Dırdırcı Bir Eş Olduğunuzun 9 Uyarı İşareti (Ve Eş Olmadan Nasıl Vazgeçilir)
Dırdır etmenin en yaygın tanımlarından biri,ısrarla sinir bozucu veya biriyle hata bulmak, bu yüzden dırdırcı bir eş aşağıdakilerin bir kombinasyonu olacaktır:
– Sana kaç kere çoraplarını yatağın altına koyma dedim?
– Bakkal listesindeki her şeyden en önemlisini almayı unuttun!
– Neden her zaman her şeyi halletmek ve düşünmek zorunda olan ben oluyorum?
- Doğru yapmıyorsun!
- Bulaşıkları yıkayacağını söylemiştin!
Popüler dırdırcı sözlerin listesi uzayıp gidiyor… Bu size tanıdık geliyor mu? Dırdırcı bir eş tanımına uyuyorsan, bahse girerim öyledir.
Ya da karınızın dırdırı evlilikle ilgili en önemli sorunlarınızdan biri haline geldiyse, kesinlikle öyledir.
Evlilik hayatının özüne ve dırdırcı bir eşin belirtilerine daha derinden dalmadan önce, bazı insanların neden dırdır etme isteğine sahip olduğuna bir bakalım. İşte o kadar basit olmayan bir cevabı olan basit bir soru:
Neden (Bazı) Kadınlar Nag?
Hayır, dırdır etmek doğuştan gelen bir özellik değildir ve kadınların yapmak İSTEDİĞİ bir şey değildir. Ve evet, hem kadınlar hem de erkekler dırdırcı olabilir, yani bu sadece kadınlarla ilgili bir şey değil.
Kadınlar sabah uyanıp kocalarını delirtmek için bugün kızgın bir eş ya da kavgacı bir eş rolü oynayacaklarına karar vermezler.
Sürekli dırdırlarla uğraşmak istemezler ve bu hoşlandıkları bir şey değildir (ve bazen bunu yaptıklarının farkında bile olmazlar).
Tıpkı kocaları gibi mutlu bir evlilik içinde olmak isterler ancak şu iki şeyin eksikliği bunu zorlaştırır:
a) Açık iletişim eksikliği
b) Dürüst konuşma eksikliği.
Şimdi, dırdırcı bir eşin tanımını şu şekilde yeniden tanımlama dürtüsüne sahibim:Açık ve dürüst konuşma eksikliği nedeniyle birisini sürekli rahatsız etmek veya kusur bulmak.
Sağlıklı iletişim, sağlıklı ve mutlu bir evliliğin temelidir ve evli çiftlerin unuttuğu veya dikkat etmediği bir şeydir.
Dırdırcı bir eşin kocasıysanız, muhtemelen şunları düşünürsünüz:Karım dırdır ediyor çünkü beni daha az değerli ve yetersiz hissettirmek istiyor.
Ama gerçek şu ki, karınız dırdır ediyor çünkü size bazı şeyler hakkında ne hissettiğini söylemeye çalışıyor.
Örneğin, bu bir cümle:Neden her şeyi halletmek ve düşünmek zorunda olan hep ben oluyorum?sana söyleseydi kulağa çok daha farklı gelirdi:Üzgünüm, ama her zaman her şeyi düşünmek zorunda olan kişi olmaktan gerçekten bıktım. Daha ilgili ve destekleyici olmanızı dilerim.
Eğer tonunu değiştirseydi, cümle otomatik olarak kulağa daha hoş ve yargılayıcı olmayacaktı.
Kadınların dırdırcı olma eğiliminin bir başka nedeni de kontrolün kendisinde olması gerektiğidir.
Bu en iyi ebeveyn-çocuk ilişkisi kavramıyla açıklanır. Yani, bu durumda dırdırcı bir eş ebeveyn olur ve kocası onun çocuğu olur.
Sadece çocukluğunuzla karşılaştırın ve daha iyi anlayacaksınız. Annen ya da baban sana kaç kez çöpü atmanı ya da yatağını toplamanı söyledi?
