Yumurtlama Sırasında Ağrı Yaşamanızın 11 Nedeni - Ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır?

Getty Images

Döngü ortasında rahatsızlık yaşıyorsanız, birkaç şeyden biri devam ediyor olabilir. Genel olarak konuşursak, ağrı sırasındayumurtlamaüzerinde durulacak bir şey değildir - ama bu, onu da görmezden gelmeniz gerektiği anlamına gelmez. İster hafif kramp, ister yoğun pelvik ağrı olsun, işte kadınların bazen yumurtlama sırasında karşılaştıkları rahatsızlıklardan bazıları. Spesifik semptomlarınız ve tedavi planınız hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Galeriyi görüntüle on birFotoğraflar Getty Images 111Orta ağrı

Vücudunuzun bir tarafında alt karın ağrısı yaşıyorsanız,orta ağrı- 'Orta ağrı' için Almanca (anladınız mı?) - suçlu olabilir. Tipik olarak yarı yolda meydana gelir.adet döngüsüveya bir sonraki adet döneminizden 14 gün önce. Genellikle her ay taraf değiştirir ve genellikle birkaç dakika ila yarım saat ila birkaç saat süren hafif bir ağrıdır. İnsanlar ayrıca biraz şişkinlik yaşayabilir ve aynı zamanda döngünün ortasında fark edebilirler 'diyor.Mary L. Rosser, M.D., Ph.D. ve Genel Obstetrik ve Jinekoloji bölüm müdürüMontefiore Tıp Merkezi.

Ayrıca genel kramplar da yaşayabilirsiniz - sinir bozucu olsa bile bu tamamen normaldir.

Nasıl Tedavi Edilir:Rosser, kulağa korkunç gelen ismine rağmen, mittelschmerz'in tipik olarak doktora gitmeyi gerektirmediğini söylüyor - sadece bir ısıtma yastığı, ılık banyo veya reçetesiz ağrı kesici, diyor Rosser. Ancak hafif ağrıdan daha fazlasını yaşıyorsanız, yumurtlamayı (ve bununla birlikte gelen ağrıyı) durdurmaya yardımcı olacak düşük doz doğum kontrol hapı gibi yöntemleri tartışmak için doktorunuzla görüşmek için bir randevu ayarlayın.

Getty Images iki11Polikistik Yumurtalık Sendromu (PCOS)

Seyrek veya uzun dönemleri ve aşırı vücut kılları olanlarda, yumurtalıklarda kistlerin gelişmesine neden olabilen bir hormonal bozukluk olan polikistik over sendromu (PCOS) olabilir.Mayo Kliniği. Kısırlıktan endometriyal kansere kadar PCOS komplikasyonları ciddi olabileceğinden, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla bir randevu ayarlayın.

Nasıl Tedavi Edilir:PCOS'unuz olup olmadığını anlamak için, doktorunuz önce herhangi bir semptom olup olmadığını kontrol edecek, ardından bir pelvik muayene, kan testleri veya ultrason yapabilir. Teşhis konulursa, tedavi kişiye bağlıdır, ancak kilo verme gibi yaşam tarzı değişiklikleri veya regl döneminizi düzenlemeye yardımcı olacak doğum kontrolü gibi ilaçlar içerebilir.

kalın saçlar için kısa saç kesimi 2017

Getty Images 311Pelvik İnflamatuar Hastalık (PID)

Klamidya veya bel soğukluğu gibi cinsel yolla bulaşan bir hastalıkla uğraştıktan sonra, bakterilerin vajinaya veya servikse girip üreme organlarını etkilemesi mümkündür - ve pelvik inflamatuar hastalık (PID) bu şekilde gelebilir.HKM. Sonuç olarak, kadınlar genellikle şiddetli karın ve pelvik ağrı yaşarlar.

Nasıl Tedavi Edilir:PID'niz olabileceğini düşünüyorsanız, önce bir teşhis için doktorunuza gidin. PID ise, büyük olasılıkla antibiyotiklerle tedavi edilirsiniz ve tedaviye ne kadar erken başlarsanız, üreme organlarında herhangi bir yara izi ve hasarı önleme şansınız o kadar artar.

