Değerinizi Fark Etmeye Başladığınızda, Bu 15 Harika Şey Gerçekleşecek

Değerinizi Fark Etmeye Başladığınızda, Bu 15 Harika Şey Gerçekleşecek

Yeterince iyi değilim. Bu tek cümle, insan ruhunun ve genel olarak toplumun gerçek bir kirleticisi haline geldi.



Medya, toksik insanlar ve kendi zihniniz bir şekilde sihirli bir şekilde her zaman özgüveninizi azaltmanın ve değerinizi anlamanızı engellemenin bir yolunu bulur.

Ve hayır, öz-değerinizin farkına varmak, mükemmel olmakla veya istediğiniz her şeye sahip olmakla ilgili değildir. Neyi hak ettiğini bilmek, sınırlar koymak ve kendine karşı dürüst olmakla ilgilidir!



Ancak o zaman gerçek mutluluğu bulacaksınız. Değerinizin farkına varmak, dünyaya şunu söylemekle ilgilidir: Hey, ben buyum! Beni sevmek ya da sevmek zorunda değilsin ama bana saygı duyacaksın!

(Bu, ailemin bana eskiden söylediği bir şeye benziyor ve tamamen doğru.)

Hayatınızı en iyi şekilde yaşamanın çetin bir yolu ve pek çok faydası var. Sağlam bir öz değer duygusu, tarzınızdan ilişkilerinize kadar birçok yaşam yönünü kapsar.



Başka bir deyişle, gerçek değerinizi bildiğinizde, başkalarının sizinle oyun oynamasına veya mutluluğunuza müdahale etmesine izin vermiyorsunuz.

Bu yüzden başkalarının sizi, hedeflerinizi, hayatınızı veya geleceğinizi tanımlamasına izin vermeyin!

Kendi mutluluğunuzun yaratıcısı sizsiniz ve değerinizi fark etmek, hayatınızı dönüştürmenin ve onu heyecanlı bir yolculuğa dönüştürmenin ilk adımıdır!



Sonunda gerçek değerinizi anladığınızda, şu 15 harika şeyin olmasını bekleyin:

özgüveninizi artıracaksınız

güzel bayan arkaya bakıyor saçlarını sallıyor omuz üstü giyiyor

Düşük özgüven, performansınızı büyük ölçüde azaltabilir. Gerçek değerinizi anladığınızda, kendinize olan güveniniz ve benlik saygınız önemli ölçüde artacaktır.

Kendi değerinizi fark etmek size her birimizin özel ve benzersiz olduğunu öğretecek ve bu gerçeği benimsemeyi öğreneceksiniz.

Daha olumlu bir öz imaj oluşturacaksınız.

Eskiden olduğunuz şeylerden artık utanmayacaksınız. Artık kendiniz için ayağa kalkmaktan ve hak ettiğinizi bildiğiniz şeyleri istemekten korkmayacaksınız.

Kendinizle ve tüm başarılarınızla gurur duyacaksınız. Artık gelecek için endişelenmeyeceksiniz çünkü zorluklardan korkmayacaksınız.

Elinizden gelenin en iyisini yapmaya ve işleri düzeltmeye kararlı olacaksınız ve değiştiremeyeceğiniz şeyleri kabul etme cesaretine sahip olacaksınız.

Hayatınıza değer katan insanlarla kendinizi kuşatmaya başlayacaksınız.

açık bir kafede sohbet eden dört arkadaş gülüyor

Değerinizin farkına vardığınızda, hayatınıza değer katacak birçok ilham verici insan ve yeni arkadaşlarla tanışacaksınız.

Artık size hizmet etmeyen toksik insanları ve şeyleri bırakmanın mutluluğun anahtarı olduğunu anlayacaksınız.

Çoğu zaman kendimizi, yaşam kalitemizi nasıl etkilediklerini düşünmeden, mümkün olduğunca çok insanla kuşatırız.

Yalnız kalma korkusu nedeniyle, kendimizi mutsuz hissettiren insanlarla çevrili oluruz.

Kendi değerinizi fark etmek, toksik şeyleri ve takıntıları bırakmanıza yardımcı olacaktır.

