Erkeklerle Nasıl İletişim Kurulur: Daha İyi İletişim Kurmanın 16 Yolu
Zamanın başlangıcından beri, erkek-kadın iletişimi bir gizem olmuştur.
Erkekler de kızları anlamaya çalışsalar da, gerçek şu ki, erkeklerle nasıl iletişim kuracaklarını merak eden ve bir erkeğin beyninin içini görmek için ellerinden gelenin en iyisini yapanlar genellikle kadınlardır.
Nasıl daha iyi bir iletişimci olunur? Nasıl anlaşılır ve dinlenir? Olgun bir sohbete sahip olamayan bir erkekle nasıl iletişim kurulur?
Doğru yere geldiniz çünkü ihtiyacınız olan tüm cevapları almak üzeresiniz. İşte erkeklerle nasıl iletişim kuracağınıza dair 16 ipucu.
1. Erkeklerin ve kadınların farklı iletişim kurduğunu anlayın
Çoğu kadın, günlük küçük konuşmayı aşan bir yetişkin sohbeti yapmak istemeyen veya yapamayan bir erkekle nasıl daha iyi iletişim kuracağını merak ediyor.
İlk bakışta, erkek arkadaşınızın olgun bir ilişki için gereken iletişim becerilerine sahip olmadığı size görünebilir.
Görünüşe göre daha iyi bir iletişimcisin ve sağlıklı ve etkili iletişimi nasıl sürdüreceğini bilmiyor ya da sürdürmek istemiyor.
Aslında bu doğru değil. Aslında, çiftler arasındaki çoğu yanlış iletişim, bir erkeğin beyninin bir kadınınkinden farklı işlev görmesi gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
Erkeklerin Mars'tan ve kadınların Venüs'ten olduğu sözünü zaten duymuşsunuzdur.
Bu, bazen zıt kutuplar olduğumuz ve belirli şeyler söz konusu olduğunda çok az ortak noktamız olduğu anlamına gelir.
Her şeyden önce, bir şeyi netleştirmeniz gerekir; çoğu durumda, kızlar ve erkekler farklı düşünür, farklı davranır ve bu nedenle de farklı konuşurlar.
Temel olarak, erkeğinizin sizinle aynı iletişim becerilerine ve tarzına sahip olmasını bekleyemezsiniz.
Örneğin, biz kadınlar genellikle sırf konuşmak için konuşuruz. Evet, iletişim yoluyla ilişkiler kurarız ancak monologlarımızın aslında bir anlamı olmadığı durumlar da vardır.
Öte yandan, çoğu erkek, net bir amacı olmayan iletişimin kesinlikle anlamsız olduğunu düşünüyor.
Ayrıca, sözlü olmayan sinyalleri okumakta kadınlar kadar iyi değiller. Erkekler çoğunlukla beden dili işaretlerini anlamakta son derece zorlanır.
Bu nedenle, tüm bunları bilerek, bir erkekle etkili bir şekilde iletişim kurmaya çalışırken, olaylara sadece kendi bakış açınızdan bakmayı bırakmanın neden önemli olduğunu anlıyorsunuz.
Herhangi bir varsayımda bulunmayın ve bunun yerine önünüzde duran bu adamın farklı bir iletişim tarzı olduğunu anlayın.
Muhtemelen ima edildiğini düşündüğünüz şeyleri anlamayacağını ve duyulmak istiyorsanız ona belirli bir şekilde uyum sağlamanız gerektiğini anlayın.
2. İletişim tarzlarınızı ayarlayın
Öte yandan, kadın ve erkeğin farklı iletişim kurduğu belirtilse de, bir kişiyi cinsiyetine göre genelleyemeyeceğiniz de doğru.
Her erkeğin iletişim tarzı aynı değildir. Araştırmaya göre, dört ana iletişim tarzı var.
Birisi pasif bir iletişim tarzına sahip olduğunda, genellikle duygularını bastırır ve tamamen farkında olsalar bile, muhtemelen açıkça ifade edemezler.
Bu insanlar, genellikle duyguları veya görüşleri konusunda dürüst olmamalarıyla sonuçlanan drama ve yüzleşmeden kaçınmak için ellerinden gelenin en iyisini yaparlar.
Aksine agresif bir iletişim tarzı vardır.
