İlişkilerde Ültimatomlar Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İlişkilerde ültimatomlar her zaman kötü bir fikir midir? Hepsi bir ilişki için yıkıcı mı, yoksa bazıları gerçekten sağlıklı ve gerekli mi?

İnsanlar onlara 'ilişki katilleri' diyor ve bunun doğru olup olmadığını kontrol etmek istiyorsanız aşağıdan okumaya devam edin.

Sağlıklı ültimatomları, çiftlerin sağlıklı ve başarılı bir ilişki sürdürmek için yaptıkları bir tür uzlaşma olarak tanımlardım.

Çoğu insan ültimatomları ilişkileri için gerçekten büyük tehditler olarak görür. Ben buna böyle demezdim. İlişki ültimatomları, diğer taraf taviz vermeyi reddederse, bir partnerin istediği gibi olmasını ister.

Onları gerçekçi ve sağlıklı tuttuğunuz sürece ilişkiniz için bir tehdit oluşturmazlar.

Ancak, partnerinizi kontrol etmek için kullanırsanız ve onu istemediği bir şeyi yapmaya zorlamak isterseniz, olumlu bir etkisi olmayacaktır.

Ne yazık ki, çoğu çift ilişki ültimatomları konusunda yanlış yönlendirilme eğilimindedir. Bu yüzden ültimatomlar günümüzde en yaygın ayrılık nedenlerinden biri haline geldi.

Çok ünlü ilişki uzmanı Paula Quinsee ile daha fazla aynı fikirde olamazdım.

dedi ki,Yapabileceğiniz en kötü şey, eşinize bir ültimatom vermek veya bir karar vermeye zorlandıklarını hissettirmektir.

Aslında, çoğu ilişki uzmanı, çoğu durumda, birisi sevdiklerine bir ültimatom verdiğinde, onlara geri teptiği konusunda hemfikirdir.

Umdukları yanıtı alamazlar; sadece ortaklar arasında duygusal bir mesafe yaratır.

İlişkilerde Ültimatomların Artıları ve Eksileri

Mesele şu ki, ilişkilerdeki ültimatomların hem avantajları hem de dezavantajları var.

Bazen bir ilişkiyi kurtarabilirken, diğer yandan doğru şekilde yapmazsanız bir ilişki için katil olabilir.

İşte, sevdiklerinize ültimatom vermenin ilişkiniz için iyi olup olmadığına veya gerçekten bir ayrılığa yol açıp açmayacağına karar vermenize yardımcı olabilecek, ilişkilerde ültimatomların artıları ve eksileri.

Ültimatomlar ilişkinizi iyileştirebilir

Sağlıklı bir ilişkinin en önemli dayanaklarından biri karşılıklı anlayıştır.

Partnerinizin yaptığı bir şeyden rahatsızsanız ve bunun ilişkinize zarar verdiğini düşünüyorsanız, bunu sağlıklı iletişim yoluyla çözebilir ve bir uzlaşmaya varabilirsiniz.

Ancak bu işe yaramazsa, eğer sizi gerçekten seviyorlarsa, kesinlikle kabul edecekleri bir ültimatom verebilirsiniz. bazılarını fark edersenpartnerinizin sizi sevmediğini gösteren işaretler, o zaman işler bu kadar basit olmayacak.

Öte yandan, oldukça yıkıcı da olabilir.

Mesele şu ki, biri sizi ne kadar severse sevsin, onlara gerçekçi olmayan ve haksız bir ültimatom verirseniz, istediğiniz gibi gitmeyecektir.

Kimse kontrol edilmekten hoşlanmaz ve gerçekçi olmayan ilişki ültimatomları, bir partnerin ilişki ve tabii ki diğer yarısı üzerinde kontrol sahibi olmak istediği şeydir.

Bir şeyden ödün vermezlerse, eşinizi ilişkinizi bitirmekle hemen tehdit etmeye başlayamazsınız.

Bu zehirli ve son derece sağlıksız. İlişkinize onarılamayacak kadar zarar verir.

Her iki ortağın da ilişkide rahat hissetmesini sağlayabilir

Ültimatom vermek her zaman bir ilişki için anlaşma bozucu olmak zorunda değildir veyaevli çift. Bunu, her iki ortağın da bazen istediklerini elde etmek için yaptıkları bir uzlaşma olarak görebiliriz.

Sağlıklı bir ilişkinin sürdürülmesine yardımcı olacak ve her iki ortağın da istediklerini elde etmelerine ve ilişkide kendilerini rahat hissetmelerine olanak tanıyacaktır.

Ültimatomlar, bazen romantik ilişkilerde gerçekten tavizler olarak çalışır.