Hayatına kimi aldığına dikkat edeceksin. Zaman sizin için paha biçilemez ve boşa harcamayı göze alamayacağınız bir şey olacak.

Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü umrunda olmayacak

pembe yastıklarla pembe yatan mayolu çekici kadın portresi

bebek bezine nasıl kaka yapılır

Bir kişinin az önce söylediğiniz veya yaptığınız şey hakkında ne düşündüğü konusunda kaç kez endişelendiniz? Bir tanesine çok fazla bahse girerim, geri kalan biz insanlar gibi.

Kabul, bağlanma ve şefkat ihtiyacı temel insan ihtiyaçlarımızdan biridir ve özgüven eksikliğiniz olduğunda bu ihtiyaç size zarar vermeye başlayabilir. Ama bir kez kendi değerini anladığında kendine şunu söyleyeceksin:

Kendi hayatımdan sorumlu olan benim ve başkalarının bunun hakkında ne düşündüğü umrumda değil. Onları dinlemeye hazırım ama onların melodisine göre dans etmeyeceğim ya da insanları memnun etmeyeceğim.

Kendi değerinizi yeniden keşfettiğinizde, gerçek dünyada veya sosyal medyada başkalarının sizin hakkınızda ne söylediği veya sizin hakkınızda ne düşündüğü umurunuzda olmaz ve öz değerin önemi burada yatar.

İnan bana, bu dünyanın en güzel duygusu!

Yalnız vakit geçirmekten keyif almayı öğreneceksiniz.

Beyaz bir kadın rahat bir odanın içinde tek başına kanepede dinleniyor.

Kendi benliğinizle temas halinde değilseniz, yalnızlığın tadını çıkaramazsınız.

Değerinizin farkına vardığınızda, sonunda yalnız vakit geçirmenin tadını çıkarmayı öğreneceksiniz. Ondan korkmayacaksın ama ona değer vereceksin.

Bu zamanı kendinizi yeniden şarj etmek, olan her şeyi değerlendirmek, gelecekteki hedeflerinizi ve daha iyi neler yapabileceğinizi düşünmek için kullanacaksınız.

Yalnız zaman geçirmek en sevdiğiniz kişisel bakım yönteminiz olacak.

Öz bakım, kendini sevmek demektir!

İhtiyaçlarınızı ilk sıraya koymayı öğreneceksiniz. Diğer insanlarla olan eğlenceli zamanları kaçırmak umurunuzda olmayacak çünkü kendi şirketinizin keyfini çıkarmakla meşgul olacaksınız.

Bunu yapmayı öğrendikten sonra, diğer tüm olumlu şeyler takip edecek.

Hedeflerinize ulaşmak ve kendinizin en iyi versiyonu olmak ana odak noktanız olacak.

Rahat bir kadın sandalyeye yaslanmış ve gülümseyerek ofisin içinde gözlerini kapatıyor.

Gününüzü en iyi şekilde geçirmek için motive ve kararlı bir şekilde uyanacaksınız. Artık kendinize şöyle şeyler söylemeyeceksiniz:Bunu yapamam! Ne yaparsam yapayım bunda asla başarılı olamayacağım.

Bunun yerine, hedeflerinize ulaşmak ve hayallerinizi gerçekleştirmek için çaba sarf etmeye ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya odaklanacaksınız.

Sadece onun hakkında KONUŞMAK yerine, kendinizin en iyi versiyonu OLMAK için çalışmakla meşgul olacaksınız.

Sabahları yatağınızı toplamaktan günün sonunda spor salonuna gitmeye kadar, küçük ve büyük başarıların yanı sıra birçok ilham verici aktivite ile kendinizi meşgul edeceksiniz.

Sadece nihai hedefe odaklanmakla kalmayacak, aynı zamanda onu gerçekleştirme sürecine de odaklanacaksınız. Küçük kazanımlar, hayatınızda büyük kazanımlarla aynı değere sahip olacaktır.