Bu şekilde iletişim kuran insanlar genellikle yüksek sesle konuşurlar, öyle ki sanki diğer kişiden bir şey talep ediyormuş gibi görünürler.
Bir de pasif-agresif iletişim tarzı var. Bu tarz tamamen görmezden gelmek ve sessiz muameleyi vermekle ilgilidir.
Temel olarak, bu insanlar size kendilerini neyin rahatsız ettiğini doğrudan söylemezler.
Ancak pasif iletişimcilerden farklı olarak, özellikle beden dili sinyalleri aracılığıyla duygularını başka yollarla çok net bir şekilde ifade edeceklerdir.
Son olarak, iddialı bir iletişim tarzına sahip olanlar fikirlerini söylerler ancak her zaman diğer insanların ihtiyaçlarını da dikkate alırlar.
İddialı iletişimciler, kendilerini ifade etmekte zorlanmayan ancak yaptıkları bir şeyden dolayı incinmiş hissetseler bile diğer kişiyi kötü adam yapmayan empatik kişilerdir.
Tüm bunları bilerek, konuştuğunuz biriyle uyumlu iletişim tarzlarına sahip olmanın neden önemli olduğunu şimdi anlıyorsunuz, özellikle de bu kişi romantik partnerinizse ve her gününüzü paylaştığınız kişiyse.
Ancak gerçek şu ki, hepimiz farklı insanlarız ve muhtemelen siz veAdamınfarklı hatta zıt iletişim tarzları ile ilişkinize girecektir.
Bu durumda tarzlarınızı uyarlamanız ve yarı yolda buluşmanız çok önemli.
Örneğin, agresif bir tarzınız varsa ve o daha pasif bir insansa, iletişiminiz asla sağlıklı veya üretken olmayacaktır.
Bu durumda, tüm konuşmayı sen yapacaksın, söylediğin her şeye katılıyormuş gibi yapacak ama aslında her şeyi bastırıyor olacak.
İdeal olarak, ikinizin de iddialı iletişim tarzlarını benimsemesi harika olurdu. Bu sayede kendinizi ifade edebileceksiniz ama bunu yaparken gereksiz kavgalardan da kaçınmış olacaksınız.
Bununla birlikte, bu işler zaman alır ve çok fazla kendi kendine çalışma gerektirir.
Bu arada iletişim tarzlarınızı birbirinize eşit hissedeceğiniz şekilde uyumlu hale getirmeye çalışmanız yeterli olacaktır.
3. Olaylara onun bakış açısından bakmayı deneyin
Sizinki de dahil olmak üzere her ilişki iki yönlü bir yoldur. Bu, içinde yer alan her iki tarafın da sorumluluk payına sahip olduğu anlamına gelir.
Ayrıca, bu ikinizin de konuşma hakkına sahip olduğunuz anlamına gelir. Belirli bir konu hakkında fikir ve hislerinizi edinme hakkı.
Bu nedenle, bir sonuca varmak ve daha iyi iletişim kurmak istiyorsanız, olaylara partnerinizin bakış açısından bakmayı öğrenmelisiniz.
Gerçek şu ki, hepimiz her zaman haklı olduğumuzu düşünüyoruz. Sonuçta yanlış olduğunu düşünseydik inandığımızın arkasında durmazdık değil mi?
Ancak gerçek şu ki, her madalyonun iki yüzü vardır.
kocamı dırdır etmeyi nasıl durdurabilirim
Bu yüzden, tek doğru kişi olduğunuza ikna olduğunuzda ve bir şey için erkek arkadaşınızı veya kocanızı suçlamak istediğinizde bile, bir adım geri atın ve dünyaya onun gözlerinden bakmayı deneyin.
Bir an için onun ayakkabılarıyla bir mil yürümeyi deneyin. Bütün bu durumu nasıl görüyor? Onu nasıl hissettiriyor?
En önemlisi: Bu adamın seni gerçekten anlaması için ne söylemelisin? Sözlerinizin özüne inmesi ve sonunda ikinizin bir anlaşmaya varması için nasıl davranmalısınız?
4. Onunla yüz yüze konuşun
Modern flörtte, iletişim becerileri dahil her şey değişti. Görünüşe göre her şey mesajlaşma, telefon görüşmeleri veya sosyal medya etrafında dönüyor.