Getty Images 411C-Kesiti veya Apendektomiden Yara Dokusu

Sezaryenle alınan yara dokunuz varsa, yumurtlama sırasında ağrı hissetmeniz alışılmadık bir durum değildir. Ne zaman ameliyat olursan yara dokun olur. Rosser, bazı insanların sezaryen sonrası diğerlerine göre daha fazlasına sahip olduğunu ve yara dokusu önünüze çıkarsa ağrınız olabilir '' diyor.

SevmekC bölümleriApendektomiden kaynaklanan yara dokusunun - diğer bir deyişle ekin çıkarılması - yumurtlama sırasında ağrıya yol açtığı da bulunmuştur, çünkü bu, yumurtalıkları ve çevresindeki yapıları kısıtlayabilir.Ulusal Sağlık Servisi.

Nasıl Tedavi Edilir:Rosser'a göre, sezaryen sırasında yumurtlama sırasında ağrı yaşayanların iyileşmesi bir yıl kadar sürebilir, ancak miyofasiyal masajlar ve yara dokusunun olduğu belirli bir alanda çalışmak için bir fizyoterapistle buluşmak yardımcı olabilir. Benzer şekilde, apendektomiden kaynaklanan yara dokusuyla uğraşıyorsanız, doktorunuz masaj veya fizik tedavi önerebilir.

Getty Images 511Endometriozis

Endometriozis, son birkaç yılda sıcak bir konu haline geldi ve Lena Dunham gibi ünlüler bile durum hakkında konuştu. Bir kişinin endometriozisi olduğunda, rahim iç zarının dışındaki yerlerde, yumurtalıklarda ve vajinada olduğu gibi, pelvik ağrıya ve şiddetli adet kramplarına neden olan endometriyum parçaları - uterusun iç astarı - gelişir.Cleveland Kliniği.

Nasıl Tedavi Edilir:Endometriozise sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuz size endometriyal implantları kontrol etmelerini sağlayan bir laparoskopi yaptırabilir. Teşhis konulursa, maalesef tedavisi yoktur - ancak aşağıdaki gibi tedaviler vardır.Doğum kontrol haplarıve ağrıyı hafifletmeye ve doku büyümesinin boyutunu azaltmaya yardımcı olan steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler).

Getty Images 611Salpenjit

Yumurtlama sırasındaki bir başka ağrı nedeni, bakteriyel bir enfeksiyondan fallop tiplerinin iltihabı olan salpenjite bağlı olabilir - özellikle bel soğukluğu ve klamidya.Daha İyi Sağlık Kanalı. Hafif bir vakanız varsa, semptomlar yaşamayabilirsiniz - ancak bunu yaparsanız, karın ve bel ağrısından ağrılı dönemlere kadar her şey olabilir.

Nasıl Tedavi Edilir:Bir doktor, pelvik muayene veya kan testi gibi farklı testlerle salpenjiti teşhis eder ve eğer varsa, antibiyotiklerle tedavi edilirsiniz. Ne kadar erken kontrol edilirseniz o kadar iyidir - fallop tüplerine zarar verdiği için kısırlığa neden olabilir.

Adet Döngünüm İntihara Neden Oldu

Getty Images 711Ektopik Gebelik

Rosser, döllenmiş bir yumurta kendisini rahim dışında bir yere implante ederse (en yaygın olarak fallop tüplerinde) ektopik bir gebelik yaşayabilirsiniz, diyor Rosser. Her şey ilk bakışta iyi görünse de, bir masal işareti, mittelschmerz'de olduğu gibi aynı tek taraflı acıyı yaşıyor.

