Doktorlara Sor: 'Çok Fazla Havuçtan Portakal Çevirebilir miyim ?!'

Mareen Fischinger / Westend61 / Getty Images

Çok fazla havuç yemekten turuncuya dönebileceğim doğru mu?

Evet! Havuç yediğinizde deride biriken bir pigment olan beta-karoten fazlalığı aldığınız için olabilir. İyi haber şu ki, çok fazla beta-karoten size zarar vermeyecek. Ancak çok fazla havuç yerseniz ve portakal rengine dönmeye başlarsanız, ton solana kadar brokoli, domates veya beta-karoten içeriği daha düşük diğer sebzelere geçin. (Cilt tonunuzda herhangi bir keskin değişiklik fark ederseniz ve havuç düşürmediyseniz, tıbbi yardım alın. Bu bir sarılık belirtisi veya başka bir bozukluk olabilir.) Buradaki ders: Sebzeler bile hemen hemen her şeyden çok fazla tehlike olabilir. !

Sağlık sorularınızı askthedoctors@redbookmag.com adresine gönderin.

Travis Stork, tıp doktoru, Nashville'deki Vanderbilt Tıp Merkezi'nde bir acil tıp doktoru ve sendikasyonlu talk show'un ortak ev sahibi Doktorlar. (Zamanlar için yerel girişlerinizi kontrol edin.)