Seksi Hissetmenin 50 Basit Küçük Yolu
Getty Images Bu sadece birini çekmekle ilgili değil - gerçek seksilik, hayatınızın her alanında kendinizi daha akıllı, daha komik ve daha iyi hissetmenizi sağlayan toplam güvendir. İşte her gün biraz daha böyle olmanın yolu.
Getty Images Bir çaba içinKitabının yazarı Eve Marx, 'Görünüşünüzden emin olmak, gerçek cinsel çekiciliğin ilk adımıdır' diyor.Beddington Place: Arkanı kolla, İzlerini Örtve katkıda bulunanthirdage.com. Kendinize nasıl göründüğünüze yatırım yapma izni verin - bu ister makyaj tezgahını ziyaret etmek ister yeni bir saç kesimi anlamına gelir. İçindekini de değiştirecek.
Getty Images Kasabadan çıkBir sanat dersi alın. Veya son dakika hafta sonu kaçamağı için rezervasyon yapın. 'Yenilik en büyük afrodizyaktır' diyor Ph.D. ve kurucusu Sandor Gardos mypleasure.com. Anı yaşadığınızda, her şey mümkündür - ve bu heyecan verici,veseksi.
Getty Images Kendine dokunSıcak bir duştan sonra, tokat atmak yerine vücudunuza losyonla masaj yapın. Veya kendinize rahatlatıcı bir boyun masajı yapın. New York City'den Mary McGuire-Wien, “Her sabah uyandığımda cildimi yumuşak bir fırçayla fırçalıyorum” diyor. 'Cildimi çok daha canlı hissettiriyor.' Doğal sağlık savunucuları, kuru fırçalamanın toksinleri azalttığına, kuru cildi döktüğüne ve selülitle mücadeleye yardımcı olabileceğine inanmaktadır.
Getty Images DeğiştirGözlerinizi yeni bir göz kalemi ile oynayın veya dudaklarınızda farklı bir parlaklık deneyin. Veya normalde doğallaşıyorsanız, ağır maskara sürün. Kitabının yazarı Debbie Mandel, 'Kendinizi güzel hissettiğinizde şehvetli hissedersiniz' diyor.İç Işığınızı Açın. Kendinizi hazırlamak ve güzel hissetmek için fazladan üç veya dört dakikanızı ayırın - sadece sizin için.
Getty Images Bir şeyleri hareket ettirinSaçınızı diğer tarafa ayırın, okkalı bir etkisi olan ufacık bir hareket. Oh, ve arada bir, düşen telleri geri atmanız gerekecek - cilveli saçların erkeklere ne yaptığını biliyorsunuz.
Getty Images Hepsi düğmeliÇok sayıda düğmeli bir şey giymek, siz her düğmenin üzerinde oyalandıkça doğal olarak soyunmayı veya gardırop değişimini striptiz yapacaktır.
Getty Images Müstehcen bir şey okuSadece toplum içinde müstehcen bir şey okuduğunuzu bilmek bile size ufacık bir güven artışı sağlayacaktır. Marx, 'Erotik romanlar kadınlara fikir verir' diyor. Hayal güçlerini ateşleyen hikayelere cevap veriyorlar. Bay Gray, biz geliyoruz.
Getty Images Busty alınEn son ne zaman iyi bir sütyen satın aldınız? Marx, 'Kadınların çoğu yanlış sütyen giyiyor' diyor. İyi iç çamaşırlarına para harcamaktan korkmayın. Doğru vakıf sizi bir milyon dolar gibi hissettirecek. '
Getty Images Ağırdan almakYavaş dans. Çok yakın. Bu kadar sıkı bir şekilde bir araya gelmek ve senkronize bir şekilde sallanmak inanılmaz derecede duygusal ve samimidir. Neredeyse sevişmek gibi.
Getty Images Siyaha dönBu için için yanan baştan çıkarıcı görünüm için biraz kirli siyah göz kalemi kullanın. Biraz dağınık görünmek - sanki samanlıkta yuvarlanmış gibi - inanılmaz derecede kışkırtıcı.
