Çocukların Bile Seveceği 15 Sağlıklı Aile Yemeği Tarifi
Getty Images Tüm ailenin bayılacağı yemek tarifleri bulmak zor, ancak bu hızlı ve kolay yemekler herkesin midesi hırıltılı olacak. (Seçici yiyiciler dahil!)
Tatlı Bezelye ve Safran Enchilada Dolgulu Izgara Portobello MantarıBiraz hafifletilmiş enchiladas istiyorsanız, çocuklardan bu portobello mantarı versiyonunu yapmanıza yardım etmelerini sağlayın. Kapakları siyah fasulye, peynir ve mısır gibi malzemelerle doldurmayı çok sevecekler.
Tarifi şuradan alınTatlı Bezelye ve Safran.
Lanet Lezzetli Easy Lo Mein15 dakikalık bel mi? Evet, rüyalar gerçekten gerçek oluyor. (Özellikle bu versiyonun paket servisten çok daha sağlıklı olduğu düşünüldüğünde!)
Tarifi şuradan alınLanet Lezzetli.
Tuz ve Lavanta Kremalı Mantar ve Ispanaklı GnocchiBu kremsi rahat yemekle ilgili birkaç harika şey var: Yalnızca bir tava alır, 30 dakikadan kısa sürede yapılabilir ve - en önemlisi - tadı gerçekten çok güzel.
Tarifi şuradan alınTuz ve Lavanta.
B.Britnell Siyah Fasulye Dolması Tatlı PatatesTatlı patatesler sadece sizin için iyi değil, aynı zamanda inanılmaz derecede tatmin edicidir. Tamamen zahmetsiz bir akşam yemeği seçeneği için bir parti hazırlayın ve en sevdiğiniz malzemelerle doldurun.
Tarifi şuradan alınB.Britnell.
kolay 4 temmuz çivi fikirleri.
Vanilya ve Fasulye Tay Zencefil ve Sarımsaklı Erişte KasesiKar bezelye, havuç, lahana ve mantarlarla dolu bu 45 dakikalık tavada kızartma, tüm ailenin seveceği bir şey.
Tarifi şuradan alın Vanilya ve Fasulye .
Keyifli Sağlıklı Yemekler Tatlı Patates Siyah Fasulye Quinoa KasesiTatlı patates, siyah fasulye, tatlı mısır, kırmızı biber, soğan, avokado ve bol baharattan oluşan bu besin yüklü kase o kadar iyidir ki, artık kalmayacak.
Tarifi şuradan alınKeyifli Sağlıklı Yemekler.
Sarı tuğlalı yol Balkabağı AlfredoTam sonbahar zamanında, bu balkabağı Alfredo zengin, kremsi ve önümüzdeki soğuk günler için harikadır.
Tarifi şuradan alınSarı tuğlalı yol.
Vegan Kucaklama kinoalı dolma biberBiber dolması, tüm zamanların en kolay yemeklerinden biridir: Bir avuç dolusu ikiye bölün, şekerleri doldurun ve pişirin. (Ayrıca, o kadar lezzetlidirler ki, ilk etapta sebze yediğinizi bile unutabilirsiniz.)
Tarifi şuradan alınVegan Kucaklama.
Beslenmiş Kolay Siyah Fasulye ve Lahana SalatasıO gecelerde, her şeyi hafif tutmak, protein dolu siyah fasulye, lahana, havuç ve kırmızı biberle dolu, tatlı ve baharatlı limon sosuyla dolu bir salata hazırlayın.
Tarifi şuradan alın Beslenmiş .
Açık Turuncu Fasulye Siyah Fasulye Vegan EnchiladasKızarmış, sıcak enchiladas en hızlı ve kolay akşam yemeği seçeneğini oluşturur. Onları çırpın, fırına koyun ve tadını çıkarın.
Tarifi şuradan alınAçık Turuncu Fasulye.
Oh O Parlıyor Jumbo Doldurulmuş Kabuklarİster inanın ister inanmayın, bu doldurulmuş jumbo kabukları tamamen sütsüzdür. Peynir kullanmak yerine, tarif, herkesi bunun gerçek bir anlaşma olduğunu düşünmeye ikna edecek sağlıklı bir tofu ricotta içerir.
Tarifi şuradan alınOh O Parlıyor.
Verelim Lezzetli Yemek Avokado Siyah Fasulye QuesadillasQuesadillas'tan daha çocuk dostu bir şey yoktur. Bu vitamin yüklü versiyonunda lezzetli bir fasulye, sotelenmiş soğan, dolmalık biber, avokado ve peynir kombinasyonu bulunur.
Tarifi şuradan alVerelim Lezzetli Yemek.
Jo aşçılar Kremalı Avokado ve Ispanaklı MakarnaSuçluluk duymadan yiyebileceğiniz kremalı bir avokado ve ıspanak bazlı sos ile spagettinize bir yükseltme yapın.
Tarifi şuradan alınJo aşçılar.
Görevde Gal Ispanaklı Lazanya SarmasıRoll-up versiyonu varken neden normal lazanya yiyorsunuz? Çocukların çıldıracağı eğlenceli bir tarzda aynı harika tadı alacaksınız.
Tarifi şuradan alınGörevde Gal.
Yemekleri Seviyor Barbekü Karnabahar ve Nohutlu TacosDikkat edin: Bu tacolar lezzetle patlıyor. Yıldız bileşeni olarak barbekü karnabaharıyla ikisi de sağlıklıvesaçmalamaya layık.
Tarifi şuradan alınYemekleri Seviyor.
Takip etFacebook'ta Redbook.