanda başkalarını da önemserler.

Onlarla ilk tanıştığınızda soğuk görünüyorlar ve bu yüzden bazı insanlar kibirli olduklarını düşünüyor ama bu doğru olmak zorunda değil. Öyle görünüyorlar çünkü başkalarını onlardan uzak tutmak istiyorlar.

Eşlerini sorgulamaktan hoşlanmazlar çünkü onlara aynı soruları soracaklarını bilirler ve kendileri hakkında, özellikle de duyguları hakkında konuşmayı sevmezler.

Partnerlerinden sürekli övgüye ihtiyaçları yoktur ve beğenilmek istemezler. Aksine, iltifat alma konusunda iyi olmadıkları için yalnızca endişeli ve utangaç hissetmelerine neden olur.

oval yüz için en iyi saç kesimi

4. Karışık sinyaller gönderme

Birini sevebilirler ama bunu kendilerine itiraf etmek zor olacaktır ve bu yüzden partnerlerine karışık sinyaller gönderebilirler.

Bunu bilerek yapmayacaklar. Ayrıca kafaları karışık ve karışık duygulara sahipler. Partnerlerinin kendilerine çok yaklaşmasına izin vermek istemezler ama aynı zamanda onlara aşık olurlar.

Bu nedenle çekingen biriyle çıkmak, aynı anda iki farklı insanla çıkıyormuşsunuz gibi görünebilir.

Bir an size onlar için ne kadar önemli olduğunuzu gösterecekler ama bir an sonra kaçmaya çalışacaklar ve sizi hiç umursamadıklarını size gösterecekler.

5. Nasıl hissettiklerini açıklayamamak

Savunmasız taraflarını göstermekten ve nasıl hissettikleri konusunda partnerlerine açılmaktan korkarlar.

Duygularını ifade etmekte zorlanırlar çünkü sizin hakkınızda tam olarak ne hissettiklerini size söylemelerinin onlar üzerinde size biraz güç verebileceğini düşünürler.

Tepkinizden korktukları için duyguları veya onları rahatsız eden şeyler hakkında konuşmak istemezler. Ayrıca, sizin hakkınızda nasıl hissettiklerini öğrendikten sonra onlardan sıkılıp onlardan ayrılacağınızdan da korkarlar.

6. Kaygı

Bu bağlanma tarzı onların ruh sağlığını etkiler. Artık eşlerinin yanında nasıl davranacaklarını bilmiyorlar ve bu onları endişelendiriyor.

Diğerlerine karşı güçlü hisler beslerler ama aynı zamanda işler ciddileşmeden kaçmak isterler.

Kararlarını veremeyecekler gibi görünüyor. Kaçamazlar ama bağlanma tarzları da kalmalarına izin vermez.

Aşktan kaçınan bir insanla nasıl başa çıkılır?

Biraz çabayla, çekingen bir partnerle bir ilişki sürdürmenin mümkün olduğuna dair iyi haberi zaten duydunuz.

Şimdi size kalmış. İlişkiniz için savaşacak kadar onlara gerçekten değer verip vermediğinize karar verin. Bunu yaparsanız, ilişkinizi bu şekilde kurtarabilirsiniz.

1. Daha fazla iletişim kurun

Onlara ulaşmanın tek yolu sağlıklı iletişimdir. Size duygusal olarak açılamıyorlar ama davranışlarında sizi rahatsız eden şeyleri onlara açmalısınız.

Size açılabilmeleri için önce güvenlerini kazanmalısınız. Bir süre sonra, sizi örnek alacak ve sizinle duyguları hakkında konuşacaklar.

Sabırlı olmalı ve güvenilir olduğunuzu anlayana kadar beklemelisiniz. Ve size açıldıklarında, onlara bazı alışkanlıklarının sizin için uygun olmadığını ve nasıl değişmeleri gerektiğini söylemeyin.

Sadece onları dinlemelisin. O zamana kadar, ilişkiyi kurtarmak için davranışlarını değiştirmeleri gerektiğinin farkına varacaklardır.

2. Çok ısrarcı olmayın

onları kovalamayın. Onlara ne yapmaları gerektiğinin söylenmesinden hoşlanmadıkları için onlara bir şey yaptırmaya çalışmayın. Bağımsızlıklarına her şeyden çok değer verirler, hatırladın mı?