Ama aynı zamanda partnerinizin üzerinde baskı hissetmesine de neden olabilir…

Bu, ilişkilerde ültimatom vermenin en kötü yan etkilerinden biridir. Partnerler birbirlerine ültimatomlar verirler, bunun her ikisinin de akıl sağlığı üzerinde korkunç sonuçlar bırakabileceğini bile bilmeden.

Bu nedenle, tüm çiftler, aralarındaki sorunları çözme konusunda her zaman uzlaşmayı tercih etmelidir.

Uzlaşmalar, ortaklar arasında gelecekte herhangi bir kırgınlık bırakmaz ve ilişkilerde bu tür talepler söz konusu olduğunda bunu söyleyemeyiz.

Ve nihayetinde, sevdiklerinizi uzaklaştırabilir.

Partnerinizden bir şeyi bu şekilde yapmasını veya değiştirmesini istemek ilişkiniz için yıkıcı olabilir. Çoğu durumda, insanlar umdukları yanıtı alamazlar.

Ültimatom verilen partner kendini kapana kısılmış ve yapmak istemediği bir şeyi yapması için baskı altında hissedecektir.

Karşı tarafın onlarla akıl oyunları oynadığını anlamaları ve bu ilişkiyi bitirmeleri uzun sürmeyecektir.

Bununla birlikte, sağlıklı sınırların belirlenmesinde çok önemli bir rol oynar.

Partnerinizi veya eylemlerini bu manipülatif şekilde ilk kez değiştirmeye çalıştığınızda, ilişkinize sınırlar koyma zamanının geldiğini anlayacaklardır.

Tabii ki bu iyi bir şey çünkü sınırlar koymak ve bununla net ve sağlıklı sınırları kastediyorum, her sağlıklı ilişki için şarttır.

erkekler için bazı dönüşler nelerdir

İlişkinizde belirlediklerinizin yanı sıra kendi sınırlarınız da olmalı çünkü bu başkalarının sizi manipüle etmesini engelleyecektir.

Sağlıklı bir ilişki sürdürmek asla kolay bir iş değildir. Bu nedenle, her iki taraf da aralarında sağlıklı sınırlar belirlemelerine yardımcı olacak sağlıklı iletişim hatları oluşturmalıdır.

Bir İlişkide Asla Yapmamanız Gereken 5 Ültimatom

Biriyle ne kadar vakit geçirirseniz geçirin, gerçekçi olmayan ve haksız taleplerde bulunma hakkınız asla yoktur.

Birini ne kadar sevseler de kimsenin kabul etmeyeceği ültimatomlar vardır.Bu nedenle aşağıdaki bu tür ilişki ültimatomları son derece zehirlidir ve çoğu durumda affedilmezdir.

İşte partnerinizden onları seviyorsanız ve onları hayatınızda tutmak istiyorsanız asla yapmasını istememeniz gereken beş şeye örnek.

İLGİLİ: Bir İlişkide Asla Yapmamanız Gereken 9 Uzlaşma

Bu senin ailen ya da ben.

İlişki ültimatomları söz konusu olduğunda, aile gerçekten girilmez bir bölgedir.Birinden ailesiyle sizin aranızda seçim yapmasını isteyemezsiniz.

Sadece durum tersine dönseydi size nasıl hissettireceğini hayal etmeye çalışın. Sevdiğiniz kişi sizden kendisi ve aileniz arasında seçim yapmanızı istese ne hissedersiniz? Korkunç, değil mi?

Aile, her insanın hayatındaki en değerli şeydir. Bu sadece her birimiz için kutsal bir şey.

Eşinizin ailesiyle ilişkiniz ne kadar kötü olursa olsun ve eşinizin aileyi sizin yerinize seçtiğini hissetseniz bile, sizi hayatlarında tutmak için ailelerini unutmalarını asla talep etmemelisiniz.

Arkadaşlarınız ve ilişkimiz arasında seçim yapın.

Bu durum bir öncekine çok benzer. Aile ile birlikte arkadaşlar da hayatımızın en güzel parçalarından biridir.

Yeni tanıştığın biri için hayatın boyunca takıldığın biriyle arkadaşlığını bitirmek haksızlık olur.

Partnerinizi arkadaşlarıyla sizin aranızda bir seçim yapmaya zorlarsanız, üzgünüm ama umduğunuz cevabı alamayacağınızdan neredeyse tamamen eminim.

Partneriniz arkadaşlarıyla çok mu fazla vakit geçiriyor? Onlara, size verdiklerinden çok daha fazla ilgi mi gösteriyorlar?

Şu anda ne kadar acıttığını ve seni ne kadar rahatsız ettiğini biliyorum. Ama güven bana, bunu partnerinle çözmenin daha pek çok (ve daha az incitici) yolu var.