Şuna da bakın: Değerinizi Fark Ettiğinizde, Bu 5 Şey Sizi Rahatsız Etmeyi Durduracak

Toksik ilişkiler ve boktan randevular için zamanınız olmayacak

dondurma yerken kanepede rahat tv izleyen kadın

Değerinizin farkına varmak, kendinize olan saygınızı artıracak ve toksik ilişkiler veya boktan randevularla boşa harcayacak zamanınız olmayacak.

Başkaları da artık sizi paspas olarak kullanmayacak.

Kendinize şunları söyleyeceksiniz:Toksik bir ilişkidense hayatımın geri kalanında bekar olmayı tercih ederim. Berbat bir randevuya çıkmaktansa Netflix'i tek başıma izleyip dondurmayla takılmayı tercih ederim.

Birdenbire, hiçbir fayda sağlamayacağını bildiğiniz bir ilişkiye kendinizi zorlamaktansa yalnız ve mutlu olmanın daha iyi olduğunu anlayacaksınız.

Zamanınız elinizdeki en değerli şey haline gelecek ve onu kiminle geçirdiğinize dikkat edeceksiniz, böylece yaşam kaliteniz önemli ölçüde artacaktır.

Daha olumlu şeyleri hayatınıza çekeceksiniz.

çekici genç kadın şapka ile güneşin altında hayatın tadını çıkarıyor

İlk etapta onları hak ettiğinizi düşünmüyorsanız, olumlu şeyleri çekemezsiniz. Öz-değer oluşturmak, hayatınıza daha fazla pozitiflik ve bolluk çekmek demektir.

Kendinden şüphe duyacak bir yer olmayacak. Bir şeyi hak ettiğinizi düşündüğünüzde, bunu evrene yüksek sesle söylediğinizden emin olacaksınız ve hayatınız olumlu değişimlerle dolu olacak.

Değerinizin farkına vardığınızda, pozitif hislerle sızarsınız ve bu enerji size hayatınıza daha pozitif şeyler getirecektir. Onların ne dediğini biliyorsun:'Düşündüğünüz şey, çektiğiniz şeydir'.

Başınıza gelen tüm bu harika şeyleri hak ettiğinizi düşünmüyorsanız, olmayacaklar ama büyüklüğü hak ettiğinizi düşünüyorsanız, bunu yaşayacaksınız.

Çekim Yasası böyle işler.

Nasıl karşılık vereceğini bilecek bir ortak çekeceksin

açık havada bir sırtlama yaparken aşık çift

Artık hafife alınmak, oyun oynamak, bağlılık fobisi veya karışık duygularla uğraşmak yok.

Değerinizi bildiğinizde, nasıl karşılık vereceğini bilen bir ortağı kendinize çekersiniz.

Buradaki mantık basit. Artık başkalarının melodileriyle dans etmeyeceğiniz veya insanları memnun etmeyeceğiniz düşünüldüğünde, ilişkilerinizde hiçbir olumsuzluğa müsamaha göstermeyeceksiniz.

Doğru partneri, duygularını nasıl ifade edeceğini bilen ve sizi hak ettiğiniz şekilde sevecek doğru kişiyi çekeceksiniz.

Vasat aşklardan artık tatmin olmayacaksınız çünkü bunlar zaman kaybı.

Bunun yerine, gerçekten sevdiğiniz biriyle anlamlı bir şeyler yaratmaya odaklanacaksınız.

Ve o kişi sizi sevgiyle yıkamak için elinden gelenin en iyisini yapacak ve her zaman yanınızda olacaktır. Olmazlarsa, sizin de yapmayacağınızı bilecekler.

Değerinizin farkına varmak daha rahat olmanıza yardımcı olacaktır.

Kırmızı dudaklı ve salondan sonra saçlarıyla havada bir öpücük veren çekici genç bir kadın.

Kendi değerinizin farkında olmadığınızda, başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünden gelecekteki olaylar hakkında endişe duymaya kadar alakasız şeyler için endişelenmeniz kolaydır.

Değerinizin, yani yeteneklerinizin farkına vardığınızda, hayatınızın her alanında daha rahat olacaksınız.