Birinin mesajınızı almasını istediğinizde, muhtemelen ne söylemeye çalıştığınızı anlamalarını bekleyen bir durum güncellemesi veya ona özel bir alıntı yayınlarsınız.
Ya da sadece onlara mesaj atacaksınız; Sonuçta, sizi rahatsız eden her şeyi yüz yüze söylemekten çok daha kolay yazmak.
Birine kısa mesaj gönderdiğinizde, kesintiye uğrama riskinden kaçınırsınız.
Duygularınızı en iyi şekilde kelimelere dökmek için yeterli zamanınız var, yazdığınız her şeyi defalarca kontrol edebilir ve mükemmel formu elde edene kadar günlerce kompozisyonunuzu hazırlayabilirsiniz.
Ayrıca, gerginliğinizin her şeyi mahvetme ihtimalinden de güvendesiniz.
Diğer kişi sesinizin titrediğini duymayacak, dilinizi bağlamayacaksınız, avuçlarınızın terlediğini görmeyecek ve bir noktayı ortaya koymanın ortasında ağlamaya başlamayacaksınız.
Bu, özellikle bazı 'zor' görüşmeler söz konusu olduğunda geçerlidir.
Karşınızdaki kişinin sözlerinize tepkisini gördüğünüzde korkmayacak, konuşmanızın ortasında pes etmeyecek ve söylemek istediğiniz her şey hakkında fikrinizi değiştirmeyeceksiniz.
Evet, gerçek şu ki birisiyle telefonda konuşmak veya mesaj atmak daha kolay görünüyor. Ancak, ciddi ilişkilerde gidilecek yol bu değildir.
Tabii ki, erkek arkadaşınıza alakasız şeyler hakkında mesaj atabilirsiniz ve mesajlarınız küçük konuşmalar içerebilir.
Yine de, önemli bir konuyu ele almak istediğinizde, onunla yüz yüze konuşmak her zaman en iyisidir.
Her şeyden önce, bu şekilde gücünüzü ve kararlılığınızı göstereceksiniz. Ona telefonunun ekranının arkasına saklanan bir korkak olmadığını göstereceksin.
Ayrıca yüz yüze konuşurken kaçmak da yok. Birbirinizin mesajlarını okumada bırakma, telefonunuzu kapatma, cevap vermeme gibi bir durum söz konusu değil.
İkinizin de yetişkin olduğunuzu asla unutmayın ve buna göre davranmalısınız.
5. Saygılı olun
Göstermeseler bile, tüm erkeklerin kırılgan bir egosu vardır. En nefret ettikleri şeyler aşağılanmak, aşağılanmak veya aşağılanmak.
Bu özellikle erkeklikleri için geçerlidir. Her erkek, kadını için yeterince erkek olduğunu hissetmekten hoşlanır ve erkekliğine hakaret edersen, her şey boşuna olur.
Bu nedenle erkek arkadaşınız veya kocanızla sağlıklı iletişim kurmanın bir numaralı kuralı saygıdır.
İnan bana - ona bir insan veya partnerin olarak saygı duymadığını gösterirsen hiçbir yere gitmeyeceksin.
Yanlış olduğunu düşündüğünüz kadar, isim takmak diye bir şey olmamalı.
Benlik saygısını mahvetmeye ve güvensizliklerini artırmaya çalışmayın. Onunla aynı fikirde olmasanız bile, fikrini küçümsemeyin.
Zekasını veya zekasını sorgulamayın. Bu, özellikle başkalarının önünde iletişim kurduğunuzda önemlidir.
Tabii ki, erkeğinize saygı duymak, başınızı sallamanızı ve duygularını incitmemek için söylemesi gereken her şeyi kabul etmenizi içermek zorunda değildir.
Daha iyi bir iletişimci olmak, sadece erkeğinizin egosunu artırmak için insanları memnun etmenizi içermez.
Aslında, onu eylemlerinden dolayı çağırmaya veya hatalı olduğunu söylemeye tam hakkınız var. Ancak, önemli olan bunu nasıl yaptığınızdır.
6. Olumlu ifadeler kullanın
Erkeklerle nasıl iletişim kuracağınızı merak ediyorsanız, önemli olan noktayı koymaya çalışırken olumsuz olmamanızdır. Bunun yerine, erkeğinizle konuşurken olumlu ifadeler kullanmayı deneyin.