Partnerinizden sizinle onlar arasında seçim yapmasını istemek, bu sorunu çözmek için son çareniz olmalıdır.

Bu bizim aşkımız ya da tüylü dostlarınız.

Bu aynı zamanda büyük bir HAYIR-HAYIR. Bu dünyadaki hiç kimsenin tüylü arkadaşlarımdan kurtulmamı talep edemeyeceğini iddia ediyorum. O küçük yaratıklara duyduğum sevgi açıklanamaz.

Bu yüzden, sevdiğiniz kişiye bunu yapmasını söylemenin sadece duygularını incitmeyeceğini, aynı zamanda ilişkinizi yeniden gözden geçirmesini sağlayacağını kesin olarak biliyorum. Sonunda kesinlikle küçük arkadaşlarını senin yerine seçecekler.

Bununla birlikte, evcil hayvanlara sahip olmamanız veya onların yanında olmamanız için herhangi bir tıbbi neden varsa, açık olmalı ve bunu partnerinizle dürüstçe konuşmalısınız.

Eminim anlayış göstereceklerdir ve birlikte probleminize en iyi çözümü bulacaksınız.

Bu senin kariyerin ya da ben.

İşte bu tür manipülatif ilişki talepleriyle ilgili hikayem. Ben genellikle günlük hayatta ne yapıp ne yapamayacağının söylenmesinden hoşlanmayan bir kadınım.

O zamanlar bir sağlıklı yaşam merkezinde masaj terapisti olarak çalışıyordum ve dürüst olmak gerekirse, müşterilerimin çoğu erkekti. O zamanki erkek arkadaşım bundan hoşlanmadı ve işimi bırakmamı istedi.

Onu gerçekten seviyordum ve harika bir ilişkimiz vardı ama her gün bu baskıya katlanamıyordum. Ondan ayrıldım ve tabii ki daha iyi bir iş bulana kadar orada çalışmaya devam ettim.

Birinden sizin için kariyerinden vazgeçmesini istemek çok adaletsiz.

İşleri veya kariyerleri nedeniyle sizi ihmal ettiklerini düşünüyorsanız, onlarla bu konuda yüzleşmeli ve birlikte en iyi çözümü bulmaya çalışmalısınız. Sağlıklı bir ilişkide işler böyle işler.

Sevdiklerin için değerlerinden vazgeçmek

Değerleriniz kimliğinizin büyük bir bölümünü temsil eder ve onlardan vazgeçmek kendinizi kaybetmenize neden olur. Hiç kimse, kim olduğunuzdan vazgeçmeye değmez.

Biri sizi sevdiğinde, sizi olduğunuz gibi kabul edecek, bu da sizin inançlarınızı ve değerlerinizi de kabul edecekleri anlamına geliyor.

Seni değiştirmeye çalışmazlar bile çünkü tam olarak sende gördükleri yüzünden sana aşık oldular.

Sonsuza kadar kendinle takılıp kalırken bir ilişki her an patlayabilir ve bu yüzden hayatını kendi değerlerin üzerine kurman ve kimsenin onları değiştirmesine izin vermemen gerekiyor.

Aslında Sağlıklı Olan Bir İlişkide 5 Ültimatom

Aşağıdaki bu ültimatomlar aslında bu tür taleplerin neden genellikle sınırlarla karıştırıldığını kanıtlıyor. Her iki durumda da, bunların hepsi sağlıklıdır ve ilişkiniz üzerinde asla olumsuz bir etki bırakmaz.

Partneriniz bu taleplerden herhangi birini boş tehditler olarak görür ve kabul etmezse, sizi gerçekten sevmediği gerçeğini kabul etmeniz ve gitmesine izin vermeniz gerekir.

Ya özeliz ya da hiçbir şey değiliz.

Evet, her insanın bunu partnerine verme hakkı vardır. Karşı tarafın o kişiye karşı samimi niyetleri ve hisleri varsa, bunu hiç düşünmeden kabul edecektir.

Biri sadece sana bağlanmak istemiyorsa ve sadece seninle çıkmayı reddediyorsa, o zaman değerli zamanını o kişi için harcamayı bırakmalı ve hayatına devam etmelisin.

Birini dürüstçe sevdiğiniz için, bu onun sonsuza kadar sizin kişiniz olduğu anlamına gelmez.

Hiçbir bahaneyi kabul etmeyin. Birisi sizinle ciddi bir ilişki kurmak istemiyorsa, bunun tek nedeni seçeneklerini açık tutmak istemesidir, bu da bir kez daha sizi gerçekten sevmediği anlamına gelir.