Artık aşağıdaki gibi şeyler düşünmeyeceksiniz:Ya ben şunu ya da bunu yaparken biri bana gülerse? Bundan sonra ne olacağı konusunda endişeliyim.

Geçmişte yaşamak veya gelecek için endişelenmek yerine, şimdiyi kucaklamayı ve anı yaşamayı öğreneceksiniz.

Anı gerçekten yaşamak, gerçek benliğinizle bağlantı kurmanın ve hayatınızı dolu dolu yaşamanın tek reçetesidir.

Sadece bir kez gerçekten orada olduğunuzda, hayatınızda bir fark yaratabileceksiniz.

Hem zihinsel hem de fiziksel olarak hissedecek ve daha sağlıklı olacaksınız.

kadın küvette banyo yaparken kitap okuyor

Kendinizi hafife aldığınızda, temelde genel refahınızı umursamıyorsunuz.

Başkalarının zehirli düşünceleriyle sizi zehirlemesine izin veriyorsunuz, kişisel bakım rutininizi uygulamıyorsunuz, kötü alışkanlıklar sağlığınıza olumsuz yansımaya başlıyor vb.

Ancak, değerinizi bir kez anladığınızda, kendinizi sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeye tamamen adamış olacaksınız.

Kendinizi daha sağlıklı hissedecek ve daha sağlıklı olacaksınız çünkü sağlığınız ve esenliğiniz bir numaralı önceliğiniz olacak.

Egzersiz yapmaya, ilham verici kitaplar okumaya, ilham veren insanlarla takılmaya ve yaşam kalitenizi artıran diğer tüm şeyleri yapmaya başlayacaksınız.

Bütün bunları yapacaksın çünkü mutlu olmayı hak ettiğini biliyorsun.

Ayrıca bakınız: Sonunda Değerinizi Anladığınız 5 İnkar Edilemez İşaret

Kendin için ayağa kalkmayı öğreneceksin

rahat moda giysiler giyen kahve içerken evde rahatlatıcı kadın

Bir konuda haklı olduğunuzu biliyorsanız, başkalarının size haklı olmadığınızı söylemesine izin vermeyeceksiniz. Sizi manipüle etmelerine veya sizinle akıl oyunları oynamalarına izin vermeyeceksiniz.

Bunun yerine, kendin için ayağa kalkacak ve gerçekten ne demek istediğini söyleyeceksin. Bir konuda yanıldıklarını bildiğinizde başkalarıyla çelişmekten korkmayacaksınız.

Biri sizi hafife alırsa veya sizi incitirse, onlara haber verirsiniz ve hiçbir şey olmamış gibi davranmazsınız.

Başkalarına saygı duyarsanız, karşılığında aynı muameleyi beklersiniz çünkü değerinizi bilirsiniz ve kimsenin sizi küçük düşürmesine veya bir şey yapamayacağınızı söylemesine izin vermezsiniz.

Daha az zaman harcarsınız (önemsiz şeyler için)

heyecanlı kadın ofis içinde el kaldırarak başarıyı kutluyor

Değerini anladığında, tüm hayatın değişecek. Kafanızdaki o küçük sesin size şunu söylediğini duyacaksınız:Bunu yapma ya da oraya gitme, zaman kaybı olacak.

Ve iç sesinizi dinleyeceksiniz çünkü içgüdülerinize güveneceksiniz. Bir şeyin yanlış veya yetersiz olabileceğini hissettiğinizde, peşinden gitmeyeceksiniz.

Genellikle önemsiz şeyler için daha az zaman harcarsınız ama daha hedef odaklı olursunuz ve büyük düşünürsünüz.

Durdurulamaz olmanın tek yolu, kafana koyduğun her şeyi yapabileceğine inanmaktır.

Gerçek değerinizi anlamaya başladığınızda tam olarak böyle hissedeceksiniz.

Bir şeyleri geliştirmek, korkularınıza meydan okumak ve zamanınızı sizin için faydalı olacak şeylere yatırmak için sürekli arayış içinde olacaksınız.