Ve yapmayı unuttuğunuzda size tekrar hatırlatırlar ama bu sefer dırdırcı bir ses tonuyla onların beklentilerini karşılamaya zorlandığınızı hissedersiniz.
Aynı şey dırdır eden bir eş için de geçerlidir - tek fark dırdır ettiği şeylerdir. Genellikle bunlar çorap, bulaşık ve unutkanlık gibi küçük şeylerdir.
Sonra kocalar arkadaşlarına şöyle bir şey söyler:Karım, seninle çok fazla zaman geçirmem / çok içmem / ona ev işlerinde yardım etmemem konusunda sürekli dırdır ediyor.
Dırdır etmeye dayalı bir evlilik, genellikle evlilik danışmanlığı, profesyonellerden evlilik tavsiyesi alma veya boşanma ile sonuçlanır.
Evlilik danışmanlarından yardım istemekte yanlış bir şey olmasa da, birbirinizi hala önemsiyorsanız boşanmayı önlemek istediğiniz bir şeydir.
Bu konuda size yardımcı olmak için, işte dırdırcı bir eş olduğunuza dair işaretlerin bir listesi ve bundan nasıl vazgeçeceğinizin bir listesi!
Dırdırcı Bir Eş Olduğunuzun 9 İşareti ve Bunu Değiştirmek İçin Yapabilecekleriniz
1. Her zaman bir şeyi birden fazla istemek
Dırdırcı bir eşin en büyük belirtilerinden biri, bir şeyleri bir değil, iki değil, birkaç kez tekrarlama ihtiyacıdır.
Kocanızdan bir şey yapmasını istediğinizde yapmadığında, ilk seferde sizi duymadığını varsayıyorsunuz ve her ihtimale karşı talebinizi birkaç kez daha tekrarlıyorsunuz.
Ne kadar çok tekrar edersen, o kadar çok dırdır edersin. Kocanızın sürekli hatırlatmalarınızın gerçek nedeni konusunda kafası tamamen karışıyor.
Bunu yapıp yapamayacağını, zamanı olup olmadığını veya başka bir şeyin onu rahatsız edip etmediğini umursamıyorsunuz gibi hissetmeye başlar. Yeterince iyi olmadığına ve asla olmayacağına ikna olur.
NE YAPALIM
İstekleri tekrarlamak yerine, kocanıza sorunun tam olarak ne olduğunu (eğer varsa) sormak ve birlikte düzeltmenin bir yolunu aramak her zaman daha akıllıca olacaktır.
Bunu yapmazsanız, kocanız sadece şu iki şeyi düşünebilecek:
Atasözleri 21: 9Kavgacı bir kadınla paylaşılan bir evde yaşamaktansa, damın bir köşesinde yaşamak daha iyidir.
Atasözleri 27:15Kavgacı bir eş, yağmurlu bir günde sürekli su damlaması kadar sinir bozucudur.
Kocanızın henüz bir şey yapmamasının veya yapmayı reddetmesinin gerçek nedenine dikkat etmek önemlidir.
Zamanı olmadığı için mi yoksa nasıl yapacağını bilemediği için mi? Tembellik veya unutkanlık da olabilir.
Ne olursa olsun, dırdır etmek yardımcı olmaz. Yardımcı olacak şey, sorunla uğraşmak ve ona uygun bir çözüm bulmaya çalışmaktır.
2. Suçlamayı ve suçlamayı tetikleyen ifadeler kullanmak
Başta bahsettiğimiz o popüler dırdırcı eş ifadelerini hatırlıyor musunuz? Bunlar suçlamayı ve suçlamayı tetikleyen ifadelerin mükemmel örnekleri.
gibi ifadelerBulaşıkları asla yıkamazsın! ya da çoraplarını hep yatağın altında bırakırsın!suçlamalarla dolu ve anahtar kelimeSEN.
Cümlelerinize 'siz' ile başladığınızda, doğrudan kocanızı eleştiriyor ve saldırıyorsunuz. Bu neden kötü?
