6 Para Tasarrufu Sağlayan Mantralar Finans Uzmanları Sizi Her Sorundan Kurtulacak Yemin Eder

Andrea De Santis

HARCAMAKTAN DAHA İYİ HİSSEDİYORUZ

Bu, ani bir satın alma işlemi yapmak üzereyseniz ve ayrıca banka hesabınıza her nakit para yatırdığınızda ihtiyacınız olan mantradır. Çünkü - gerçek gerçek - bakiyenize dolar eklemek, onları harcamaktan daha iyi olmasa da gerçekten iyi hissettirebilir. San Francisco Eyalet Üniversitesi'nde psikoloji doçenti ve kurucu ortağı olan Ryan Howell, 'Para biriktirmeye bir angarya gibi davrandığınızda, elbette stresli ve sıkıcı hissedeceksiniz,' diyor.Beyondthepurchase.org, harcama psikolojisini inceleyen bir site. Ancak biriktirme eylemini zihinsel olarak somut, keyifli bir hedefe bağlarsanız (bir aile tatili veya bir evde peşinat gibi), beyninizde o tatlıyı satın almak kadar güçlü bir dopamin salgılayan acele yaşayabilirsiniz. mağazada satışta ama-pratik olmayan üst. Para uzmanlığı olan klinik psikolog Jeremy Shapiro, 'Cüzdanınıza biriktirdiğiniz şeyin bir fotoğrafını koymayı deneyin' diyor. Kredi kartınıza ulaştığınızda, o Hawaii fotoğrafını (veya kişisel hedefiniz ne olursa olsun) göreceksiniz, mantranızı hatırlayın veistemek20 doları kurtarmak için. Bir tasarruf hesabını hedefinizin şerefine yeniden adlandırıp adlandıramayacağınıza bakın; birçok banka bunu basitleştirir. '2016'da Disney'in' Tasarruf'tan daha motive edici bir yüzüğü var, sence de öyle değil mi? Hazır oradayken, her para yatırdığınızda gülümsemeyi deneyin. Evet,kelimenin tam anlamıyla.Araştırmalar, gülümsemenin olumlu duygusal duyguları tetiklemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor, bu yüzden beyninizi para biriktirme konusunda daha iyi hissetmesi için kandırabilir ya da genel olarak bankacılığı biraz daha neşeli hale getirebilirsiniz.

EMEKLİLİK PLANLAMASI BİR SPRINT DEĞİLDİR

Zen ustaları bile kelimeleri duyduklarında terler.Roth IRAama paniğe gerek yok. Texas Tech Üniversitesi'nde kişisel finans planlaması profesörü ve Evensky & Katz / Foldes Financial Wealth Management'ın kurucu ortağı olan sertifikalı bir finansal planlamacı olan Deena Katz, 'Gerçek şu ki, altın yıllarınız için tasarruf bir maratondur' diyor. Unutmayın: Bugün 401 (k) değerinizde gördüğünüz bakiyedeğilönümüzdeki 10, 20 veya 30 yıl içinde göreceğiniz ve büyümesine yardımcı olabilirsiniz. Eski Çin atasözünün dediği gibi, 'Ağaç dikmenin en iyi zamanı 20 yıl önceydi. İkinci en iyi zaman bugündür. ' Emekliliği düşünmenin iyi bir yolu bu. Katz, 'Faizin artırılmasının büyüsü size büyük bir avantaj sağlıyor,' diyor. Diyelim ki 30 yaşındasın ve emeklilik için ayda 100 dolar harcıyorsun. Bu oranda kalırsanız, 65 yaşına kadar 42.000 doları kenara koyarsınız - ancak tüm faizler sayesinde bakiyeniz yaklaşık 180.000 dolar olacaktır. 40 yaşında, hızınızı artırmanız gerekebilir, ancak daha fazlasını biriktirmek için hala bolca yolunuz var. Anahtar, 401 (k) 'nizden ödünç alarak geri dönüş yapmamaktır. Ciddi kazanç potansiyelini kaybedersiniz ve temerrüde düşerseniz ağır ücretler ve cezalarla karşılaşabilirsiniz. Wharton Okulu Emeklilik Araştırma Konseyi'ne göre, son araştırmalar 401 (k) temerrütlerinin yıllık 6 milyar doları bulduğunu tahmin ediyor. Bir peşinat için IRA'nızı nakde çevirme eğilimindeyseniz, mantranızı hatırlayın ve güçlü olun: Emeklilik fonunuz kutsaldır. Bu tür tasarrufları bir maraton olarak görmek, sizi daha sonra bitiş çizgisine koşma korkusundan kurtaracaktır.