Gerektiğinde hayır demeyi öğreneceksin

cam pencerelerin yanında duran evin içinde telefonda konuşan kadın

Size çekici gelmeyen hangout'ları reddetmekten veya doğru olmadığını düşündüğünüz bir şeyi yapmayı reddetmekten korkmayacaksınız.

Evet insanı olmak yerine sonunda gerektiğinde hayır demeyi öğrenecek ve insanları hayal kırıklığına uğratmaktan korkmayacaksınız.

Başkalarının onayını kazanmak konusunda endişelenmeyeceksiniz ve bu yüzden her zaman onların istediklerini kabul etmeyeceksiniz.

Sınırlarınızı ve değerlerinizi bileceksiniz ve ne olursa olsun onlara bağlı kalacaksınız.

Değerinizin farkına varmak, şeyler hakkında kendi fikirlerinize sahip olmak ve başkalarından buna saygı duymalarını istemek anlamına gelir. Ve yapmazlarsa, hayatınızda olmaya layık olmadıklarını bilirsiniz.

bir erkek için ön sevişme nedir

Tüm potansiyelinizi ortaya çıkaracaksınız

Zengin kadın yüksek binanın tepesinde gün batımının tadını çıkarıyor.

Değerinizin farkına vardığınızda, tüm potansiyelinizin kilidini açacaksınız. Yapamayacağınızı düşündüğünüz her şey başarıya dönüşecek.

Hayatınızın her yönü gelişecek: işiniz, ilişkileriniz, hobileriniz, sağlığınız, aileniz, arkadaşlıklarınız, kişisel gelişiminiz vb.

Yaşam tarzınız, en iyi arkadaşlarınıza ve çevrenizdeki insanlara ilham kaynağı olacaktır. Durdurulamaz hale geleceksin.

Tüm potansiyelinizi ortaya çıkardığınızda, bir şeyi yapamayacağınızı asla düşünmezsiniz.

Sadece tüm hayallerinizi gerçeğe dönüştürmeye odaklanacaksınız ve bunu başarana kadar durmayacaksınız.

Ne kadar başarısız olursan ol, daha da güçlenerek ayağa kalkacak ve her şeye yeniden başlayacaksın.

Her başarılı insanın üç ana bileşeni olan kararlı, hırslı ve sabırlı olacaksınız.

kendini sevmeyi öğreneceksin

kalplerin konfeti ile pozitifliği ifade eden kolay giden kız

Oh evet. Yeterince iyi olmadığınızı veya sadece mükemmel bir şekilde göründüğünüz veya davrandığınız takdirde sevilmeye layık olacağınızı düşünmeyeceksiniz.

Gerçekliğin bir yanılsama olduğu için mükemmellik olmadığını anlayacaksınız.

Sevmezsen başkalarını sevemezsinkendini sev. Bu iki kavram birbiriyle bağlantılıdır ve kişisel gelişiminiz için gereklidir.

Tüm kusurlarına ve tuhaflıklarına rağmen kendini sevmeyi öğrendiğinde, mükemmelliğin sadece bir yanılsama olduğunu öğrendiğinde, gerçek benliğini kucaklamayı öğrendiğinde, gerçek değerini anlayacaksın.

Kendi içinizde öz sevgiyi büyüteceksiniz ve bu sevgiyi başkalarıyla çoğaltmayı öğreneceksiniz. Hala kendi değerlerinin farkına varmak için mücadele eden pek çok insan için güvenli bir sığınak olacaksın.

Sonunda amacınızı ve hayatın anlamını bulacaksınız.

Ayrıca bakınız: Huzurunuzu Korumanın ve Hayatı Uyum İçinde Yaşamanın 10 Etkili Yolu

Değerini Anlamak Hakkında 37 Alıntı

mutlu bin yıllık kız ellerini kalbine yaklaştırıyor ve gözlerini kapatıyor

1. Kendi değerinizi görmeye başladığınızda, bunu yapmayan insanların yanında kalmanız daha zor olacak. - Bilinmeyen

2. Kendinizi sevmeniz gerekir. Kendinizi o kadar çok sevin ki, enerjiniz ve auranız, değerinizi bilmeyen herkesi reddediyor. - Billy Chapata