Çünkü bunu yaparsanız, asıl sorun olan bulaşıkları yıkamak yerine ona saldırmayı düşünecektir. Reddedilmiş ve kırgın hissedecek.
NE YAPALIM
Suçlamayı ve suçlamayı tetikleyen ifadeler kullanmak veya işleri kendi elinize almaya karar vermek yerine, sorularınızı yeniden tanımlamanız önemlidir.
Onu bulaşıkları yıkamamakla suçlamak yerine şunu söylemeyi deneyin:Bulaşıkları yıkamanı istiyorum.
Bu, kocanızdan ne beklediğinizi söylemenin kibar ve güzel bir yolu.
Bunu ona söyleyerek, sadece onu yapmadığı için eleştirmek yerine, bir şeyi yapmasını istediğinizi bilmesini sağlıyorsunuz.
Birçok kadının yaptığı en büyük hatalardan biri, kocalarının onlara şöyle şeyler söylediğinde satır aralarını okuyacağını düşünmektir:Bulaşıkları asla yıkamazsın!
Bu, bir eşin onu bulaşıkları yıkamaya motive etmek için kurnazca bir çabası olsa da, o bunu aynı şekilde görmeyecek.
Bunu saldırgan ve üretken olmayan bir şey olarak görecektir. Bu nedenle, soruları yeniden ifade etmek ve ona göndermek istediğiniz mesajın türünü düşünmek önemlidir.
3. Çaresiz hissetmek
İnsanlar genellikle, bunu öncelikle eşleri için endişelendikleri için yaptıkları için eleştirmelerinin veya dırdır etmelerinin haklı olduğunu düşünürler.
Örneğin, kocanız aktif bir sigara içicisiyse ve siz onun sigarayı bırakmasını istiyorsanız.
Yani, yakın zamanda bırakmayacağı belli olsa da, ona bunu her gün hatırlatıyorsun. İşte o zaman çaresiz hissetmeye başlarsınız ve daha fazla dırdır etmeye başlarsınız.
Ve kocan seni rahatsız eden şeyin ne olduğunu ve neden böyle davrandığını sorduğunda şöyle bir şey söylüyorsun:önemli değil.
NE YAPALIM
Her şeyden önce, kendini değiştirmeye istekli olmayan birini değiştiremeyeceğinizi anlamalısınız.
Değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul etmeyi öğrenmelisiniz çünkü gerçek mutluluğun özü budur.
Kocanızı hayatınızın geri kalanında bir şey hakkında dırdır edebilirsiniz, ancak kendisi bunu yapmayı bırakmaya veya bir şeyleri iyileştirmeye karar vermediyse, bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur.
Dırdır etmeye devam edebilirsin ama bunu yaparak işleri daha da kötüleştireceksin.
Değiştirmek istediğiniz bir şey hakkında çaresiz hissettiğinizde (bunu yapamayacağınızı bilseniz bile), bunu yapabilecek tek kişinin ONLAR (bu bağlamda – HIM) olduğunu kendinize daima hatırlatın.
(Ve bazen ilerlemek kaçınılmazdır).
Ayrıca bakınız: Kontrol Eden Bir Kadının 12 İşareti
4. Etrafınızdaki her şeyi kontrol etmek için güçlü bir dürtüye sahip olmak
Bu öncekine benzer.
Birçok eş kontrol manyağı (hem erkek hem de kadın) haline gelir ve partnerinin her hareketini gözlemler, her kusurunu, çaba eksikliğini, motivasyonunu vb.
Çevrelerindeki her şeyi kontrol etme yönünde güçlü bir dürtü duyarlar çünkü kontrolde olmadıkları takdirde kendilerini çaresiz ve evlilikte pasif bir karakter gibi hissederler.
NE YAPALIM
Etrafınızdaki her şeyi kontrol edemeyeceğinizi anlayın – yapabileceğiniz tek şey kendinizsiniz.