Olumlu ifadeler nelerdir ve olumsuz olanlardan nasıl farklıdırlar?
Örneğin, partnerinize birlikte geçirdiğiniz zamandan rahatsız olduğunuzu söylemek istediğinizi varsayalım.
Duygusal olarak ihmal edilmiş hissediyorsunuz ve size yeterince dikkatini vermediğini düşünüyorsunuz.
grinin 50 tonundan seks geçişi
İlk dürtünüz muhtemelen ona saldırmak olacaktır. Ona herkesin ve her şeyin senden daha önemli göründüğünü söylemek ve seni yeterince sevmemekle suçlamaktır.
İşte bu noktada yanılırsınız. Bu cümlelerin her biri olumsuz birer ifadedir ve size istediğinizi vermek yerine gereksiz bir kavgaya dönüşme potansiyeline sahiptir.
Bu nedenle, iletişim yöntemlerinizi değiştirmenin zamanı geldi. Partnerinize yukarıda bahsedilen şeylerden herhangi birini söylemek yerine, farklı bir yaklaşım kullanmayı deneyin.
Örneğin, onu ne kadar özlediğinizi ve onunla daha fazla zaman geçirmekten keyif alacağınızı söyleyin. İkinize de uygun bir aktivite önerin.
Ayrıca, ilişkiniz için yaptığı tüm iyi şeylerin farkında olduğunuzu ona söyleyin. Onu eleştirmediğini ve sadece ikiniz arasındaki şeyleri iyileştirmenin yollarını aradığınızı belirtin.
7. Doğru yeri ve zamanı seçin
Erkeklerle nasıl iletişim kuracağınızı bulmaya ve daha iyi bir iletişimci olmaya çalışırken, konuşmalarınızın zamanı ve yeri daha önemli iki husustur.
Kalabalık bir yerde veya arkadaşlarınızla birlikteyken bazı önemli konulara başlamayın. Her şeyden önce bu şekilde sağlıklı iletişim bir yana birbirinizi doğru dürüst duyamazsınız.
Meşgulken ve bir şeyin ortasındayken yapmayın. Bu şekilde, erkeğiniz tüm dikkatini size veremeyecek ve tamamen tartışmanıza odaklanamayacak.
İletişim kuracağınız yeri seçmek söz konusu olduğunda, ikinizin de kendinizi güvende ve rahat hissettiğiniz bir yer olduğundan emin olun. İkiniz birlikte yaşıyorsanız, en iyi yer evinizdir.
Öte yandan, çıkıyorsanız ve hala birlikte yaşamadıysanız, tarafsız bir yer seçmeyi deneyin.
Konuşmayı evinizde yapmayın çünkü işler kötüye giderse onu kovabileceğinizi hissedebilir ve bunu onun evinde de yapmayın çünkü orası onun alanı ve aradığınız için kaba davrandığınızı hissedeceksiniz. onu kendi evinde bir şeyle dışarı çıkardı.
Ayrıca burada her iki bioritiminiz de önemlidir. Bazı insanlar kalktıklarında huysuz olurlar, bu yüzden sabah ilk kahvenizi içmeden önce bazı ciddi konulara başlamak istemeyebilirsiniz.
Öte yandan, bazıları uzun bir günün ardından geceleri iyi çalışmaz, bu nedenle bu çiftlerden biriyseniz yatmadan önce tartışmalardan kaçının.
8. Ses tonunuza dikkat edin
Pek çok insan bir noktaya değinmek için sesini yükseltiyor. Çoğu durumda, bunu yaptığımızın farkında bile olmayız ve ses tonumuzun tamamen normal olduğuna ikna oluruz.
Bu tür tepkiler tamamen doğaldır.
Duyulmayı ve anlaşılmayı o kadar umutsuzca istiyorsunuz ki, karşınızdakinin ona söylemeye çalıştığınız şeyi gerçekten anlaması için bilinçaltında sesinizin tonunu yükseltmeye başlıyorsunuz.
Ancak bu yaklaşım size iyiden çok kötü getirecektir. Partneriniz ona saldırdığınızı hissedecek ve amacınızı dinlemeyecek.
