Hamile Kalmak İçin En İyi Seks Önerileri

Getty Images

Muhtemelen, Google'da 'Nedir?en iyi seks pozisyonlarıgebe kalmak için? ' veya daha açık bir ifadeyle, 'Bir erkek veya bir kız çocuğu tasavvur etmek için en iyi seks pozisyonları nelerdir?'. Ne buldun? Muhtemelen bir grup karışık mesaj. Bazıları, bunu belirli bir pozisyonda yapmanın hamile kalma veya belirli bir cinsiyeti kavrama şansınızı artıracağını söylüyor. Diğerleri bunun dev bir efsane olduğunu iddia ediyor.

Karışıklık şimdi bitsin. 'Teoriyi kanıtlayacak herhangi bir bilimsel çalışma olmamasına rağmen, her iki fikrin de kesinlikle geçerliliği var' diyor.Jennifer Berman, M.D., bir ürolog, cinsel sağlık uzmanı ve yinelenen ortak ev sahibiDoktorlar.

Çocuğunuzu yatakta nasıl mutlu edersiniz

Berman, hamile kalmak için spermin vajinaya girip rahim ağzına ulaşması gerektiğini ve bir kadının en azından olasılığını artırmak için yapabileceği şeyler olduğunu söylüyor. Misyoner pozisyonunda seks yaparak başlayın. 'Mümkün olan en derin penetrasyona izin veriyor, bu da spermini servikse başka herhangi bir pozisyonda yapabileceğinden daha yakın bir yere bırakabileceği anlamına geliyor.'

İkinci bir seçenek: Köpek stili yapın. Sperm-serviks yakınlığı açısından misyoner kadar etkili olmasa da, ikisini diğer pozisyonlardan daha yakın hale getiriyor. Berman, 'Köpek tarzı pozisyonda, bir kadının serviksi yukarı kalkar, yani bir erkeğin penisi doğrudan vajinasına girebilir ve derinlemesine nüfuz edebilir' diyor. Bu, sperminin rahim ağzına ulaşma olasılığını artırır.

Bir kenara koyun, seks sırasında veya hemen sonrasında poponuzun altına bir yastık koyarak sırt üstü yatmayı deneyin ve işiniz bittikten sonra en az yarım saat böyle kalın. Berman, 'Bu, spermin doğal olarak rahim ağzına geri dönmesine izin verir' diyor. Şaşkın? Şöyle düşünün: Vajinanız bir akordeon gibidir. (Biliyoruz, biraz tuhaf, ama bize katlanın.) Spermin kıvrımlarına takılması kolaydır ve pelvisinizi belli bir açıyla kaldırmak, rahim ağzınıza geri kaymalarını kolaylaştırır. Başka bir benzer seçenek: Seksten sonra, sırt üstü uzanın ve neredeyse bacaklarınız hayali bir duvara dayanıyormuş gibi ayaklarınızı havada kaldırın.

Bu numaraların dördü de bir kıza hamile kalma şansınızı artırabilir. Kapak tarafında, kadının üstte olduğu pozisyonlar erkek çocuk sahibi olma olasılığını artırabilir. Yine, bu bilgiyi destekleyecek herhangi bir bilimsel kanıt yok, ancak bazı insanlar teorinin basit bir kavramla desteklenebileceğine inanıyor: 'x' ve 'y' kromozomlarını taşıyan spermlerin vücudunuzda ne kadar süre hayatta kalacağı.

vajinanın tadını güzelleştiren yiyecekler

'X kromozomlarını taşıyan spermin daha hızlı hareket eden' y 'kromozomunu taşıyan spermden daha yavaş hareket ettiğini ve vajinal kanalda daha uzun süre hayatta kaldığını biliyoruz' diyor.Holly Phillips, M.D., New York City'de dahiliye uzmanı ve CBS News için tıbbi katkıda bulunuyor. Bu nedenle bazı insanlar, spermi rahim ağzıyla daha yakın temas ettiren pozisyonların erkek çocuk sahibi olma şansını artıracağına, rahim boynu ile sperm arasındaki mesafeyi artıran pozisyonların ise kız çocuk sahibi olma şansını artıracağına inanıyor. ''

Diğerleri, bir kadın seks sırasında orgazm olduğunda, vajinanın daha alkali hale geldiğini ve erkek çocuk sahibi olma şansını artırdığını iddia ediyor. Alkali ortamların erkekler için ve asitli ortamlar için en iyisi olduğu mantığına göre, kız çocuğu sahibi olmak isteyenler fındık, yeşil yapraklı sebzeler, fasulye ve süt ürünleri gibi kalsiyum ve magnezyum açısından zengin yiyecekler yemeyi deneyeceklerdir. Arzu ettikleri bir erkekse, muz, patates ve somon füme gibi tuz ve potasyum içeriği yüksek yiyecekler faydalı olabilir.

kourtney ve scott ne zamandır birlikteler

Ancak Phillips hala şüpheci. 'Bu yöntemlerle yemin eden birkaç kişiyle konuştum, ancak ikna olmadım, çünkü yine de kendi seçtikleri cinsiyeti kavrama şansları neredeyse yüzde 50 oldu,' diyor. Başka bir deyişle, konuya geldiğinde, tüm teoriler hala sadece spekülasyondur ve nihayetinde tartışılmaz tek gerçek, kanıtlanmış bir gerçek olmadığıdır.

Phillips, ayrıca, hamile kalma şansınızı artırmanın en iyi yolunun pozisyonla hiçbir ilgisi olmayabilir, bunun yerine stres seviyelerini azaltmak olduğunu söylüyor. Stres, doğurganlığınızı doğrudan etkileyen bir dizi hormon yaratır. Bazı araştırmalar, hamile kalma şansınızı yüzde 30'a kadar azaltabileceğini göstermiştir. '

Stressiz seksin söylemekten çok daha kolay olduğunu biliyoruz (Çocuklar! İş! Ev işleri! Yaşam!), Ama denemeye değer. Günlük işlerinizi ortadan kaldırın, sıcak bir banyoyla rahatlayın ve kocanızdan ekstra uzun bir masaj isteyin. Ve belki de en basit olanı, o ana gerçekten girmek için birkaç derin nefes alın. Bir 2013 University of California Davisders çalışmadergide yayınlandıSağlıklı psikolojiDikkatli olmanın stres hormonu kortizolünüzü düşürdüğünü keşfetti - bu, gecenin arttığı bebek yapma potansiyeliniz anlamına geliyor.