Her Yerde Bebek Gibi Yumuşak Bir Cilde Sahip Olmak İçin 5 İpucu

Getty

Dışarıda banyonuzda çarpmalar, kuru lekeler veya diğer vücut derisi sorunları için strese girmek çok güzel. Bunun yerine, bu profesyonel çözümlerden yararlanın ve buradan sonra yumuşak ve ışıltılı olun.

Galeriyi görüntüle 5Fotoğraflar 15Kuru Fırçalama Bandwagon'una Başlayın

Bu peeling tekniği cildinizi ekstra ipeksi yapar ve adanmışlar, avantajların burada bitmediğini söyler. Cleveland Clinic'in Bütünleştirici ve Yaşam Tarzı Tıp Merkezi'nde baş akupunktur uzmanı olan Jamie Starkey gibi bütünsel uzmanlar,kuru fırçalamakan dolaşımını artırır, sizi enerjik hissettirir.

İşlem basittir: 'Kuru cilt üzerinde yapın - nemli cilt çok hassastır - sırtınıza uzanabilmek için büyük başlı ve uzun saplı doğal kıllı bir fırça kullanın, 'diye açıklıyor Haven Spa'nın baş estetisyeni Maria Orlova New York City. (Yerba Prima Tampicofırça güzeldir.) 'Duşta su kapalı olarak ayakta durun; ayaklarınızdan başlayarak, fırçayı tüm vücudunuzda uzun, akıcı hareketlerle nazikçe çırpın. Hafif basınç uygulayın ve alan başına yalnızca birkaç vuruş yapın ve kesik, kızarıklık veya çatlamış cilt lekeleri olan noktaları atlayın. Sonra her zamanki gibi duş alın. '

Çoğu hayran, canlandırıcı destek için sabahları fırçalamayı sever ve 've bunu yapmak için her gün iki dakikanızı ayırırsanız, bir hafta içinde genel olarak daha pürüzsüz, daha tonlu bir cilt fark edeceksiniz' diyor Orlova.

Görüntü Kaynağı iki5Uzanın ve Birine Dokun

Bu bir gerçek: Cilde temas sizi daha mutlu ediyor. Miami Üniversitesi Tıp Fakültesi Dokunma Araştırma Enstitüsü müdürü Tiffany Field, “Dokunulmak, vücudun her yerinde dalları olan beynin vagus sinirine işaret ediyor” diyor. Bu, stres seviyenizi düşüren kortizolü düşürür. Öyleyse cildinizi ipekleştirin, sonra birini kucaklayın.

çocuklar için en komik 10 film

Size Hayatınızın En Kusursuz Cildini Verecek 19 Yiyecek

35Selülit ve Çatlakları Maskelemek için Kendinden Bronzlaştırıcıyı Kullanın

Rekoru açıklığa kavuşturalım: Ne kadar egzotik içeriğe sahip olursa olsun, krema her iki sorundan da kurtulamaz. Ama bir şişebronzlaştırıcıonları birkaç gün yok edebilir. St. Tropez Tan ile çalışan ve müşterileri arasında Victoria Beckham olan sprey tabaklayıcı Sophie Evans, 'Bir losyon formülü, çatlaklardaki hafif izleri kapatmak için en iyi sonucu verir' diyor. (Evans önerirSt.Tropez Self-Tan Klasik Bronzlaştırıcı Losyon.)

Yeni pul pul dökülmüş, kuru cilt ile başlayın; nemli cilt rengi eşit şekilde emmez. Kendi kendine bronzlaştırıcıyı hafifçe süpürürken ellerinizi düz tutun ve parmaklarınızı bir arada tutun - parmak uçlarınızla ovmak izlere neden olur. ' Yeterince formül kullanmıyor: Evans, her bacak veya mide ve göğüs gibi alan başına iki tam losyon pompası önerir. 'Sonra, çatlakları gizlemek için, her birini kendi kendine bronzlaştırıcıyla doldurmak için bir pamuklu çubuk kullanın,' diyor.

Rüya Resimleri 45Cildiniz için Kış Koruması Yapın

Şu anda, vücudunuz muhtemelen kadifemsi lezzetli bebek ayakları gibi bir şey hissetmiyor. Yaz sonrası cilt gerilebilir, pul pul olabilir ve dövülebilir. Erkekler ve hatta çocuklar da acı çekiyor: Harvard Tıp Fakültesi dermatoloji doçenti Ethan A.

Yumuşak ve pürüzsüz kalmak için günde yalnızca bir kez banyo yapın (gece egzersiz yaparsanız, hemen durulayın, sabun kullanmadan) ve kurulamak için cildinizi bir havluyla kurulayın - ovmayın -. Cildiniz nemliyken vücut losyonu uygulayın; New York dermatologlarından David Colbert, aşırı kavrulmuş bir his veriyorsa, 'yarım çay kaşığı vücut yağını nemlendiricinize karıştırın' diyor. Profesyoneller de aynı fikirde: Vücut losyonu üzerinde savurganlık yapmanıza gerek yok. Lerner, 'Çoğu formül - pahalı olmayanlar bile - oldukça benzer bir cilt besleyici karışımı içerir,' diyor Lerner.

Tam İçine Batan İyileştirici Losyonlar

55Nix Tıraş Sonrası Tahriş

Egzersiz yaparken yanmayı hissetmek, işleri doğru yaptığınız anlamına gelir. Onu hissetmektıraş sırasında veya sonrasındarutininizin ince ayar gerektirdiğini gösterir. Mount Icahn School of Medicine'de dermatoloji profesörü yardımcısı Angela J. Lamb, `` Tıraş makinenizin dört, beş ve hatta 20 bıçağı olup olmaması önemli değil - önemli olan keskin olup olmamasıdır '' diyor. New York'taki Sinai Hastanesi. 'Kör bıçaklar ciltte sürtünür, bu yüzden her yedi ila 10 tıraşta bir kafayı değiştirin veya yeni bir tek kullanımlık tıraş bıçağı kullanın.'

Çentikleri önlemek için, ilk olarak tıraş kremi veya jeli ile köpürtün - vücut yıkamasını değil, bıçakları saran bir kalıntı bırakabilir. (DeneyinSkintimate Kuru Cilt Tıraş JeliLamb, 'Tıraşın ciltte mikro kesiklere neden olduğunu ve bunlar deodorant içindeki alüminyum klorür ile temas ettiğinde bazen çarpmalara veya kaşıntıya neden olabilir' diyor. Cildi korumak için, deodorantı uygulamadan önce koltuk altı bölgenizin tamamen kuru olduğundan emin olun ve aşağıdaki gibi nemlendirici bir formül düşünün.Dove Dry Spray Antiperspirant Sensitive. Şimdi kim sahile gitmeye hazır?