Bunun yerine, yalnızca ona bağırdığınızı duyacak ve ona söylemeye çalıştığınız şeyin alt satırını göz ardı edecektir.
Sonuç olarak, kendini savunma ihtiyacı hissedecek ve siz ikiniz herhangi bir sonuca varmadan savaşacaksınız.
Öte yandan, çok sessiz de olmamalısınız. Bu şekilde, aklınızı konuşmaktan ve ne istediğinizi söylemekten çok korkmuş gibi görüneceksiniz.
Bunun yerine, doğru kelimeleri seçerken mükemmel dengeyi bulmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bağırmadan ve çığlık atmadan ne söylediğinizden emin olun.
Mümkün olduğunca sakin kalmaya çalışın ve ses tonunuzu yükseltmeyin. Sabrınızı kaybetmeyin ve bu sohbetin bir bağırma yarışına dönüşmesine izin vermeyin.
9. Odaklanmasını sağlayın
Kadınlar çok görevli doğarlar. Tam tersine bu çoğu erkeğin sahip olduğu bir nitelik değildir ve kadın-erkek iletişiminde de en sık karşılaşılan sorunlardan biridir.
Bu nedenle, adamınızın söylediklerinize tamamen konsantre olması çok önemlidir. Başarılı bir konuşma yapmak istiyorsanız, onun buna odaklanmasını sağlamanın bir yolunu bulmanız yeterlidir.
Bu, olası tüm dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulmanız gerektiği anlamına gelir. Onunla önemli bir şey hakkında konuşmak istediğinizi söyleyin ve tüm dikkatini ondan isteyin.
Göz temasını koruduğunuzdan ve yüz ifadelerinizin ciddiyetinizi gösterdiğinden emin olun.
Siz ikiniz konuşurken başka yere bakmayın ve öğle yemeği hazırlamakla veya başka bir şeyle meşgulken konuşmanızı arka plan gürültüsüne çevirmeyin.
Bazen söylemek istediğiniz şeyler hakkında çok fazla şey yapmak istemediğinizi biliyorum, bu yüzden onlardan gelişigüzel bahsedin ve partnerinizin sizi dinlemesini ve ona ne söylemeye çalıştığınızı anlamasını bekliyorsunuz.
Ancak, balonunuzu patlatmalı ve size bunun olma ihtimalinin olmadığını söylemeliyim.
Sizi ciddiye almasını istiyorsanız, tüm dikkatinin sizde olduğundan ve konuşmanıza odaklandığından emin olmalısınız.
10. Somut ve doğrudan olun
İşte zor kısım - erkeklerle ne zaman iletişim kurarsan, somut ve doğrudan olmalısın.
Doğru bir şekilde anlaşılmak istiyorsanız duygu ve düşüncelerinizi ayrıntılı bir şekilde söze dökmeniz gerekir.
Çoğu kadının kabul edemediği gerçek, erkeklerin ipucu almamasıdır.
Karışık sinyalleri anlamıyorlar, satır aralarını okuma kapasiteleri sıfır ve en önemlisi akıl okuyucu değiller.
Bu nedenle, partnerinizin sizin için açık ve mantıklı olduğu için yanlış bir şey yaptığını bilmesini bekliyorsanız, tekrar düşünün.
Hatasını belirtmeden, belirli bir davranışla sizi incittiğini anlamasını beklerseniz, hayal kırıklığına uğrayacaksınız.
Pasif-agresif davranarak veya ona sessiz davranarak değişmesini bekliyorsanız, inan bana uzun yıllar bekleyeceksiniz ama hiçbir şey olmayacak.
Nasıl hissettiğinizi ve ne düşündüğünüzü sihirli bir şekilde bilmesini istiyorsanız, hiçbir yere varamazsınız.
Bütün bunların tek bir anlamı var - erkekler söz konusu olduğunda, çalıların etrafında dayak yok. Bunun yerine, başarı bekliyorsanız, söylemek istediğiniz her şeyi adama ayrıntılı olarak açıklayın.
11. Eşitliğe ulaşın
Daha önce de söylediğimiz gibi, bir ilişki iki yönlü bir yoldur.
Diğer şeylerin yanı sıra, bu aynı zamanda ikinizin de eşit ortaklar olduğu ve diğer şeylerin yanı sıra açık iletişim ve problem çözme söz konusu olduğunda bir kişinin diğerine asla baskın olmaması gerektiği anlamına gelir.
