100 Yaşındaki Kadın Kırmızı Şarap İçmenin Uzun Bir Yaşamın Sırrı Olduğunu Söyledi
Daha uzun bir hayat yaşamak istiyorsanız - ve gerçekten, kim değil - her zamangit sosisli ye. Olabilir. Ya da bir kadeh şarap daha doldurabilirsiniz. En azından Violet Ewin böyle diyor ve 100. doğum gününü İngiltere, Swindon'da kutladı.
Thomas Kelsey / Swindon Reklamvereni Violet söyledi Swindon Reklamvereni O, başarısız olmadan, akşam yemeğinin yanında bir kadehle şımartılır. Elbette, yemek muhtemelen sağlıklıdır ve bu da onun uzun ömürlülüğüne katkıda bulunabilir, ancak hey, Olivia Papa büyüklüğünde bir bardak almak için her türlü mazereti alacağız.
Ve iddialarının arkasında aslında biraz bilim var. Araştırmacılar yıllardır kırmızı şarabın kalp sağlığı açısından sağlıklı olduğunu ve içerdiği flavanoidlerin HDL (iyi) kolesterolünüzü artırırken LDL (kötü) kolesterolü ve koroner kalp hastalığı riskinizi azaltmaya yardımcı olduğunu biliyorlar.Başka bir çalışmabir gece bardağının da yaşlandıkça önemli olan kasları korumanıza yardımcı olabileceğini gösterir.
Thomas Kelsey / Swindon Reklamvereni Görme ve işitmedeki hafif bir düşüşün yanı sıra, sağlığının iyi olduğunu söylediği için Violet bunun kanıtı gibi görünüyor. Ayrıca yaşının hayatı boyunca aktif olmasına ve düzenli olarak tatillerin tadını çıkarmasına katkıda bulunur.
'Eskiden iki kulübe üye oldum ve tatillerimin tadını çıkardım, bu da beni mutlu ve devam ettiren şeydi.
Hadi devam et,doğru kırmızıyı seçsenin içintatil Partisi—Sonra yeni yıl için bir tatil planlayın. Şerefe.