Hayatta Kaybolduğunuzu Hissettiğinizde, Bu Önemli Şeyleri Hatırlayın

Kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz yoksa etrafınız çok fazla insanla çevrili olmasına rağmen hala kimsenin sizi anlamadığını mı hissediyorsunuz?

Artık kim olduğunuzu bilmediğinizi mi hissediyorsunuz? Hiçbir şeyin seni mutlu edemeyeceğini ve hayattaki gerçek amacını asla bulamayacağını mı düşünüyorsun?

Tekrar düşün. Birkaç yıl önce ben de aynı şekilde hissediyordum ve neyin değiştiğini bilmek ister misin? Hissetmeyi bıraktım ama onun yerine oyunculuk yapmaya başladım.

Aslında mutlu olduğumu düşünerek toksik bir ilişki içindeydim. Kendimi tükenmiş ve kaybolmuş hissetmemin ana nedeninin onlar olduğunu bilmeden, etrafımı olumsuz insanlarla çevrelerdim.

Kendimi hayatta kaybolmuş hissederdim ama sadece kendi eylemlerim yüzünden değil, aynı zamanda diğer insanlar yüzünden de.

Ne düşünürsen o olursun derler. Düşüncelerimiz evrendeki en güçlü güçtür.

Bu yüzden, ne zaman hayatta kaybolmuş hissetsen, onu değiştirme gücüne sahip olduğunu bil.

Düşüncelerinizi yönlendirir ve kontrol edemedikleriniz yerine kontrol edebileceğiniz şeylere odaklanırsanız, asla kaybolmadığınızı, ancak kendinizi bulma yolculuğuna çıktığınızı fark edeceksiniz.

Kaybolana kadar kendimizi anlamaya başlayamayız. - Henry David Thoreau

Kendini kaybetmeden kendini bulamazsın. Zorluklarla karşılaşana kadar güçlü olamazsın. Gerçek benliğinizle temasa geçene kadar kendinizi anlayamazsınız.

mükemmel el işi nasıl yapılır

kayboldum. Ne yapacağımı, nereye gideceğimi ve nasıl daha iyi hissetmeye başlayacağımı bilmiyordum. Şiddetli kaygıyla savaşıyordum.

Toksik bir ilişki içindeydim ve üniversiteyi bitirmek için mücadele ediyordum. Hayatımın bir noktasında kendimi çok bitkin ve kaybolmuş hissettim.

Umutsuzca olmam gereken kişi olmayı istedim.Bir yanım eksikmiş gibi hissettim ve o yarıyı bulmak için çok uğraştım.

Mutluluğu ve eksik yarımı arama sürecinde kendimi kaybettim. İşte o zaman yaptığım ve yapmam gereken şeyleri düşünmeye başladım.

Esas olarak sahip olmadığım şeyler için endişelenmeye veya olabilecek şeyler hakkında endişelenmeye odaklandığımı fark ettim.

En büyük sorun şu anda yaşamıyor olmamdı ve bu yüzden kendimi kaybettim.

Yavaş yavaş, hayatımdaki şeyleri değiştirme gücüne sahip olduğumu fark etmeye başladım. Kaybolmuş hissetmek, hayatta durgun olmak için bir bahane değildir.

Bir şeyleri değiştirmek istiyorsam, önce kendime aşık olmam ve yapamayacağım şeyler için endişelenmek yerine kontrol edebileceğim şeylere odaklanmam gerektiğini fark ettim.

Hayatımın sürecine ve hedeflerime odaklanarak anı yaşamayı öğrendim. Zihninizin dolaşmasına izin verirseniz, kendinizi kaybolmuş hissetmeye başlayacaksınız çünkü geçmişte mi, şimdide mi yoksa gelecekte mi olduğunuzu bilemezsiniz.

Düşüncelerinizi yönlendirme kapasitesine sahip olduğunuzu fark ettiğinizde, kendinizi bulacaksınız. Ayrıca şunu da anlayacaksınız:

Kendi mutluluğunuzun tek yaratıcısı sizsiniz!

Hayır, eşiniz, işiniz veya başka hiçbir şey sizi gerçekten mutlu edemez. Dünyada seni mutlu edebilecek tek kişinin SEN olduğunu unutma.

Kendi mutluluğunuzun tek yaratıcısı sizsiniz ve bunu fark ettiğinizde kendinizi bulacaksınız. Her şey sana mantıklı gelmeye başlayacak.

Evrenin her zaman bizim lehimize olmasını beklemek gibi doğuştan gelen bir arzuya sahibiz.Açlık Oyunları(bu distopik üçlemeyi sevenler beni anlayacaktır).

Ne zaman üzgün hissetsek, bunun için belirli bir şeyi suçlama eğilimindeyiz ve böyle hissettiğimiz için bile sinirleniyoruz.

Mutlu hissetmenin insan için tek doğru zihinsel durum olduğunu ve diğer tüm olumsuz duygu ve duyguların olmaması gerektiğini düşünüyoruz.