Bu, özellikle sağlıklı olmasını istiyorsanız, iletişim söz konusu olduğunda önemlidir. İkinizin de aynı konuşma, fikir edinme ve istediğinizi hissetme hakkınız var.
Bu yüzden lütfen birçok kadının ne yazık ki içine düştüğü bir tuzağa düşmediğinizden emin olun. Partneriniz küçük bir çocukmuş gibi davranmayın.
Sen onun annesi ya da öğretmeni değilsin ve ona ebeveynlik yapmak için orada değilsin.
Ona hayatını nasıl yaşayacağını göstermek ya da ona herhangi bir şey öğretmek için orada değilsin, bu yüzden küçümseyici bir ton ya da kendisini aşağılık hissettirecek herhangi bir kelime kullanmaya kesinlikle gerek yok.
Tabii ki, bu her iki yönde de geçerli. Sana senden üstünmüş gibi davranmasına da izin verme.
Biriniz diğerinden herhangi bir şekilde korktuğu sürece sağlıklı iletişim kuramayacağınızı unutmayın. Burada herhangi bir türden gerçek suistimal olasılığından bahsetmiyorum.
Örneğin, erkek arkadaşınızın hemfikir olmadığı bir şey söylerseniz veya sadece bir tartışmayı kışkırtmamak için karşı çıkmaktan kaçınırsanız, erkek arkadaşınızın tepkisinden korktuğunuz gerçeğinden bahsediyorum, hatta bunu düşündüğünüzden bahsediyorum. Ona sevmediği bir şey söylersen seni terk edebilir.
Bu senaryoda, diğer önemli kişiye karşı asla dürüst veya açık olamazsınız. Doğal olarak, bu geleceğe çok fazla memnuniyetsizlik ve sıkıntı getiriyor.
12. Olabildiğince hızlı olun
Partnerinize nasıl hissettiğinizi ve ne düşündüğünüzü ayrıntılı olarak söylemeniz söylendiğinde, bu, konuşmalarınızın tüm gün sürmesi gerektiği anlamına gelmez.
Ayrıntılı, spesifik olmak anlamına gelir, ancak uzun konuşmaları içermesi gerekmez.
Aslında erkeklerin kadınlardan daha kısa dikkat süresine sahip olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Partneriniz bir istisna değildir, bu nedenle bir süre sonra odağını kaybetmesi ve sizi gerçekten dinlemeden fiziksel olarak odada kalması muhtemeldir.
Pekala, bundan kaçınmak için yorucu konuşmalar yapmamak önemlidir. Bunun yerine, olabildiğince hızlı olun ve konuya gelin.
Kovalamak için kes. Uzun girişler ve sonuçlar yapmayın ve sadece neyin önemli olduğu hakkında konuşun. Bunun yerine, bu konuşmayı birkaç kısa bölüme ayırın.
Öte yandan, dinlemeyi bıraktığını görürseniz ancak hala bitirmediyseniz veya bir sonuca varmadıysanız, konuşmayı sonlandırın.
Herhangi bir geri bildirim olmadan monolog yapmanın bir anlamı yok.
İşi hemen halletmek istediğini biliyorum ama güven bana, bunun ilişkiniz üzerinde uzun vadeli daha iyi bir etkisi olacak.
13. Duygularınız hakkında dürüst olun…
Her sağlıklı ilişkinin temeli açık iletişim, tüm etkili iletişimin temeli ise dürüstlüktür.
Konuştuğunuz kişiye yalan söyler veya aldatırsanız hiçbir şey elde etmeyi veya hedeflerinize ulaşmayı bekleyemezsiniz.
Bu nedenle, erkeğinizle iletişim kurarken duygularınız ve düşünceleriniz konusunda yüzde yüz dürüst olmalısınız ve bu yeterince vurgulanamaz.
bir erkeği bir kadına en çok çeken şey
Her şeyden önce kendinize karşı dürüst olmalısınız. Duygularınızı tanıma, kabul etme ve nihayet onları diğer önemli kişiye sunmadan önce değerlendirme kapasitesine sahip olmalısınız.
Ancak, duyguların her zaman öznel olduğunu unutmayın. Bu nedenle, herhangi bir konuşmanın yargıcı değilsiniz.
