10 Kuru Saç Alışkanlığı
Getty Uzmanlarımız kuru saçlar için en susuz, en kırılgan saç tellerini bile hayata döndürebilecek ev ilaçlarına sahiptir.
Getty Underdo it
Bölümde bir danışmanlık profesörü olan Dr. Duke Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Dermatoloji. Kimyasal tedaviler arasındaki süreyi ayırarak veya hafta sonları etkileyecek kimse olmadığında saçları kurumaya bırakarak biraz azaltmayı deneyin.
Getty Images Soğuk hava aksesuarlarını yeniden düşününDışarısı soğuk olduğunda saçlarınız zarar görebilir. Nene's Secret saç ürünleri serisinin kurucu ortağı Nene Marks, “Kış aylarında saçlarımız ve saç derimiz hızla nem kaybederek kırılmaya, kepeklenmeye ve yavaş büyümeye neden oluyor” diyor. Ve sizi güzel ve kızartan o yün şapkalar saçınız için ideal olandan daha az olabilir, aslında nemi ve yağları emer. Çözüm? Marks, 'En sevdiğin kış şapkasını ipek bir fularla hizala' diyor. Ayrıca bu inatçı uçuşlardan kurtulmanıza da yardımcı olacak.
Getty Images Yağlan
Amerikan Dermatoloji Akademisi üyesi ve San Diego'daki Kaiser Permanente'de kurul sertifikalı dermatolog Jeffrey Benabio, 'Saç deriniz doğal olarak saçın yağlanmasına yardımcı olan yağlar üretir' diyor. 'Bazı insanlar yeterince yağ üretmez ve bu da saçların kurumasına neden olur.' Sadece birkaç günde bir şampuanlama, saçı şekillendiren daha doğal yağların korunmasına yardımcı olur. Günlük temizlik alışkanlığınızı kıramasanız bile, her zaman saç kremi ile köpürtüğünüzden emin olun. Ürün birikimini temizlemek için kullanılan, ancak aynı zamanda doğal yağları da ortadan kaldırabilen, 'arındırıcı' etiketli şampuanlardan kaçının.
Getty Images Bir yardım eli uzatınMarks, 'Doğal saç stillerini kullanan kadınlar, kafa derilerinin çok fazla yağ üretmediğini görebilir ve üretilen az yağ kalın, kıvırcık saçların köklerine sıkışabilir' diye açıklıyor Marks. 'Bu, özellikle beyaz olmayan kadınlar için ekstra nem eklemeyi önemli kılıyor.' Shea yağı, çikolata ve macadamia ceviz özü ile yapılan MM: Mom's Masque'yi (9,99 $) deneyin.
Getty Images SerinlemekIsı şekillendirme araçlarına yemin etmek zorunda değilsiniz, ancak ünlü kuaför Mark Hill, sıcaklığı düşürmenizi tavsiye ediyor. Üflemeli kurutma sırasında, bir ısı koruma spreyi ile başlayın ve mümkün olduğunca düşük ısı ve hız ayarlarını seçin. 'Düzleştirici bir ütü kullanıyorsanız, önce saçı kurumaya bırakın,' diye ekliyor. Ve ısı hasarı olmadan aynı etkiyi yaratabilen bir saç maşası için Velcro silindirleri alt etmeyi düşünün.
Getty Images Kendini koru
Haftalık olarak derinlemesine bakım öneren Hill, 'Yazdan sonra, güneşte geçirilen günler sayesinde uçları kuru, hasarlı birçok müşteri görüyorum,' diyor. 'Ünlü müşterilerimden bazıları yatmadan önce derin bir bakım uyguluyor ve sabahları çok iyi duruluyor.' En başta bu hasarı en aza indirmek için, Aveda'nın Güneş Bakımı Koruyucu Saç Örtüsü (28 $) gibi yerleşik güneş koruması olan saç ürünlerini arayın veya ışınları emerken şapka takın.
Getty Images Doğal nedenlerle savaşınBazen saçınıza ne kadar iyi davranırsanız davranın, sonunda kavrulmuş hissedebilirsiniz. Benabio, hamilelik ve menopozdaki hormonal değişiklikler, bazı ilaçlar, hipotiroidizm ve kemoterapinin hepsinin kuru saça neden olabileceğini söylüyor. Vücut ayrıca yaşla birlikte saç üretmez, bu nedenle yaşlandıkça saçları güneşten korumak ve saç kremini ikiye katlamak daha da önemli hale gelir.
Getty Images Karıştır ve EşleştirDurulanmayan saç kremi için alışveriş yaparken, içerik listesini tarayın. Draelos, argan ve Fas yağlarıyla yapılan ürünler şu anda tüm eczanelerin raflarında ve oldukça iyi çalışıyor diyor. Kuru ama ince saçlarınız varsa, saçı bir yağın yapabileceği kadar ağırlaştırmadan nemlendiren dimetikon içeren ürünleri arayın. Panthenol, nemi korumaya ve elektriklenmeyi azaltmaya yardımcı oluyor, diye ekliyor Benabio. Hill, orta şafttan uca uygulanan bir veya iki damla saç yağı, saçı aşırı yağlı bırakmadan nemi artıracak ve parlayacaktır, ancak hala yorgunsanız, normal şekillendirme ürününüzle bir damla yağı karıştırın, diyor Hill. Defrizz-ilicious Magic Drop Kurtarma ve Onarım Tedavisini (11,99 $) deneyin veyaMaijan'ın Saf Fas Argan Yağı(17.50 $).
Getty Images Sabitleyici üst olun
Draelos, 'Canlı olmadığı için hiçbir şey saçı kalıcı olarak onaramaz' diye uyarıyor. Bununla birlikte, proteinler gibi bazı bileşenler, kuru saçta çok yaygın olan bölünmüş uçları geçici olarak onarabilir. ' Saça yapısını kazandırmaya yardımcı olan bir protein olan keratin içeren ürünleri arayın.
Getty Images Akıllı yemekBelirli yiyeceklerin saçın dokusunu değiştirmesi olası olmasa da, dermatologlar iyi beslenmenin bir fark yaratabileceği konusunda hemfikirdir. Draelos, 'Sağlıklı saç, sağlıklı bir vücudun yansımasıdır' diyor. 'Ve saç proteinden yapıldığından, protein açısından zengin bir diyetin hammaddelerine ihtiyaç duyar.' Benabio, 'Somon ve ceviz gibi çok sayıda omega-3 yağ asidi içeren yiyecekler ve yumurta ve avokado gibi B5 Vitamini yüksek olanlar yardımcı olabilir' diye ekliyor. Biotin takviyesinden günde yaklaşık 1.500 mcg almak da yararlı olabilir.









