Kilo Kaybı İçin 10 Düşük Kalorili Çorba
Çorbayı sadece bir soğuk hava yemeği olarak düşünebilirsiniz, ancak yıl boyunca beslenmenizde temel bir unsur olmalıdır. Bu sağlıklı seçimler çok doyurucu - bahsetmiyorum bileağız sulandırıcı! - düşük kalorili olduklarına inanmayacaksınız.
Daha fazla kilo verme fikri mi istiyorsunuz? Daha fazla ilham almak için bu tarifleri daha sonra sabitleyin ve Redbook'u Pinterest'te takip edin.
Vegan Aile Tarifleri Karnabahar Lahana ÇorbasıBu kremalı ve tuzlu çorbada kara lahana smoothiesinin hiçbir şeyi yok. Karnabahar ve soğanla birleştiğinde gerçekten isabetli.
Tarifi şuradan alınVegan Aile Tarifleri.
Parlayan Buzdolabı Temizleyici Detoks ÇorbasıGökkuşağını yemek derler, değil mi? Pekala, bu çorba - limon, zencefil, zerdeçal ve bir sürü sebzeyle dolu - tam da bunu yapmanın harika bir yolu.
Tarifi şuradan alınParlayan Buzdolabı.
Foodie Bulgularına Uygun Domatesli Bisque ÇorbasıKlasike bu sağlıklı yaklaşımla bisque içebilir ve onu da yiyebilirsiniz. Besi kreması yerine yoğurt kullanmak,porsiyon başına sadece 100 kalori var.
Tarifi şuradan alınFoodie Bulgularına Uygun.
Benim İçin Sağlıklı Bir Yaşam Glutensiz Bahçe SebzesiBahçeden toplanan mevsimlik sebzelerle dolu bu sebzeli çorba, vitamin ve minerallerle doludur. Her şeyi bir tencereye atın ve 30 dakika içinde yudumlamaya hazır hale gelsin.
Tarifi şuradan alınBenim İçin Sağlıklı Bir Yaşam.
Çatallı Yulaf Ezmesi Baharatlı Lahana ÇorbasıLahana çorbası tipik olarak kulağa lezzetli gelmiyor, ancak kırmızı biber gevreği, kuru kekik ve fesleğen ilavesi sayesinde bu versiyon kesinlikle işe yarıyor. Biraz ısı eklenmesi onu mutlaka denenmeli.
Tarifi şuradan alın Çatallı Yulaf Ezmesi.
Elmalı Turta Kadar Kolay Basit Kremalı Karnabahar ÇorbasıPatates çorbasına benzer bir doku ve tada sahip olan bu karnabahar versiyonu, favorinize lezzetli bir düşük kalorili alternatiftir.
Tarifi şuradan alınElmalı Turta Kadar Kolay.
Minimalist Fırıncı Kremalı Kuşkonmaz ve Bezelye ÇorbasıYeşil çorbanız varken kim yeşil suya ihtiyaç duyar? Yemeğinizde kuşkonmaz ve bezelye tabanı varken yanlış gidemezsiniz.
Tarifi şuradan alınMinimalist Fırıncı.
kilo alımına neden olan sindirim bozuklukları
Yerli Süper Kahraman Sıska Peynirli Enchilada ÇorbasıPaket servisi atla! Bu düşük kalorili Meksika favorisi çorba biçiminde de lezzetlidir - amayol bel kısmında daha iyi.
Tarifi şuradan alınYerli Süper Kahraman.
Yiyecekleri Acele Edin Mantar çorbasıKremalı mantar çorbasını seviyorsanız, bu daha sağlıklı versiyona bayılacaksınız. Aynı kremsi - ama vücudunuz için çok daha iyi.
Tarifi şuradan alınYiyecekleri Acele Edin.
Sıska Fitalicious Butternut Tatlı Patates ÇorbasıTatlı patateslerle dolu sıcacık bir balkabağı çorbası, kışın olduğu kadar yazın da doyurucudur.
Tarifi şuradan alınSıska Fitalicious.