3. Değerinizi bilin, kendi gücünüze sahip olun, kendiniz olun. -Morgan Harper Nichols

4. Güçlü insanlar, güçlü bir öz-değer ve öz farkındalık duygusuna sahiptir; başkalarının onayına ihtiyaç duymazlar. – Roy T. Bennett

5. Onu güçlü yapan değerini anladı. Dünyanın bir kahramana şiddetle ihtiyacı vardı, bu yüzden o bir kahraman oldu. Gerçekten süper güçleri yok, sadece kimseden saçma sapan şeyler almayan güçlü bir kadın. – Randall Çekirdek

6. Kim olduğunuzu bilin. Ne istediğini bil. Neyi hak ettiğini bil. Ve daha azıyla yetinmeyin. - Tony Gaskins

7. Net değerinizi ikiye katlamak için öz değerinizi ikiye katlayın. Çünkü kendi imajınızın yüksekliğini asla aşamayacaksınız. – Robin Sharma

8. Kişi kendine inandığı için başkalarını ikna etmeye çalışmaz. Kişi kendinden memnun olduğu için başkalarının onayına ihtiyaç duymaz. Kişi kendini kabul ettiği için tüm dünya onu kabul eder. - Lao Tzu

9. Kendine değer vermeyen insan hiçbir şeye ve hiç kimseye değer veremez. – Ayn Rand

10. Değerinizi bilin! İnsanlar her zaman sizin onlar için yaptığınızdan daha fazlasını sizin için yapıyormuş gibi davranırlar. - Kanye Batı

kahverengi saçlı ve turuncu puantiyeli elbiseli kendinden geçmiş bir kadının portresi

11. Dünyada yeteneğini kullanabilecek tek kişi sensin. – Zig Ziglar

12. Bir insanın kendisi hakkında ne düşündüğü, kaderini belirleyen veya daha doğrusu belirleyen şeydir. - Henry David Thoreau

13. Her zaman kendin ol ve kendine inan. Dışarı çıkıp başarılı bir kişilik aramayın ve onu kopyalamaya çalışmayın. -Bruce Lee

14. Kim olduğunuz, başkalarının sizi yargıladığı kişi değildir; ne de onların sizi kabul etmelerine dayalıdır. – Sumner M. Davenport

15. Önce kendinizi sevin, diğer her şey sıraya girsin. Bu dünyada bir şeyler yapabilmek için gerçekten kendini sevmelisin. – Lucille Topu

16. Onayını isteyerek kim olduğunuzu doğrulamak için başka birini aradığınız sürece, kendinizi felakete hazırlıyorsunuz. Kendi içinde bütün ve eksiksiz olmalısın. Bunu sana kimse veremez. Kim olduğunu bilmek zorundasın - başkalarının ne dediği önemsiz. -Nic Sheff

17. Kendinize güvendiğiniz anda nasıl yaşayacağınızı bileceksiniz. – Johann Wolfgang von Goethe

18. Kendinize davranış şekliniz başkaları için standardı belirler. – Sonya Friedman

19. Kişi kendi potansiyelinin farkına vararak ve kendi yeteneğine olan güveniyle daha iyi bir dünya inşa edebilir. – Dalay Lama

20. Öz-değeriniz arttığında, net değeriniz de onunla birlikte artar. – Mark Victor Hansen

ilgi gösteren vintage giysiler giyen güzel kadın

21. Hayat, başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü merak ederek vakit kaybetmek için çok kısa. Her şeyden önce, hayatlarında daha iyi şeyler olsaydı, oturup senin hakkında konuşmaya vakitleri olmazdı. Benim için önemli olan başkalarının benim hakkımdaki fikirleri değil, benim için önemli olan benim kendim hakkındaki fikirlerimdir. – C. JoyBell C.