Onlara zaman ver. İlişkinizi ne kadar yürütmeye çalıştığınızı ve duygularınızın samimi olduğunu görecekler. Onları değiştirebilecek tek şey bu.

3. Onlara yer ve zaman verin

Eminim daha fazla yer ve zaman isteyeceklerdir çünkü kimsenin onlara yaklaşmasından korktular, buna saygı gösterin. Bu arada, aileniz ve arkadaşlarınızla takılabilirsiniz. Bunu fazla düşünme.

İlişkinizin geleceğini düşünmek için ihtiyaç duydukları için zaman ve alan talep etmiyorlar. Başka bir deyişle, senden ayrılmazlar, bunun için endişelenmene gerek yok.

Tüm flört olayı muhtemelen onlar için yenidir ve duygularını işlemek için daha fazla zamana ihtiyaçları olması normaldir.

4. Farklılıklarına saygı gösterin

Hepimizin farklılıkları var ve her ilişkiyi eğlenceli kılan da bu. Bunları değiştirmeye çalışmanıza gerek yok. Bu farklılıkları kucaklamalısınız. İkinizin de ilişkiniz için daha çok çalışmasını sağlayacaktır.

yüzünüzü sıcak veya soğuk suyla yıkamalı mısınız

Bağınızı güçlendirecektir. Sadece bu farklılıklarla sağlıklı bir şekilde başa çıkmayı öğrenmeniz gerekiyor. İkiniz de uzlaşmaya hazır olmalısınız.

5. Beklentilerinizi azaltın

Kaçınan biriyle çıktığını biliyorsanız, en azından ilişkinizin başlangıcında büyük beklentileriniz olmamalıdır.

Hayal kırıklığına uğrayacaksınız çünkü çekingen eşler, eşleriyle daha derin duygusal bağlar kurmak için diğerlerinden daha fazla zamana ihtiyaç duyarlar.

Onları hak ettiğinize ikna etmedikçe, size karşı hisleri olduğunu asla göstermeyecekler. Onların sevgisini ve şefkatini hak ettiğinizi davranışlarınızla göstermelisiniz.

6. Onlara ültimatom vermeyin

Ültimatomlar, eğer değişmezsen, seni terk edeceğim, onlarla çalışma gibi. Onlarla hiçbir şey elde edemeyeceğiniz için onları unutun.

Sadece inatçı oldukları için işleri daha da kötüleştirecek. O zaman sadece seninle olan şeyleri bitirmek istemelerine neden olur.

7. Bazı sağlıklı sınırlar belirleyin

Kendinizi ve ihtiyaçlarınızı da önemsemelisiniz. Bir şeyden hoşlanmıyorsanız, partnerinizle konuşmalı ve sizi rahatsız eden şeyler hakkında bazı sınırlar koymalısınız.

Beğenmeyebilirler ama bu senin sorunun değil. Bazı sınırlar ve sınırlar koymak, kendinizi incinmekten nasıl koruyacağınızdır.

8. Gerekirse profesyonel yardım alın

Başka biriyle duygusal yakınlıktan kaçınmak bir kişilik bozukluğudur ve bu bir gerçektir. Bazen hem siz hem de eşiniz ne kadar denerseniz deneyin, bununla tek başınıza başa çıkamazsınız.

Her zaman bir ruh sağlığı uzmanından yardım alabilirsiniz. Daha sonra ne yapmanız gerektiği ve bu bağlanma stiliyle yaşamayı nasıl öğrenebileceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunacaklar.

Bir aşktan kaçan değişebilir mi?

Tabii ki yapabilirler. Hepimiz gerçekten sevdiğimiz kişi için bazı şeyleri değiştirebiliriz. Ancak bu, kendimizi tamamen değiştirmemiz gerektiği anlamına gelmez. Sevilmiş biri .

Bir başkası için tamamen kim olduğunuzdan asla vazgeçmemelisiniz. Kimliğiniz, kim olduğunuzdur ve bu sizi diğerlerinden farklı kılar.

Değişmeni isteyen kişiye karşı hislerin ne kadar güçlü olursa olsun, asla değiştirmemelisin.

Aşktan kaçınan biriyle gerçekten harika bir ilişkiniz olabilir, ancak bu ilişki için biraz çaba göstermeye hazır olmalısınız.

Onlara biraz yer vermeli ve sabırla silahlanmalısın. .Her şey bir gün meyvesini verecek ve çekingen partnerinizi hayatınızda tutmak için savaştığınız için mutlu olacaksınız.