Andrea De Santis

HARCAMA KARARLARIM KADARben

En iyi arkadaşın seni pahalı bir restorana davet ediyor ve sen ona bu hafta yemen gerektiğini söylemekten korkuyorsun. Ya da iş arkadaşınız ofise sıcak bir çift çizme ile geliyor ve şimdi eski apartmanlarınızda kendinizi şımartılmış hissediyorsunuz. Başkalarının küçük savurganlıkları sizi finansal bir başarısızlık gibi hissediyorsa, şunu unutmayın: Muhtemelen arkadaşlarınızın para yönetiminde sizden daha zengin veya daha iyi olup olmadığını bile bilmiyorsunuzdur. Buckingham ve BAM Alliance yatırım şirketi için yetkili bir finansal analist ve kadınlar için varlık stratejileri direktörü olan Manisha Thakor, 'Sık sık, harika bir arabaya sahip süper iyi giyimli kişi beni görmeye geliyor ve hiçbir şeyleri yok,' diyor. bağımsız kayıtlı yatırım danışmanlarından oluşan bir topluluk. 'Her gelirde, insanların yüzde 70 ila 80'i para konusunda streslidir.' Sadece arkadaşınızın mali durumunun yüzeyini görüyorsunuz vefikrim yokhangi kredi kartı borcu veya tükenmiş tasarrufların altında gizlenebilir. Bu yüzden harcamalarınızı başkalarının dikte etmesine izin vermeyin. Ve sessiz kalmayın: 'Bunu karşılayamam' diyecek cesaretiniz varsa, kahraman olabilirsiniz, 'diyor Thakor. 'Çünkü bazı arkadaşlarınızın da yapamayacağına bahse girerim, ama kimse bunu kabul etmek istemez.' Gözünüzü yalnızca kendi bütçenize göre tutmak, günlük harcama tercihlerinizde kendinize daha fazla güvenmenizi sağlayacaktır. Kişisel finans söz konusu olduğunda, harcama veya tasarruf etme şekliniz tam da budur: kişisel.

PARAM SADECE YAPTIĞIM GİBİ ÇALIŞMALI

Eve pastırmayı (ve yumurtaları ve sütü) getirmek kolay değildir - bu nakit için uzun saatler ayırırsınız. Öyleyse neden sadece beğendiğiniz bir süveter ya da 20 dolarlık başka bir kulaklıkla onu boşa harcayasınız? Para parmaklarınızın arasından kayıp gidiyormuş gibi hissediyorsa, kendinize bazı temel kurallar koyun ve yalnızca size layık olan şeyleri satın alacağınıza yemin edin. Thakor, 'Nasıl harcayacağınıza karar verirken, her bir satın alma işlemini çok kişisel bir ölçütle ölçün: zamanınız ve enerjiniz,' diyor. 20 $ kazanmanızın ne kadar sürdüğünü düşünün. (Yılda 40.000 dolar kazanıyorsanız, bu yaklaşık bir saatlik emek demektir.) Şimdi, 'sadece' 40 dolar olan o indirimli kazağı bir dahaki sefere gördüğünüzde kendinize sorun,Bu iki saatlik zamanıma değer mi? Bu kazak, parayı kazanmak için çalıştığım kadar beni sıcak ve mutlu tutmak için de çok çalışacak mı?Thakor, 'Bu düşünce yapısı kaygıyı hafifletir ve paranızın kontrolünün sizde olduğunu hissetmenize yardımcı olur' diyor. 'Bir satın alma işleminden vazgeçtiğinizde kendinizi inkar etme duyguları uyandırmak yerine, kendinizi güçlendirilmiş hissedeceksiniz.' Artı, bir çalışmaTüketici Araştırmaları Dergisialışveriş yapanların en büyük ruh halini aldığını öne sürüyoröncekasaya ulaştıklarında, elinizde çanta olmasa bile mağazadan iyi hissederek çıkabilirsiniz. Paranızı işe koymak, mali bir engeli aşmanıza yardımcı olacak birini işe almak anlamına da gelebilir. Yeniden finansman veya yatırım gibi göz korkutucu görevlerden uzaklaşma eğilimindeyseniz, başka birinden fazladan destek almanız gerekebilir. Katz, 'Hiçbir şey yapmamak kendi risklerini taşır' diyor. O paranın boşta kalması için çok çalıştınız; yatırım yaptığınızda, paranız kendi ağırlığını çekmeye başlar. Hiç bir profesyonel tutmadınız mı? AramaNAPFA.orgsertifikalı bir finansal planlamacı için. Ne kadar az sahip olursanızDahabir planlayıcıya yardım edebilirsin, 'diyor Katz. Tüm durumunuza bakacaktır (yalnızca yatırım portföyünüze değil).