Nasıl Tedavi Edilir:Herhangi bir belirti yaşadıktan sonra,Mayo Kliniğipelvik muayene, kan testleri ve ultrason için derhal doktorunuza gitmenizi önerir. Ve ektopik bir gebelik doğrulanırsa, bir doktorun ektopik dokuyu bir enjeksiyon veya ameliyatla alması gerekecektir.

bir erkeği yatakta nasıl çıldırtılır

Getty Images 811İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)

IBS'niz varsa, bazı yoğun semptomlar yaşayabilirsiniz - örneğinkarın ağrısı, ishal, kabızlık ve şişkinlik - döngü aşamanız sırasında herhangi bir zamanda. Ancak ağrının genellikle adet döneminizden hemen önce arttığını söylüyor.Uluslararası Fonksiyonel Gastrointestinal Bozukluklar Vakfı. Ne yazık ki, IBS hastaları da sıklıkla ağrılı adet kanaması ve PMS yaşadığını bildiriyor. Hormonal değişiklikler IBS ile bir rol oynayabilir. Rosser, hormonlarınız, döngünüzde nerede olduğunuza bağlı olarak döngünüz boyunca dalgalanıyor ve bu IBS semptomlarınızın alevlenmesine neden olabilir 'diyor.

Nasıl Tedavi Edilir:IBS'niz olduğunu düşünüyorsanız, yaşadığınız semptomları azaltmaya yardımcı olacak bir plan hazırlamanıza yardımcı olması için sizi bir gastroenteroloğa yönlendirebilecek doktorunuzla konuşun, diyor.Cleveland Kliniği.

Getty Images 911Ovülasyon Hiperstimülasyon Sendromu (OHSS)

İn vitro fertilizasyon geçiren kadınlar, vücudunuzdaki çok fazla hormon ilacından ağrılı veya şişmiş yumurtalıklar yaşadığınız bir durum olan yumurtalık hiperstimülasyon sendromu yaşayabilir.Mayo Kliniğiaçıklıyor. Neyse ki, bir şeylerin yolunda gitmediğini bilmek kolaydır: Enjekte edilebilir ilacı kullandıktan 10 gün sonra tipik olarak karın ağrısı ve mide bulantısı gibi semptomları fark etmeye başlayacaksınız.

Nasıl Tedavi Edilir:OHSS yaşadığınızı düşünüyorsanız, fizik muayene, ultrason veya kan testi için semptomlarınız hafif olsa bile doktorunuzla bir randevu ayarlayın. Neyse ki genellikle kendi kendine geçer, ancak ağrı kesiciler ve çok fazla sıvı içmek gibi tedavi seçenekleri mevcuttur.

Getty Images 1011Ağrılı Şişkinlik

Rosser'e göre yumurtlama sırasında şişkinlik yaşamak nadir değildir. Neyse ki kendi kendine geçer, ancak bölgeyle birlikte gelen rahatsızlığı ve acıyı hafifletmek için kullanabileceğiniz bazı yöntemler vardır.

Nasıl Tedavi Edilir:Şişkinlik belirtilerini hafifletmek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak için,Cleveland Kliniğitavsiye eder.

Getty Images on bir11Yumurtalık kisti

Rosser, `` Bazen yumurtladıktan sonra kistler olur ve bunlar kramplara, şişkinliğe ve hatta mide bulantısına neden olabilir '' diyor. Yırtılırlarsa şiddetli ağrı ve iç kanama yaşayabilirsiniz, diyorMayo Kliniği. Ancak bu kistler PCOS ile karıştırılmamalıdır; yumurtalık kisti, yumurtalıkların içinde veya üzerinde içi sıvı dolu bir kese geliştiğinde ortaya çıkar. Ve PCOS hormonal bir dengesizliğe neden olurken, yumurtalık kistlerinde durum böyle değil.Londra Kadın Merkezi. Mayo Clinic, çoğu kistin iyi huylu olduğunu, ancak özellikle bir çeşit - kistik yumurtalık kitleleri - menopozdan sonra geliştiğini ve potansiyel olarak kanserli olabileceğini belirtti.

Nasıl Tedavi Edilir:Yumurtalık kistiniz olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuza gidin.Pelvik muayene. Bir kistiniz varsa, ya birkaç ay sonra çoğu kişi kendi kendine ortadan kalktığı için, tekrarlamasını önlemek için hormonal kontraseptif kullanmaya başladığınız için ya da büyükse, büyüyorsa ve potansiyel olarak ameliyata girmeniz söylenebilir. kanserli veya ağrıya neden oluyor.