Aslında, kontrol etme dürtüsü, etrafınızdaki şeyleri veya insanları değil, kendinizi değiştirmeye yönelik derin bir arzudan kaynaklanır.
Ne zaman bir şey hakkında dırdır etsen, kendine gerçekten seni rahatsız eden şeyin bu olup olmadığını veya başka bir şey olup olmadığını sor; içinizde derinden kök salmış bir şey.
Belki kariyerinizden ya da görünüşünüzden memnun değilsiniz ya da ailenizle sorunlar yaşıyor olabilirsiniz.
Bütün bunlar dırdırcı davranışı tetikleyebilir ve bu yüzden onlara çok dikkat etmeniz gerekir.
5. Partnerinize ebeveyn gibi hissetmek
Eşitlik, evlilikte ve ilişkilerde genellikle göz ardı edilen bir şeydir ve her zaman daha fazla baskın olan bir ortak vardır.
Bu durumda, dırdırcı kadın, kocasına ebeveyn rolüne uyar.
Bu rol, kontrol etmeyi, hükmetmeyi, dırdır etmeyi ve her hareketini takip etmeyi içerir.
Bir evlilik veya ilişki bu şekilde yürüyemez çünkü bir partner her zaman diğerinden daha az değerli ve daha az yetenekli hissedecektir.
NE YAPALIM
Dırdırcı bir eş, eşinin ebeveyni olmadığı ve asla olmayacağı (ve olmaması gerektiği) gerçeğini özümsemelidir.
Eşinizin ebeveyni gibi hissediyorsanız, burada daha fazla bir şeyler oluyor.
Belki de kişilikleriniz tamamen farklıdır ve daha olgun ve sorumlu olan sizsiniz, oysa kocanız daha az olgun ve dolayısıyla daha az baskın.
Bazı insanların olgunlaşmak için daha fazla zamana ihtiyacı olduğunu ve onlara bir çocuk gibi davranmanın yardımcı olmayacağını anlamak önemlidir. Bu onları sadece çıldırtacak.
6. Partnerinizi reddedilmiş veya kırgın hissettirmek
Sürekli dırdır etmek, bir partnerin reddedilmiş ve kırgın hissetmesine neden olabilir. Adam mağaralarına çekilmeye karar verdiklerinde (bu özel durumda) ve artık orada görünmüyorlar.
Bir şey için sürekli eleştirilmeye ve asla övülmeye dayanamadıkları için geri çekilirler.
Ve geri çekildiklerinde, kadınlar genellikle cahil oldukları ve işbirliği yapmaya ve kendi üzerlerinde çalışmaya isteksiz oldukları konusunda dırdır etmeye devam ederler.
NE YAPALIM
Partnerinizi günde veya haftada kaç kez dırdır ettiğinize dikkat edin. Kelimenin tam anlamıyla her beş dakikada bir mi yoksa birkaç saatte bir mi?
Yalnızca duygularınıza odaklanmak yerine, bu dırdırın uzun vadede ilişkinizi nasıl etkileyeceğini düşünmeye odaklanın. Böyle zehirli bir ortamda mutlu yaşamak mümkün mü?
Gördüğünüz gibi, bu retorik bir soruydu.
Partnerinizi reddedilmiş ve kırgın hissettirmek konusunda nasıl hissettiğinizi kendinize sorun.
Geliştirmek ve değiştirmek istediğiniz bir şey mi? Cevabınız evet ise, dırdırı açık ve dürüst bir konuşmayla değiştirmenin tam zamanı.
7. Yalnızca partnerinize odaklanmak
Sadece eşinize odaklanmak, önemsiz şeyler hakkında sürekli çekişmenize veya şimdiye kadar binlerce kez bahsetmenize rağmen evlilik yıldönümünüzü unutup unutmayacağı konusunda endişelenmenize neden olur.
Bunların hepsi nihai DAMGALAMA ile sonuçlanır.
NE YAPALIM
Yalnızca eşinize odaklandığınızda, kendi tuhaflıklarınızı ve kusurlarınızı göremiyorsunuz.