Eski sevgilinle konuşmayı kesmezsen ilişkimiz biter.

Yeni bir ilişkiye girerken geçmişinizi ait olduğu yerde bırakmalısınız; geçmişte. Bu, eski sevgilinizi görmeye devam etmemeniz ve artık iletişim halinde olmamanız gerektiği anlamına gelir.

Partnerinizin sinirlenmek ve eski sevgilinizle teması kesmenizi istemeye hakkı var. Eski sevgilinize karşı artık bir şey hissetmiyorsanız, onları geçmişte bırakmakta zorlanmayacaksınız.

Resmi olana kadar banka hesaplarımızı paylaşmayacağız.

Bu çok normal bir talep, inan bana. Sizi gelecekteki birçok kırgınlık ve kavgadan kurtaracak.

İlişkinizin nasıl biteceğini asla bilemezsiniz ve banka hesaplarını paylaşmak, ancak ayrılırsanız işleri daha da karmaşık hale getirebilir.

İyi bir ilişki, ortak bir banka hesabına sahip olmak anlamına gelmez. Hatta bu, her iki ortağın da birbirine tamamen güvendiği anlamına gelmez.

Yani, ilişkinizi resmileştirmeden önce bunu yapmanıza gerek yok.

Aslında o zaman yapmanıza bile gerek yok çünkü yıllardır evli olan ve ortak banka hesabı olmayan çok sayıda çift tanıyorum ve hala çok iyi çalışıyorlar.

Bana sadakatinden şüphe etmem için sebepler vermeye başlarsan, seni sonsuza kadar terk ederim.

İşte belirlemeniz gereken başka bir sınır çünkü bunu kendinize borçlusunuz. Kimsenin seni aptal yerine koymasına asla izin verme.

Partneriniz size sadakatlerinden şüphe duymanız için net nedenler vermeye başlarsa, bu konuda onunla hemen yüzleşmelisiniz. Bunu inkar ederlerse, bu şekilde eylemleri hakkında düşünmelerini sağlayabilirsiniz.

İşleri boş tehditlerle bırakmayın. Kendilerinden şüphe duymanız için nedenler vermeye devam ederlerse, sizi aldattıklarını öğrenirseniz, onlardan hemen ve kalıcı olarak ayrılmalısınız.

Güven Bana. Ders almalarının tek yolu bu.

Bana saygısızlık ettiğin an, uzaklaşacağım andır.

Dolayısıyla, sağlıklı ve iyi bir ilişkinin birkaç temel temeli vardır. Saygı gerçekten her başarılı ilişkinin merkezinde yer alır.Her zaman söylerim, saygı yoksa sevgi de yoktur.

Bu sadece romantik ilişkiler için geçerli değildir. Hiç kimsenin, ne sevdiğinizin, ne en yakın arkadaşınızın, ne de hayatınızdaki herhangi birinin size saygısızlık etmesine izin vermemelisiniz.

Bu, her insanın sevdiklerinden talep etmesi gereken oldukça makul bir taleptir. Hiç kimse kendisine saygı duyulmadığını ve hak ettiği şekilde davranıldığını hissetmediği bir ilişki içinde olmamalıdır.

İlişkide karşı tarafın size kötü davrandığını düşünüyorsanız, onlara arkanızı dönmeye hakkınız var.

O kişi açıkça senin değerinin farkında değil ve etrafta dolanmak sadece senin de bunun farkında olmadığın anlamına gelir.

Son sözler

Gördüğünüz gibi, ilişkilerdeki ültimatomlar her zaman anlaşmaları bozmak zorunda değildir. Bazıları bir suçludur.toksik ilişkidiğerleri aslında iyidir ve ilişkinizi sağlıklı tutabilir.

Çoğu insan için bu tür manipülatif talepler, sorunları için son çareyi temsil eder.Ne yazık ki, ilişkileri üzerinde yaratabileceği sonuçların farkında bile değiller.

Partnerinizin davranışını iyileştirmenin veya ilişkiniz uğruna bir şeyleri değiştirmesini sağlamanın başka bir yolu olmadığını düşünüyorsanız, ilişkiniz için yıkıcı olabilecek bir ültimatom vermektense bir ilişki psikoterapistine danışmak her zaman daha iyidir.

Sevdiğiniz kişiyle uğraştığınız konularda bir uzlaşma bulmayı başaracağınızı ve bu yola girmeye karar vermeyeceğinizi umuyorum.

folik asit hangi besinlerde bulunur

Her şeyin açık ve dürüst iletişim yoluyla çözülebileceğini asla unutmayın. Gerçek aşk, herhangi bir manipülasyona müsamaha göstermez.