Getty Images Flört ediyorsun!Dürüst olmak gerekirse, en son ne zaman erkeğinize aşık oldunuz? Çok uzun zaman önce? Pekala, yeni bir sevgiliymiş gibi davran ve şakalarına kıkırdama, düşündürücü bir şekilde ön koluna dokun ve alaycı yorumlar yap. İlk çıkmaya başladığınızda yaptığınız gibi, kedi yavrusu gibi hissedeceksiniz.
Getty Images Doğal gitArada sırada fönden kurutmaya ve saçınızı şekillendirmeye ara verin. Bu biraz dokunaklı, cinsel açıdan evcilleştirilmemiş yele, vahşi tarafınızı ortaya çıkaracaktır.
Getty Images Harekete geçmeJoan Holloway olmanı dilerdimDeli adamya da Eva Mendez haftanın herhangi bir günü? Onlar gibi davran! Marx, 'Kafanızdan çıkmak ve rol oynamak eğlenceli,' diyor. Bir dahaki sefere bir korku içindeyseniz ve daha seksi hissetmek istiyorsanız, en sevdiğiniz başrol oyuncusunu taklit edin ve güveninizin fırladığını hissedin.
Getty Images Her şeyin altındaYırtık, solmuş, dört yıldır sahip olduğun büyükanne külotlarını at ve yeni iç çamaşırlarına yatırım yap. Ne kadar seksi, o kadar iyi - ancak G-dizeleri gerekli değildir. Yeni bikiniler, erkek şortları ve hatta temel külotlar sizi özel hissettirebilir.
Getty Images En iyi şefi oynayınYemek harika bir afrodizyak görevi görür ve eşinizle mutfakta çırpmak onu çok daha seksi hale getirebilir. Marx, 'Dar alanlarda yakın bir şekilde çalışmak ve birbirlerinin parmaklarından ve dudaklarından yiyecekleri tatmak eğlenceli,' diyor.
Getty Images Ter atınEgzersiz yapmak için milyonlarca neden var - kilo vermek, stresi azaltmak ve evet, cinselliğinizi artırmak. Ter, endorfin salgılar ve size doğal bir güzellik verir. Nashville'den Jaime Sarrio, 'Kendimi kötü hissettiğimde spor salonuna giderim' diyor. 'Koşu bandında koştuktan veya ağırlık kaldırma seansından sonra kendimi güçlü ve seksi hissediyorum.'
Getty Images Onun gözlerine bak'Nasıl seks istersiniz?' Diye merak ediyor Catherine Cardinal, Ph.D.,İlişkilerin On Emri?Muhtemelen mahzun gözlerle mırıldanırsınız - çiftler yıllar geçtikçe daha az göz teması kurarlar. Bir dahaki sefere doğrudan ona bak. Gözlerini senden alamadığı günleri ona hatırlatacak. '
Getty Images Ayağınızı teslim edinKendinizi şehvetli bir ayak masajıyla şımartarak vücudunuzla temasa geçin. Ayağınızda binlerce sinir ucu var ve her birini uyarmak size elektrik cıvataları gönderecek. Baş parmaklarınızla ayağınızın alt kısmının ortasından başlayın ve onları büyük ve serçe parmaklarınıza doğru yürüyün, böylece yavaş yavaş birbirlerinden uzaklaşsınlar. Ardından, birbirini izleyen baş parmaklarınızı, kemeriniz boyunca hareket ettirin. Son olarak, her bir parmağınıza masaj yapın, aşağıdan yukarıya doğru sürün, hafifçe çekip daire şeklinde çevirin.
Getty Images Beraberlik oyunuDuş aldıktan hemen sonra giyinmeyin. Bunun yerine, gevşek bir şekilde kemerli ve bazen hareket ettiğinizde ona bir gözetleme gösterisi veren bir bornozun içinde dinlenin. Bir tür çıplak ama cazip bir şekilde bol dökümlü, seks çekiciliğini ortaya çıkaracaksın.
evliliğinde mutsuz olduğunda
Getty Images DantelSırf kış olduğu ve hepinizin bir arada olması, kendinizi biraz açığa çıkaramayacağınız anlamına gelmez. Marx, 'Güzel taytlara yatırım yapın' diyor. 'Harika çorap, seksi hissetmek için bir destek.'