Andrea De Santis

TÜM CEVAPLARA SAHİP OLMAK ZORUNDA DEĞİL - BUNLARI ÖĞRENEBİLİRİM

Onu yatakta çıldırtacak seks ipuçları

Bize güvenin - sokaktaki ortalama bir kişi size 'hisse başına kazancın' ne anlama geldiğini söyleyemez ve herkes arada bir para konusunda üzülmeye başlar. Bir sonraki evdeki insanlar kadar stresli para durumlarıyla başa çıkma yeteneğine sahipsiniz. İhtiyacınız olan tek şey biraz sakinlik ve teknik bilgidir ve çoğu durumda deneyim en iyi öğretmendir. Diyelim ki kapınıza beklenmedik bir sağlık faturası düştü. Bu stresi görmezden gelmeye çalışmak yerine, bu mantrayı onunla yüzleşmek için kullanın. Gerileme hakkında ne kadar kötü hissettiğinizi kabul ederek başlayın, hatta karanlık tarafa bir dakika izin verin ve kafanızdaki çılgın sesin yolunda gitmesine izin verin. (Bunu asla çözemeyeceksin!,Asla yeterince para kazanamayacaksın, ve benzeri. Bilirsin,oses.) Yuvarlanmak değil - yeniden bir araya gelebilmeniz için hepsini dışarı çıkarmanın akıllıca bir yolu. Şimdi, kasıtlı olarak bu düşünceleri susturun 've düşünün,Bu meydan okuma, bilmediğim bir şeyi öğrenmek için bir fırsat, 'diyor New York merkezli bir psikanalist olan ve finansal terapide uzmanlaşmış bir psikanalist olan Kachina Myers. 'Başını üstüne çevirin ve onun yerine merak edin.' Belki bu büyük fatura, bir fiyat indirimi istemenizi sağlar. Myers, 'Stresli olan çaresizlik duygusudur ve tek çare, eylemlilik duygunuzu yeniden bulmaktır,' diye açıklıyor Myers. Derinliğinizin dışında hissediyorsanız, yardım isteyin - sadece sizi faturalandıran şirketi arayıp 'faturamdaki bu numaranın nereden geldiğini anlamıyorum. Bunu bana açıklayabilir misin?' Ne kadar çok istersen, kendini o kadar iyi hissedecek ve bir dahaki sefere o kadar anlayışlı olacaksın.

MALİ KADERİM SABİT DEĞİL

Flaş haber: Gelecekteki kazanç potansiyeliniz alnınıza damgalandığında rahimden çıkmadınız. Yine de birçok kadın için hak ettiği bir zam istemek veya harika bir iş planında tetiği çekmek kaygı uyandırabilir. Myers, 'Çoğunlukla, kadınlar hayatlarımızdaki gruplarla - bir aile, bir arkadaş çevresi ya da bir ofis personeli - bağlı kalma ve kabul edilmeye yönelik derin bir istekle motive oluyor,' diyor. Örneğin, patronunuz her zaman bir takım oyuncusu zihniyetini vurguladıysa, işte zam istemek bencilce gelebilir. Baskı nereden gelirse gelsin, çok fazla barikat varmış gibi hissetmek ve bunun sizin elinizde olmadığını kendinize söylemeye başlamak kolaydır. Ama mali kader diye bir şey yok. Mantranızı aklınızda tutarak, size profesyonel olarak ilham veren bir kişi bulmak için ofisinize (hatta arkadaşlarınızın arasına) bakın. Hedeflerinizi bilen biriyle kalıcı bir ilişki kurun: Gelecekteki çılgınlıkları bastırabilir ve bu terfiye ulaşmak için ipuçları sağlayabilir. Ayrıca Score (küçük işletme sahipleri için ücretsiz bir tavsiye forumu) veya profesyonel kadınlara ücretsiz mentorluk sağlayan Levo League gibi sitelere de bakabilirsiniz; akıl hocaları tavsiye verir ve sorularınızı yanıtlamayı seçebilir. Paraları için başarılı bir şekilde savaşan kadınlarla dolu bir siteyi görmek, finansal geleceğiniz üzerinde kontrol sahibi olduğunuzu kanıtlıyor. Sesini yükseltmek için başka bir nedene mi ihtiyacınız var? 31.000 işçinin katıldığı bir Payscale anketine göre, çalışanların yalnızca yüzde 43'ü geçen yıl zam istedi, ancak yapanların yüzde 75'i maaş artışı aldı. Öyleyse boğazınızı boşaltın ve kendi rotanızı belirlemeye hazırlanın.