Olayların size nasıl hissettirdiğini ve belirli olayların sizin bakış açınızdan nasıl göründüğünü söyleme hakkına sahipsiniz. Ancak bu, hikayenin sizin tarafınızın tek gerçek olduğu anlamına gelmez.
Son olarak, lütfen duygularınızdan utanmayın. Seni zayıflatmazlar ve onları kabul edersen çaresiz görünmeyeceksin.
Bunun yerine, duygularınız konusunda dürüst olmak ve onları savunmak bir olgunluk işaretidir. Savunmasız olmak, pek çoğunun sahip olmadığı inanılmaz bir iç gücün işaretidir.
14. … ama drama kraliçesi olma
Yine de, tartışmaya çalışırken ya da sonsuza dek insanla iletişim kurarken drama kraliçesi gibi davranmamak çok önemlidir.
Şımarık bir velet olma ve dünyanın senin etrafında döndüğünü düşünmeyi bırak çünkü bil bakalım ne oldu? Değil.
Aslında, önce kendinizi sakinleştirmeden partnerinizle konuşmayın bile. Bazen daha sonra pişman olabileceğiniz bazı şeyleri söylemeden veya yapmadan önce sakinleşmek ve zamanın müttefikiniz olmasına izin vermek daha iyidir.
Bu nedenle, partneriniz sizi inciten bir şey yaptıysa ama şimdi onunla sakince konuşamayacak kadar incindiğinizi biliyorsanız, bu konuyu yarına bırakın. Uykuya dalın ve dürtüsel tepki vermeyin.
Her şeyi büyük bir yaygara yapmanın bir anlamı yok. Erkekler tartışmayı sevmez ve çoğunlukla sürekli drama, kavga ve skandallara olumsuz tepki verir.
15. Suçlayıcı olmayın
Bunu kabul etsek de etmesek de her çift kavga eder. Tartışmalar ve yanlış iletişim, tüm ilişkilerin bir parçasıdır ve hiçbir zaman en ufak bir anlaşmazlığı olmayan iki kişi yoktur.
Bu nedenle, ara sıra kavgaların iletişimin bir parçası olduğu anlaşılıyor. Hepimiz onlardan kaçınmak isteriz ama bunlar gerçekçi olmayan beklentiler.
Ancak, bir ilişki için tartışmaların kötü olması gerekmez. Aslında, daha sağlıklı iletişim yolunda size gerçekten yardımcı olabilirler.
Görüyorsunuz, buradaki en önemli ilişki tavsiyesi şunu anlamak: Siz ikiniz birbirinizle savaşmıyorsunuz, uğraştığınız soruna karşı savaşıyorsunuz.
En azından işler böyle olmalı; Siz ikiniz problem çözmek için birlikte çalışmalısınız.
Bu nedenle, farklı suçlama oyunlarına girmenin kesinlikle bir anlamı yoktur. Birbirinizi suçlamaya devam ederseniz ve suçu sadece bir kişiye yüklemeye çalışırsanız hiçbir yere varamazsınız.
Sorumluluktaki payınızı üstlenin, sizi rahatsız eden her şeye açık olun ve bir çözüm için birlikte çalışın.
16. Varsayımlardan kaçının
Erkeklerle mümkün olan en iyi şekilde nasıl iletişim kuracağınızı bulmaya çalışıyorsanız, yapmanız gereken şeylerden biri de olası tüm varsayımlardan kurtulmaktır.
Kendi başınıza sonuçlar çıkarmayın ve kafanızda muhtemelen gerçeklikle ilgisi olmayan ve sadece gerçeklerin parçalarına dayanan farklı senaryolar oluşturmayın.
İşte bahsettiğim şey; Örneğin, erkek arkadaşınızın sadakatsiz olduğundan şüpheleniyorsanız, onunla bu konuda yüzleşin.
Onunla her şeyi tartışmadan önce, farklı senaryolar hayal ederek ve kendi sonuca vararak günler veya haftalar harcamayın.
Evet, bu örnek kulağa çok acımasız gelebilir ama sonuç her durumda hemen hemen aynıdır.
Erkek arkadaşınız veya eşiniz için herhangi bir sorunuz varsa, size ihtiyacınız olan cevapları verebilecek tek kişi o.