Getty Images Dışarıda bir kız gecesi planlayınCharlotte, NC'den Megan Barner, `` Sadece kendim için bir şey yaptığımda, eş ve anne olmadan önce kim olduğumu hatırlamak daha kolay oluyor '' diyor. Arkadaşlarımla vakit geçirdikten sonra kocam yeni bir kadın döndüğümü söylüyor.
Getty Images Peep gösterisiİpeksi krem renkli bir sütyen giyin (lütfen dolgu yapmayın). Adamınız parlak, pürüzsüz malzemeden meme uçlarınızın ana hatlarını görmeye gidecek - ve bazı dantelli numaralardan çok daha rahat olacak.
Getty Images Zevkinizi ikiye katlayın, eğlencenizi ikiye katlayın'İkiye katlama unsurunu ekleyin,' diyor yazar Barbara Keeslingİyi Kızın Kötü Kız Seks Rehberi. Öpücüğünü iki kat daha uzun tut. Her düğmeyi açmak için iki kat daha fazla zaman ayırın. '
Getty Images Geceni aydınlatİninizde kokulu bir mum yakın veya romantik bir akşam yemeği için o şamdanları kırın. Mum ışığı, odadaki her şeye ve herkese sıcak ve rahat bir ışıltı verir ve sert ampullerden çok daha gurur vericidir. Kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak kendinizi yeni bir ışıkta göreceksiniz.
Getty Images Anıları ortaya çıkarınNY, Peru'dan Joanne Rock, ona kocasına ne zaman aşık olduğunu hatırlatan şehvetli çalma listeleri yaratıyor. 'Bu melodileri duymak düşüncelerimi seksi yerlere gönderiyor' diyor. Ya da ilk çıkmaya başladığınız zamandan fotoğraflar çekin. İkinizin de üstesinden gelen ahlaksız şehveti hatırlıyor musunuz? Bize güvenin, hala orada.
Getty Images Çok fazla denemeMarx, 'Yaptığınız her şeyin seksi olmasını beklemek mantıksız' diyor. 'Bizler cinsel varlıklarız, ancak her zaman' açık 'veya açık olmamalıyız. Seksi duyguların özel olması gerekiyor. ' Her kadının, saçlarını idare etmenin imkansız olduğu, yıpranmış terlerin ve büyük bir kâse patlamış mısırın teslim olduğu o günlere ihtiyacı vardır.
Getty Images İyi görünüyorVücudumuzun her kusurunu incelemeye koşullanmış durumdayız, bu yüzden kendinize yeniden doğrulayan bir gerçeklik kontrolü yapmak büyük şeyler yapabilir. Tam boy aynanın önünde en güzel, en güven verici elbisenizde durun ve kendinizle ilgili gerçekten sevdiğiniz şeylere odaklanın: güçlü kalçalarınız, parlak saçlarınız veya tam göğsünüz.
Getty Images Terden kurtulunRahatlar! Rahatlar! Belleri yok! Ama ateşli bir kıyafet değiller. 'Terler iş sonrası standart üniformanız haline geldiyse, o zaman kendinizi seksi hissetmeniz pek olası değildir' diyor.Komple Aptal'ın İnanılmaz Seks Rehberi. Balık ağları giymek zorunda değilsiniz, 'ama sadece bir kaşkorse ve tozluk olsa bile, uzanırken kendinizi seksi hissettirecek kıyafetler satın alın.'
Getty Images Hava atmakGençler gibi davranmanızı önermiyoruz, ancak küçük bir PDA uzun bir yol kat ediyor. Reeese Witherspoon ve Jim Toth veya Beyonce ve Jay-Z gibi yapın ve arabada kırmızı ışıkta fransız öpücüğü yapın, parkta kucaklaşın veya bir yürüyüşte el ele tutuşun.
Getty Images 'Om' deyinYakın zamanda yapılan bir çalışmaCinsel Tıp Dergisidüzenli olarak yoga yapan kadınların kendilerini daha seksi hissettiğini buldu. Araştırmacılar bunun nedeni yoganın meditasyon yoluyla daha güçlü bir zihin-vücut bağlantısı kurması ve özgüven yaratması ve bunun da daha romantik hissetmeye yol açması olabilir.