Bil bakalım ne oldu:Kendi mutluluğunuzun tek yaratıcısı sizsiniz ve her şeyin bir nedeni var.Hayatta başınıza ne gelirse gelsin, onu istediğiniz gibi deneyimleme gücüne sahipsiniz.

raf şakalarında elf için fikirler

Belirli bir durum hakkında üzgün hissedebilirsiniz veya bunun başınıza gelmesinin geçerli bir nedeni olduğuna inanmayı seçebilirsiniz.

Geçmişe takılıp, ne olacakları düşünmeyi seçebilir veya duygularınızla başa çıkmayı, bu konuda elinizden geleni yapmayı ve değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul etme cesaretini bulmayı seçebilirsiniz.

Kaybolmuş hissetmeye devam etmeyi seçebilirsin ya da kendini bulabilirsin. Seni mutlu edebilecek tek kişi sensin çünkü tam olarak ne istediğini ve neye ihtiyacın olduğunu sadece sen biliyorsun.

Toksisiteden kurtulmak en önemli kişisel bakım yöntemidir

Birisi toksik kelimesinden bahsettiğinde aklınıza ne geliyor? Sadece sizi sürekli bitkin hissettiren zehirli insanları mı hayal ediyorsunuz?

Evet bu konuda haklısın ama dikkat etmen gereken sadece onlar değil.

Kendine zarar verdiğin için yapmayı bırakman gereken toksik şeyler de var. İnsanların kendilerini kaybolmuş hissetmelerinin ana nedenlerinden biri, kendilerine bakmayı bırakmalarıdır.

Herkesi tatmin etmek (sadece uyum içinde yaşamak), yanlış nedenlerle hedeflere ulaşmak (sadece kendini değerli hissetmek) gibi hayattaki diğer şeylere odaklanırlar.

Bütün bunlar ve benzeri şeyler, sağlığınız için zehirlidir ve ele alınmazsa, hayatınızın her gününde kendinizi kaybolmuş hissetmenize neden olabilir. Kendinizi bulmak istiyorsanız, sizin için toksik olan şeyleri yapmayı bırakmalısınız.

Çoğu zaman, bunları o kadar uzun zamandır yaptığımız için yaptığımızın farkında bile olmayız, artık hayatımızın bir parçası haline gelmiştir.

Kendini bulmak istiyorsan herkesi memnun etmeye çalışmaktan vazgeçmelisin.

Ben de aynı şeyi yapardım. Kendinizi kaybetmenin en kolay yolu, kendinizinkini yaratmak yerine başkalarının kurallarına göre oynamaktır.

Başkalarının sizin hakkınızda ne düşüneceği konusunda endişelenmeyi bırakın ve onlardan onay beklemeyi bırakın.

Sen değerlisin. Odaklanman gereken kendi hayallerin ve hedeflerin var, öyleyse neden o kişinin senin hakkında ne düşündüğünü düşünerek zamanını boşa harcıyorsun?

Dünyada 7,6 milyar insan var ve her biri başkalarını memnun etmeye çalışsaydı, asla gelişemezdik.

Sadece daireler çizerek koşardık. Bu yüzden daireler çizerek koşmayı bırakın ve kendinize odaklanın. Başkalarını mutlu etmek için bir şeyler yapmak yerine, sizi mutlu ettikleri için ne yapmak istediğinizi düşünün.

Kendini bulmak istiyorsan değişimden korkma

Hayat seçimler, inişler ve çıkışlar, kaçınılmaz sonuçlar ve sürekli değişimle doludur. Kendinizi bulmak, kim olduğunuzu anlamak ve asla kendi varlığınızı ve bakış açılarınızı sorgulamakla ilgili değildir.

Kendinizi bulmak, iyi ya da kötü, hayatınızdaki her bir değişikliği sürekli olarak geliştirmek ve kucaklamakla ilgilidir. Bu, dersleri zor yoldan öğrenmek, kendinize meydan okumak ve daha iyisini yapmak için kendinizi motive etmekle ilgilidir.

Kendinizi bulmak, sürekli iyileştirme aramakla ilgilidir.

Bir gün uyanıp sonunda kendinizi bulduğunuzu fark etmiyorsunuz ve artık bunun için endişelenmenize gerek yok.

Hayatınızın her günü, kendiniz hakkında yeni şeyler öğreneceksiniz, ancak yalnızca hayatınızın aktif bir katılımcısıysanız.

Sadece değişiklikleri gözlemler, pasif ve güvenli bir şekilde hayata geçerseniz, gerçek benliğinizle asla temas kuramazsınız. Sıradanlıkla yetinmeye devam ederseniz, kendinizi asla geliştiremezsiniz.

Kendini bulmak istiyorsan kendini kaybetmekten korkma

Kendinizi bulmak istiyorsanız, tüm zorlukları, inişleri ve çıkışları, hem mutlu hem de daha az mutlu anlarıyla hayatı kabul edin.Dünya senin midyen!

Hayatta istediğin her şeyi başarabilirsin, istersen istediğin yere gidebilirsin.

Kendinizi yüz kez kaybedebilir ve ancak isterseniz kendinizi milyonlarca kez bulabilirsiniz. Yani soru şu:Sen istiyor musun?