Evliliğinizin mahkum olabileceğine dair 10 işaret
Evliliğinizde tam olarak mutlu değilseniz, yalnız değilsiniz. Araştırmaya göre, insanların sadece yüzde 60'ı sendikalarında mutlu.Ulusal Kamuoyu Araştırma Merkezi. Neyse ki, profesyonel müdahale ve işleri yürütme arzusu ile istatistiğin bir parçası olmanız gerekmeyebilir. Kendinizi boşanmayı düşünürken bulmadan önce, bazı çok gerçek uyarı işaretleri hakkında bazı uzmanlarla konuştuk.
Reklam - Aşağıda Okumaya Devam Edin
Getty Images Birisi eşi tarafından görüldüğünü ya da duyulduğunu hissetmediğinde ya da hayatın talepleriyle çok meşgul olduğunda, kişi kendini yalnız hissetmeye başlayabilir.birçok çift rapor ederduygu. NYC merkezli ilişki uzmanıRachel A. Sussman, LCSW, yalnızlığın büyük evlilik sorunlarının göstergesi olduğunu söylüyor. Bunu fark etmeniz ve eşinize duygularınız hakkında yaklaşmanız önemlidir.
Getty Images Sürekli olarak bir sonraki maaş çekiniz için endişeleniyorsanız veya daha iyi bir iş arıyorsanız, eski moda aşk için zaman ayırmak çok zor olabilir. Görebir çalışmadaha düşük gelirli evli çiftler, 'daha varlıklı çiftlerin evliliklerinden daha stresli yaşam olayları ve akıl sağlığı sorunlarından daha fazla zarar görürler.' Öyleyse, yollarını bulunEkip olarak finansal sorunlarınızın üstesinden gelinAranıza girmelerine izin vermektense.
Getty Images 'E göre evliliklerin yaklaşık yüzde 12'si cinsiyetsiz veya neredeyse cinsiyetsiz.bir anket. Doğal olarak işler seks yoluna girecek. (Düşünün: küçük çocuklara bakmak, geç iş geceleri, sağlık sorunları ve hatta büyük bir yemek yemek.) Ancak uzun bir süre seksten kaçıyorsanız veya partneriniz tarafından kapatılmışsanız, daha derin bir sorun - eksiklik gibi nın-ninduygusal yakınlık veya romantizm- oyunda olabilir.
Getty Images Başka bir büyük kırmızı bayrak mı? Partnerinizden çok diğer insanlarla vakit geçirmekten daha çok keyif aldığınızın farkına varmak. Sussman, eğer sürekli olarak arkadaşlarınızla dışarı çıkmayı veya ailenizi ziyaret etmeyi dört gözle bekliyorsanız - örneğin eşinizle bir film izlemek için kanepede oturmak yerine - bu duyguların yüzleşilmesi gerektiğini söylüyor.
Getty Images Biraz mantığa aykırı görünse de, çekişme sağlıklı olabilir. İlgisizlik en büyük sorundur. Psy.D. Julie Binderman, 'Tekneyi sallamak istememeniz veya kendi arzularınızdan vazgeçmeniz nedeniyle kavga eksikliği [kırmızı bayraktır]' diyor.Büyük Washington'un Bütünleştirici Terapisi. Bu, bağlantı eksikliğine ve insanların eşlerden çok oda arkadaşı oldukları hissine neden olur. '
bir erkeği çılgına çevirmek için cinsel teknikler
Yazılı mesajlaşma konusunda savaşmayı aklınızdan bile geçirmeyin - bu da bir problemdir. Sağlıklı çiftler bunu yüz yüze konuşurlar.Brigham Young Üniversitesi çalışması.
Getty Images Terapideğilbaşarısızlık, 'diyor Sussman. 'Bir terapisti, evliliğinizi nasıl daha iyi hale getirebileceğiniz konusunda fikir üretmenize yardımcı olacak bir sağlık uzmanı olarak düşünün - hiç düşünmediğiniz bir şekilde.' Ancak siz veya eşiniz kendi çözümlerinizi bulmaya çalıştıktan sonra yardım istemeye isteksizseniz, bir bölünme kaçınılmaz olabilir.
Eşinizin ne kadar 'harika' olduğunu sürekli olarak yayınlamak zorunda kalırsanız, yanlış bir şeyler olabilir. Birine göreders çalışma,'Günlük olarak, insanlar partnerlerinin duyguları hakkında daha fazla güvensiz hissettiklerinde, ilişkilerini görünür kılma eğilimindeydiler.' Bir dahaki sefere tüm bu resimleri gönderdiğinizde, kendinize ikna etmeye çalışıp çalışmadığınızı sorun.kendinhiçbir şeyin yanlış olmadığını.
bir erkeğin seks sırasında kendini iyi hissetmesi nasıl sağlanır
Birbirinizi güçlendirmek yerine, işleri karıştırmak, diğer kişinin kusurlarına işaret etmek veya eşinizin hiçbir şeyi doğru yapamayacağını düşünmek için çok fazla zaman harcarsınız. GöreAbigail Brenner, tıp doktoru, gerçekçi beklentilere sahip olmak anahtardır: 'Kendinize ek olarak olağanüstü derecede karmaşık başka bir kişiyle de uğraştığınızı unutmayın' diyor. 'Gerçekçi olmayan idealler peşinde koşmadan çalışmak için yeterince şey var.'
Zaman zaman eski sevgililerle veya eşlerle çapkın bir şekilde konuşursanız - sadece gerçekten platonik arkadaş olduğunuz için değil - elinizde daha derin bir sorun olabilir.Birçok insanBir ilişki içindeyken eski sevgiliyle iletişimde kalmak çünkü tekrar bir araya gelmek veya evlilik dışı seks yapmak istiyorlar. İletişimde kalmayı haklı çıkarmak kolay görünse de, niyetleriniz kesinlikle ilişkinizin sağlığı ile ilgilidir.
Bir çift boşanmanın eşiğindeyken, genellikle birAhaan, 'diyor Sussman. Yıllardır mutsuz olduğunun farkındasın. Kendinizi işlerin ne zaman daha mutlu veya daha tatmin edici olduğunu hatırlamaya çalışırken bulursanız, bu gerçek bir kırmızı bayraktır. Bu farkındalığın üstesinden gelmek inanılmaz derecede zor, ancak kendinizi mutsuz bir evliliğe daha da sürüklemeden önce harekete geçmek daha iyidir.