22. Hayat hiçbirimiz için kolay değil. Ama bundan ne haber? Sabırlı ve her şeyden önce kendimize güvenmeliyiz. Bir şey için yetenekli olduğumuza ve bu şeye ulaşılması gerektiğine inanmalıyız. - Marie Curie

23. Çok fazla insan, olmadıklarına aşırı değer veriyor ve olduklarına küçümsüyor. – Malcolm Forbes

24. Güven, her zaman haklı olmaktan değil, yanlış yapmaktan korkmamaktan gelir. – Peter McIntyre

25. Evrenin reddedilemez bir yasası vardır: Her birimiz kendi hayatımızdan sorumluyuz. Mutluluğundan başkasını sorumlu tutuyorsan, zamanını boşa harcıyorsun. Kendine almadığın sevgiyi verecek kadar korkusuz olmalısın. - Oprah Winfrey

26. Kendinize inanın! Yeteneklerine inancın olsun! Kendi güçlerinize alçakgönüllü ama makul bir güven duymadan başarılı veya mutlu olamazsınız. – Norman Vincent Peale

27. Kendi değerini bildikten sonra kimse seni değersiz hissettiremez. – Rashida Rowe

28. Seni sürekli başka biri yapmaya çalışan bir dünyada kendin olmak en büyük başarıdır. – Ralph Waldo Emerson

29. Hayallerinin peşinden git, kendine inan ve pes etme. -Rachel Corrie

30. Yalnızca herkesin bireysel bedeninin benzersizliğinin farkında olduğunuzda, kendi öz değerinizi hissetmeye başlayacaksınız. - Ma Jian

yüzme havuzunun yanında bir selfie alarak tatilde kadın

31. İçinizde resim yapamayacağınızı söyleyen bir ses duyarsanız, elbette boyayın ve o ses susturulacaktır. - Vincent van Gogh

32. Başkasının görüşünün, kendiniz hakkındaki düşüncenizi etkilemesine asla izin vermeyin. – Teresa Mummert

33. Doğru zihinsel tutuma sahip bir adamın amacına ulaşmasını hiçbir şey durduramaz; yanlış zihinsel tutuma sahip bir adama dünyadaki hiçbir şey yardımcı olamaz. – W.W. Ziege

34. Değerinizi, yeteneklerinizi ve güçlü yönlerinizi benimsediğinizde, diğerleri sizi daha az düşündüğünde etkisiz hale gelir. – Rob Liano

35. Beklentilere göre yaşamayın. Oraya git ve dikkate değer bir şey yap. -Wendy Wasserstein

36. Kendinize değer verene kadar zamanınıza değer vermezsiniz. Zamanınıza değer verene kadar, onunla hiçbir şey yapmayacaksınız. – M. Scott Peck

37. Kabul görme umuduyla başkalarını memnun ettiğinizde, bu süreçte öz değerinizi kaybedersiniz. – Dave Pelzer

Değerini anladığında, gerçek mutluluğu bulacaksın!

oturma odası içinde bir kanepede oturan rahat sakin kadın

Değerinizin farkına varmaya başladığınızda, gerçekten mutlu olmak için fazla bir şeye ihtiyacınız olmadığını keşfedeceksiniz.

Kitle iletişim araçları tarafından reklamı yapılan tüm bu pahalı şeylere ihtiyacınız yok, kusursuz görünmenize ve kendi kendini etkileyen kişiler tarafından empoze edilen trendleri körü körüne takip etmenize gerek yok.

Tek ihtiyacınız olan kendinize inanmak, gerçekte ne kadar özel olduğunuzu anlamak ve tüm potansiyelinizi ortaya çıkaracaksınız!

Hayatınızda aktif bir katılımcı olduğunuzda, artık önemsiz şeyler için endişelenmeyeceksiniz.

Yalnızca değiştirebileceğiniz şeylere odaklanacaksınız. Bundan sonra ne olacağının kontrolünün sende olmadığı gerçeğini kabul edeceksin ama zorluklardan korkmayacaksın.

Bunun yerine, onlarla gerçek bir asker gibi cesurca yüzleşeceksiniz ve eğer biri mutluluğunuza müdahale etmeye çalışırsa, kendinize şunları hatırlatacaksınız:

Biri size yetersiz olduğunuzu hissettiriyorsa, o kişinin sizin için yeterince iyi olmadığını bilin. - Bilinmeyen