Tanrı biliyor, kimse mükemmel değil. Bu nedenle, ortaklarımızdan imkansızı talep etmemeliyiz; Karşılığında aynı muameleyi almaya hazır değilsek dırdır etmemeliyiz.
Her iki taraf da baskın taraf olmaya cezbedilmemek için öncelikle kendilerine odaklanmalıdır.
Yalnızca eşiniz yerine kendinize odaklandığınızda, dikkatinizi potansiyel dırdırdan uzaklaştırırsınız.
Başka bir deyişle, rahatsız edici materyalden yoksun olacaksınız (ki bu harika bir şey, değil mi?).
8. Yakınlık eksikliği
Dırdır etmek ciddi bir libido katilidir ve eşinizle en son ne zaman gerçekten samimi olduğunuzu hatırlayamıyorsanız, bunun için kimi suçlamanız gerektiğini bilirsiniz.
Partnerinize sürekli olarak doğru bir şey yapmadığını hatırlatmak, hoşnutsuzluğa ve ikiniz arasında büyük bir boşluğa neden olacaktır.
Artık sıcak sarılmalar ve öpücükler olmayacak çünkü dırdır etmek kelimenin tam anlamıyla hepsini öldürdü.
Evet.
NE YAPALIM
Pekala, dırdır etmeyi kes ve samimiyetini geliştireceksin! Söylemesi yapmaktan daha kolay olduğunu biliyorum, ancak ilk adım dırdır etmeyi bırakmaya istekli olmaktır (özellikle önemsiz şeyler hakkında).
Sabah uyandığınızda eşinize sarılmak ve öpmekle başlayın, çünkü bu kadar erken dırdır edecek bir şey bulamama ihtimaliniz yüksek.
Şaka bir yana, zaman zaman kocanızı sıcaklık ve rahatlatıcı sözlerle yıkamaya çalışın, böylece onunla ilgilendiğinizi ve dırdırcı kişiliğinizin gerçek siz olmadığını görsün.
Gerçek sen, kocasını seven, önemseyen ve onun için en iyisini isteyen kadındır. Bunu ona bildirin ve samimiyetinizi önemli ölçüde geliştireceksiniz.
9. Partnerinize karşı güven ve saygı eksikliği
Kocanız size kötü bir şey mi yaptı ya da ona artık güvenmemeniz için şu ya da bu şekilde sizi incitti mi?
Sana hak ettiğin gibi davranmadığı için ona olan saygını mı kaybettin?
Cevabınız evet ise, dırdır etmek size bu konuda da yardımcı olmaz. Sürekli olarak partnerinizin nerede olduğunu öğrenmek veya başka şeyler hakkında dırdır etmek ne kadar güvensiz olduğunuzu gösterecektir.
Uzun vadede, siz ve eşiniz daha da mutsuz olacaksınız.
NE YAPALIM
Partnerinize güvenmekte zorluk çekiyorsanız, bunun nedenlerini düşünün. Dırdırınızın kökünü bulmaya odaklanın, sorunu çözeceksiniz.
Kocanla bunun hakkında konuş ve ona nasıl hissettiğini söyle. Açık ve dürüst bir konuşmanın olmadığı yerde, aynı zamanda bir güven ve saygı eksikliği de vardır.
Birbirinizle iletişim kurma şeklinizi geliştirdiğinizde, evliliğinizi de geliştireceksiniz!
Son düşünceler
Dırdırcı bir eş olmaktan nasıl vazgeçileceğini öğrenmek, insanın bir gecede ustalaşabileceği bir şey değildir. Çok sabır, anlayış ve biraz daha sabır gerektiren bir süreç.
genç kız 2018 için yılbaşı listesi fikirleri
Önemli olan sorunun farkında olmanız ve üzerinde çalışmaya istekli olmanızdır. Ve Hatırla: Bir evliliğin yürümesi için iki kişi gerekir.
Ayrıca bakınız: Mutsuz Bir Evliliğin 17 İşareti (Ve Nasıl Düzeltilir)
